Черные пятна на локтях лечение. Потемнение кожи на локтях. Рецепты народной медицины

Если рассматривать косметические дефекты не только с точки зрения привлекательности, все они являются сигналом о нарушении функционирования какого-либо органа. Дерма – это индикатор состояния иммунной системы, желудочно-кишечного тракта и внутренних желез. Одним из таких тревожных дефектов является потемнение кожи на каком-либо участке тела. Достаточно часто в косметические салоны обращаются с такой проблемой, как появление темных пятен на локтях.

Чтобы понять, от чего это происходит, почему кожа начинает приобретать красный или черный оттенок, следует рассматривать внутренние причины. Только узнав основной фактор, можно понять, как убрать темные пятна или шершавость на локтях.

Проблемы с локтями обычно начинается с уплотнения, затем происходит шелушение с отслоением верхнего слоя дермы. В конечном итоге они становятся шершавыми и темнеют, приобретая чуть ли не черный цвет.

Почему это происходит, и как справиться с потемнением локтей, могут ответить врачи. Самостоятельно разобраться с этой проблемой достаточно сложно, так как часто причина пятен кроется в каком-либо заболевании.

Возможные причины появления темного пятна в области локтевого сгиба:

• недостаток витаминов или микроэлементов в организме, сезонный авитаминоз – это самая распространенная причина, когда организму не хватает витаминов группы В, что приводит к нарушению пигментации, пересушиванию, шелушению, в конечном итоге появляются темные красные пятна;
• хронические дерматологические заболевания, включаю псориаз – это неизлечимое заболевание, которое проявляется шелушением в области суставов, также кожа может изменяться в цвете, на ней появляются корочки;
• нарушение функции щитовидной железы, гипотиреоз – это серьезное отклонение, которое всегда сопровождается изменение цвета дермы, ухудшением ее состояния, в таком случае обязательно требуется лечение, после чего проблема проходит само собой;
• нарушение микрофлоры кишечника – потемнение локтей в этом случае связано с лечением этого заболевания, а именно, приемом антибиотиков, которые мешают выработке витамина В, отчего кожа меняет цвет;
• обезвоживание организма, частные травматическое повреждение, переохлаждение, обветривание.

Причиной могут быть и другие системные заболевания, в особенности инфекции, грибковые поражения, лишай. Сахарный диабет также может стать основным фактором появление темных пятен, так как при этом заболевании кожный покров значительно страдает, ухудшается его восстановительная функция. Все перечисленные отклонения невозможно диагностировать у себя самостоятельно, и перед тем как пытаться убрать последствия, следует посетить врача и выявить первопричину.

Уход для профилактики и лечения

В некоторых случаях эта проблема не связана с заболеваниями и причиной становится влияние неблагоприятных факторов непосредственно на дерму. В таком случае есть возможность самостоятельно справиться с проблемой, убрать темные участки без медицинской помощи. Сделать это можно путем правильного ухода, но в некоторых случаях потребуется смена питания.

Обычно подобная проблема возникает в период смены температуры, то есть летом и зимой. Рекомендуется в это время ежедневно использовать крем для увлажнения кожи всей поверхности, до плеча. В аптеке можно приобрести специальные профилактические мази, которые предупреждают появление шершавости, покраснения и раздражения. Рекомендуется их использовать, как только появляются первые признаки нарушения.

Не следует забывать и о важности витаминных комплексов, которые следует принимать регулярно. Для улучшения состояния эпидермиса следует исключить из своего рациона жирную и тяжелую пищу. Ведь при нарушении работы органов желудочно-кишечного тракта, симптомы отражаются и на внешности.

Что можно сделать самостоятельно

Полезные процедуры для профилактики:

Первые результаты после домашних процедур можно наблюдать в течение двух недель. Не нужно прекращать уход, как только пигментированные участки исчезли, ведь локти нуждаются в постоянном уходе. Когда состояние улучшилось, можно продолжать профилактику, но уже с использованием меньшего количества средств.

Все также можно продолжать использовать увлажняющий крем, делать массаж и следить за питанием. На время можно отменить скраб, компрессы и применение масел.

Из некоторых источников можно услышать такой совет по устранению пятен, как обработка их лимонным соком или даже уксусом. Делать это крайне не рекомендуется, так как можно получить ожог, еще более усугубив проблему.

Помощь профессионалов

Если в домашних условиях с темными пятнами на локтях ничего не получается сделать, лучше обратиться к косметологу. Специалист может предложить специальные осветляющие процедуры. Помимо косметолога, может помочь диетолог, если причиной появления темных пятен стало нарушение пищеварения. В тяжелых случаях придется обратиться к эндокринологу или дерматологу. Это необходимо, если нарушение цвета сопровождается другими неприятными ощущениями в организме или внешними изменениями.

В салоне для устранения этого дефекта могут предложить такую процедуру, как осветляющий пилинг. Результаты будут видны спустя несколько дней, кожа приобретает равномерный оттенок и становится гладкой. Подобной процедурой, но уже более глубокой является медицинский пилинг. Он проводится в том случае, когда пигментация возникла на фоне серьезных изменений, включая заболевания щитовидной железы, и самостоятельно убрать пятна нет возможности из-за необратимых процессов в области локтей.

Шершавая кожа на локтях может показаться незначительной проблемой. У многих это явление даже не вызывает дискомфорта, потому о лечении они не задумываются. Но изменения на коже могут говорить о серьезных внутренних проблемах, которые не исправить нанесением увлажняющего крема на локоть.

Кожа на локтях тонкая у всех, независимо от размеров тела. Сальные железы в этой области отсутствуют, поэтому высыхание и ощущение шершавости кожного покрова возникает у многих. Причины могут оказаться банальными: постоянно упираясь локтями в стол или другую поверхность во время работы, мы травмируем тонкий эпидермис. А если локти начинают сохнуть зимой, в отопительный сезон, причина будет скрываться в недостаточной увлажненности помещения.

Но есть ряд более серьезных причин, по которым кожа в области локтей становится шершавой и приобретает темный цвет:

• Дефицит витаминов А и Е в организме.
• Сахарный диабет.
• Аутоиммунные заболевания.
• Дерматологические болезни.
• Заболевания эндокринной системы.
• Анемия.
• Гормональные сбои.

1. Сдать общий и биохимический анализ крови.
2. Проверить гормональный фон.
3. Посетить кабинет дерматолога.
4. Проверить уровень сахара в крови.

Если внутренних проблем не выявлено, причину потемнения кожи следует искать во внешних факторах.

Лечение шершавой кожи локтей

Решая, что делать с сухой и темной кожей на локтях, вы можете обратиться к дерматологу. Он выпишет препараты, восстанавливающие кожный покров. В зависимости от индивидуальной ситуации такими препаратами могут быть:

• Мази против шелушения: цинковая, салициловая, с березовым дегтем.
• Увлажняющие и противоаллергические крема: Гистан, Боро плюс, Ла-кри.
• Витаминные крема: Аевит, Бепантен.
• Витаминные комплексы: Центрум, Компливит, Дуовит.
• Антигистаминные: Супрастинекс, Кларитин, Зодак.
• Медикаменты с железом: Феррум-лек, Сорбифер.

Проводя домашнее лечение медицинскими препаратами, необходимо учитывать все рекомендации врача. Если на коже проявляется другая негативная реакция — сообщить специалисту, не отменяя средства самостоятельно. Может потребоваться корректировка дозировки или смена препарата.

Народные рецепты

Улучшить состояние кожи на локтях помогут народные средства. Готовятся из доступных компонентов, не требуют много времени, безвредны. Вы можете попробовать приготовить следующие домашние средства:

Для дополнительного ухода за кожей локтей применяйте питательные масла: оливковое, виноградной косточки, кокосовое, даже простое подсолнечное. Ими можно смазывать кожу после масок или компрессов. Только регулярное комплексное лечение поможет вам избавиться от сухости и потемнений кожного покрова в области локтей.

Народные рецепты можно чередовать, а не придерживаться только одного. Но помогут они в том случае, если косметический дефект был вызван внешней причиной, а не внутренними проблемами. Если средства не помогают, обратитесь к врачу, чтобы понять, почему сухая кожа продолжает вас беспокоить.

Чтобы кожа не темнела и не шелушилась в дальнейшем, стоит следовать простым рекомендациям профилактики.

• Пить достаточное количество жидкости «для внутреннего увлажнения». 2 литра — средняя норма, но прислушивайтесь к потребностям своего организма.
• Установить увлажнитель воздуха на период отопительного сезона.
• Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е и С, а также периодически пить курсами витаминные комплексы.
• Чаще принимать теплый душ, чем горячие ванны, чтобы не усугубить сухость кожи.
• Пользоваться увлажняющими и питательными кремами, отшелушивать кожу скрабами и легкими пилингами, чтобы она быстрее обновлялась.
• Не наносить гель для душа или мыло на область локтей, когда принимаете душ или ванну.
• Избегать использования косметических средств с агрессивными компонентами, не допускать попадания средств для уборки на оголенную кожу.
• Прикрывать кожу локтей, когда находитесь на солнце.
• Сбалансированное питание и отказ от алкоголя, крепкого кофе.

Шершавая и темная кожа на локтях — явление, которым сложно кого-то удивить. Тонкий кожный покров не защищен жировой прослойкой, постоянно пересыхает из-за недостаточной увлажненности или привычки сидеть, упершись локтями в поверхность. Нагрузки и отсутствие ухода чаще всего становятся причиной потемнения и шелушения, но вызывать такие эффекты способны и серьезные заболевания.

Потемневшая кожа на локтях может предупреждать о сбоях в работе надпочечников и щитовидной железы. Сухой эпидермис с признаками шелушения иногда указывает на дефицит токоферола и ретинола. Перед использованием любых отбеливающих составов нужно проверить уровень гормонов и концентрацию витаминов А и Е в крови. Пересмотреть диету и старые привычки. Подобрать правильные средства для ухода за кожей тела, ведь иногда темные пятна появляются из-за мыла или крема.

Правила питания

Эпидермис постоянно травмируется у любителей опираться локтями о стол или другие твердые поверхности. Кожа в области суставов из-за регулярных повреждений становится сухой и приобретает «грязный» оттенок. Чаще эти участки страдают в летнее время, ведь зимой их защищает плотная одежда с длинными рукавами.

Чтобы локти перестали шелушиться и темнеть, нужно избавиться от вредной привычки. Во время приема пищи руки складывают на коленях. Упираются в стол только предплечьями, а локтевые суставы должны свисать. Верхние конечности находятся в аналогичном положении и при работе за компьютером. Не стоит подпирать подбородок кулаком.

Можно надеть на запястье обычную резинку, которой перетягивают стопки денег, и за каждое нарушение правила легонько оттягивать ее и отпускать. Этот метод позволяет сформировать новые рефлексы и избавиться от старых привычек.

Если с гормонами порядок, но локти остаются темными даже при регулярном использовании кремов и скрабов, стоит пересмотреть пищевые привычки. Кожа приобретает грязноватый цвет у любительниц жестких диет. При нехватке определенных витаминов не вырабатываются вещества, отвечающие за восстановление верхних слоев эпидермиса. И тогда он истончается, покрывается микроскопическими трещинами и начинает шелушиться.

Людям с темными или даже черными локтями рекомендуют продукты, богатые токоферолом и бета-каротином:

• рыбий жир;
• говяжью и свиную печень;
• куриные и перепелиные желтки;
• сыры твердых сортов;
• печень трески;
• сладкий картофель;
• болгарский перец и брокколи;
• морковь и листья салата;
• шпинат и зеленый горошек;
• абрикосы и дыни;
• чернику и сухофрукты;
• свежий шиповник и кунжутные семена;
• тыкву и бобовые культуры;
• говядину, индейку и натуральное коровье молоко.

Блюда с токоферолом и бета-каротином нужно заправлять растительным или сливочным маслом, можно сметаной. Жиры необходимы для усвоения полезных веществ. Без них никаких положительных результатов не будет.

Ванночки и правильный крем

Если локти не только потемнели, но стали сухими и шершавыми на ощупь, им необходимо увлажнение. Подойдет любой питательный крем, в состав которого входят масла жожоба, макадамии, ши или абрикосовое.

Осветляющими свойствами обладают ванночки из трав:

• тысячелистника;
• одуванчика;
• стеблей и корней петрушки.

В отвары можно добавлять немного меда или глицерина. Иногда вместо воды используют теплое коровье молоко. Натуральная основа не только осветляет потемневшие участки, но и отлично увлажняет, запуская регенерацию верхних слоев эпидермиса. Отбеливающие растворы готовят из 1 л любой жидкости и 50–60 г растений.

С «пятачками» на локтях справляется сода. Пищевую добавку смешивают с небольшим количеством жидкого мыла или геля для душа. Выливают в теплую воду и размешивают, чтобы появилась пенка. Локти окунают в осветляющий состав на 10–15 минут, а затем аккуратно обрабатывают пемзой, чтобы снять слой ороговевшей кожи.

После процедуры в сухие участки втирают смесь из масла кокоса, миндаля, оливы и глицерина. Обматывают локти бинтами и пищевой пленкой, чтобы создать эффект паровой бани. Питательную маску оставляют на 6–8 часов. Ванночку с содой делают раз в неделю, чтобы кожа успевала восстановиться. Травы можно использовать чаще. Они не такие агрессивные и отбеливают проблемные зоны более мягко.

Осветляющими свойствами обладает нашатырный спирт. На 2 л воды, подогретой до 37–40 градусов, понадобится 30–40 мл средства. Плюс 2 ч. л. жидкого мыла. Раствор разделяют на две части, переливают в широкие миски и окунают в него локти на 20 минут. После процедуры проблемные зоны споласкивают теплой водой и втирают в потемневший эпидермис питательный крем.

Примочки и компрессы

Чтобы «пятак» исчез за 3–4 недели, ванночки комбинируют с примочками. Самый дешевый вариант – картофельный. Понадобится клубень среднего размера. Его обязательно очищают от грязи. Разрезают напополам и прикладывают к локтям.

Крахмал, который содержится в картофельном соке, обладает отбеливающими и увлажняющими свойствами. Если кожа на локтях не только потемнела, но и постоянно покрывается трещинами, нужно приготовить дезинфицирующую маску. Клубень теперь не разрезают, а измельчают и смешивают с медом. Пропорции 2 к 1.

Массу выкладывают на «пятаки» и фиксируют компрессной бумагой или бинтом с пищевой пленкой. Картофельный состав нужно держать 8–10 часов, поэтому примочку часто используют перед сном. А утром смывают и втирают в темные зоны крем с отбеливающим эффектом.

Локти полезно обрабатывать скрабом. При «грязных» пятнах рекомендованы два варианта:

1. Соль и сода, смешанные в равных пропорциях. Разбавить гелем для душа или жидким мылом.
2. Кофейная гуща и мед. Точные пропорции соблюдать не обязательно. Главное, чтобы получилась густая кашица.

Увлажняющими и осветляющими свойствами обладает сок алоэ. Компонент соединяют в равных пропорциях с подогретым оливковым маслом. Заправляют таким же количеством меда. Пока маска не остыла, ее наносят на локтевые сгибы. Укутывают марлей и оставляют на четверть часа.

Если масла и алоэ не работают, стоит прибегнуть к помощи лимона. Дольку цитруса приматывают к «пятаку» на 30–40 минут. А после процедуры втирают в проблемные зоны вазелин, ведь фруктовые кислоты пересушивают кожу.

Чтобы локти стали светлее на несколько тонов, нужно регулярно применять ванночки, скрабы и крем. Придерживаться рациона, богатого витамином А и токоферолом. А если кожа не меняет цвет, обязательно обратиться к врачу, ведь темные «пятаки» могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Видео: супер средство от темных локтей и коленей

Среди распространенных косметических дефектов часто встречаются такие, которые свидетельствуют не только о недостаточном увлажнении и потере эластичности кожи, чрезмерной пигментации и простой неухоженности, но и о гораздо более серьезных проблемах. Иногда они затрагивают здоровье и нормальное функционирование организма в целом, а не только эстетическую сферу. Среди таковых одно из первых мест занимают пятна на локтях или «синдром грязной кожи». Они могут быть белые или красные, и при этом всегда сухие. Попробуем разобраться, что это, как с этим бороться и главное — как предотвратить.

Причины появления пятен

Вначале кожа в этих местах становится более толстой, может происходить отшелушивание верхнего слоя, затем на ней появляются маленькие выпуклости – «гусиная кожа». После этого локти становятся белые, красные или сероватые, они сухие, темные и очень выделяются на общем фоне.

Причины возникновения таких изменений следует искать в функционировании некоторых систем и подсистем организма. Однако исключать чисто косметологические факторы было бы слишком опрометчиво. К причинам появления пятен на локтях можно отнести следующие:

• Гипотериоз. Это одна из самых распространенных и самых серьезных причин. Гипотериоз – это нарушения нормальной работы щитовидной железы, которые сопровождаются частичным выпадением волос, изменением цвета кожи, в том числе и на локтях. Такие разлады происходят из-за психоэмоциональных перегрузок, приема некоторых лекарственных препаратов, несбалансированного питания, проживания в неблагоприятной среде с точки зрения экологии, вследствие некоторых хронических заболеваний.
• Авитаминоз. Нехватка витамина В провоцирует нарушение пигментации кожи, а недостаточное количество витаминов А и Е приводят к тому, что кожа на локтях начинает пересыхать, шелушиться, на ней появляются темные пятна.
• Псориаз. Одно из распространенных кожных заболеваний, проявлением которого есть утолщение кожных покровов на локтях и на коленках, появление в этих местах трещин. Пятна в этом случае будут белые или слегка красные.
• Дисбактериоз. Это заболевание может стать причиной появления пятен, если лечить его антибиотиками бесконтрольно, не обратившись к врачу. Дело в том, что антибиотики нарушают микрофлору кишечника, перестает вырабатываться витамин В, который отвечает за выработку пигмента кожи в достаточном количестве.
• Наличие инфекционных заболеваний кожи, таких как микозы, кандидозы, чесотка, лишай, гнойничковые заболевания.
• Сахарный диабет, при котором иногда темнеют локти, кожа в области паха и живота.
• Чрезмерная сухость вследствие постоянного соприкосновения с жесткой одеждой, воздействия холода, обветривания и недостаточном увлажнении кожных покровов.

Некоторые особенности пятен на локтях

Появление пятен на локтях может быть спровоцировано огромным количеством факторов, определить которые может только высококвалифицированный специалист.

Если красные и белые пятна вызваны факторами медицинской сферы, то избавиться от них дома очень трудно. Намного эффективнее будет обратиться к врачу и придерживаться всех его рекомендаций.
Если вы исключили все перечисленные причины, значит нужно обратиться к косметологическим ухаживающим средствам.

Зимой или в жару кожа на локтях подвержена неблагоприятным воздействиям. И если за кожей лица, рук, ног мы следим внимательно, питаем ее и увлажняем, то о коленках и локотках напрочь забываем. Как следствие кожа в этих местах становится темная, сухая, начинает зудеть, шелушиться, покрываться пятнами, сеткой из капилляров, нарушается водно-жировой баланс.

Как от них избавиться

Для того чтобы этого избежать, можно регулярно проводить превентивные меры. Перечисленные методы будут полезны и тем, у кого эти проблемы уже начались.

• Каждый день в душе массируйте локти мягкой волосяной щеткой с мыльной пеной, в которую добавьте капельку глицерина. Старайтесь для гигиенических процедур не использовать обычное мыло – оно сушит кожу.
• Регулярно обрабатывайте поверхность кожи покупными или домашними щадящими скрабами.
• Ежедневно наносите на пораженные участки питательные крема, в состав которых входят эфирные масла, лецитин, глицерин, экстракты ромашки, люцерны.
• Каждый вечер круговыми массажными движениями втирайте в кожу локтей по капельке оливкового масла первого холодного отжима. Для этих целей можно использовать и кокосовое масло, миндальное или апельсиновое.
• Можете делать на локти компрессы из масел или увлажняющего крема, оставляя их на всю ночь.
• Протирайте кожу лимонным соком или кожурой.
• Сделайте на ночь маску из тертого картофеля, смешанного с ложечкой натурального меда.

Первые результаты такого домашнего ухода появятся уже через 10 дней регулярного проведения. Для того чтобы полностью избавится от пятен и закрепить результат, домашнее лечение следует продолжать в течение месяца. Но если у вас процесс начался давно, кожа стала очень твердой и сухой и проблемы появились не только на локтях, но и на коленях, этот процесс может затянуться на более длительное время. Если правильно установлена причина появления, избавиться от пятен будет значительно проще, устранив ее.

В лечении можно использовать и гормоносодержащие мази и крема, которые припишет врач-эндокринолог. Специалист также посоветует вам прием витаминов А, В и Е в соответствующей дозировке, если в этом есть необходимость.

Будьте здоровы и помните, что старания и искреннее стремление быть красивой всегда заканчиваются успехом.

Своевременный и постоянный уход важен не только лицу. Другие части тела также в нем нуждаются. Про локти, к сожалению, часто забывают. О них вспоминают только тогда, когда появляется темная кожа на локтях, зуд, разнообразные трещины, шелушение. И только тогда начинают интересоваться, почему так произошло, и что делать для смягчения и осветления локтей.

Главное не только убрать шелушение и сухость кожи в области локтей. Очень важно выяснить причину, почему она такой стала.

Витамины А, D, Е - обеспечивают коже здоровье. Их часто именуют витаминами красоты. Если какого-либо из этих витаминов не хватает в организме, то происходит процесс обезвоживания. Наша кожа сразу же подает сигнал в виде сухости. Локти одни из первых начинают шелушиться и темнеть. Кроме того, кожа становится менее упругой, что также доставляет неудобство.

Еще одной причиной может быть неправильный, несвоевременный уход за кожей локтей. Это происходит от того, что люди просто забывают заботиться за кожей на локтях. Этого делать не нужно, так как локти часто испытывают большие нагрузки, которые оказывают большое влияние на кожу.

Очередной причиной, почему появляется темная кожа на локтях, является нарушение в работе эндокринной системы. Решением таких проблем должен заниматься только специалист. Если за кожей локтей ведется своевременный уход, локти постоянно увлажняются, а кожа все равно остается темной и сухой, это повод обратиться к доктору. Он посоветует сделать множество анализов. Но только так можно выявить проблемы, которые возникли в организме.

Иногда в организме снижается секреция тиреотропного гормона. Такое снижение провоцирует замедление обмена веществ, что приводит к шелушению, потемнению кожи на локтях, так как эпидермис вовремя не обновляется.

Бывает, что потемнение локтей можно связано с плохо работающими надпочечниками. Чаще всего такая проблема возникает у женщин. Если причину неудовлетворительного состояния кожи локтей определить сложно, необходимо посетить доктора.

Кожа локтей может потемнеть еще и по той причине, что на работе человек часто опирается на локти.

Каждый человек должен обязательно следить за тем, чтобы в рационе присутствовали такие витамины как А, D, Е. Они считаются витаминами красоты, следящими за состоянием кожи. Особенно это важно в период авитаминоза, весной, когда человек не получает достаточного количества витаминов из продуктов.

Но что же делать, если кожа на локтях потемнела, шелушится и зудит. По телевидению показано много способов, как ухаживать за различными частями тела. Но вот о коже локтей там не упоминается. Этой проблеме легко помочь. Ведь есть много способов, как отбелить локти и сделать кожу нежной.

Для начала нужно убедиться, что темный цвет локтей - это не причина какого-либо серьезного заболевания. Если таковых не имеется, устранить этот недостаток можно с помощью косметических средств.

Регулярно необходимо делать ванночки для локтей. Они будут очищать, смягчать кожу. Как же сделать такую ванночку. В емкость налить теплой воды. Туда нужно добавить небольшое количество соды пищевой. На кожу локтей нанести немного крема, а потом локти погрузить в воду. После того, как они немного побудут в емкости с водой, кожу нужно легко помассировать жесткой мочалкой, пемзой. После процедуры пилинга и смягчения, локти нужно обязательно смазать кремом.

Стоит воспользоваться скрабом, который можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять домашнюю сметану, у которой высокая жирность, смешать ее с солью крупного помола. Эту смесь необходимо намазать на кожу локтей, а затем несколько минут помассировать. После того, как процедура будет закончена, на локти нужно нанести жирный крем.

Прабабушки правильно считали, что ни в коем случае локти не должны лежать на столе. И они были правы. Ведь если локти будут испытывать нагрузки, их кожа будет шелушиться и темнеть. Каждый человек должен следить за тем, как он сидит за компьютером, как смотрит телевизор. Положение локтей нужно контролировать постоянно.

Смягчить кожу локтей могут не только скрабы. На кожу можно нанести масло авокадо или миндаля. Если это делать каждый вечер, кожа локтей станет белой и нежной.

Если нужно в скором времени идти на какое-либо мероприятие, а кожа локтей темного цвета, эту проблему можно решить с помощью лимона. Лимон необходимо нарезать на тоненькие кружечки, которые потом приложить к локтям. Сверху на дольки нужно приложить ватные диски и кусочки полиэтилена.

Все это следует замотать эластичным бинтом. Можно сделать проще. Лимон разрезать на две части, а потом опустить локти в половинки. После того, как такие процедуры делать пару недель, локти приобретут более светлый цвет.

Бывает такое, что лимон может не подойти, или просто не понравиться. В таком случае нужно воспользоваться яблочным уксусом. Для этого нужно приготовить раствор, состоящий из двух столовых ложек воды и трех таких же ложек яблочного уксуса. Полученным раствором смачивают диски из ваты, а потом прикладывают к локтям. Диски нужно закрепить с помощью эластичного бинта и походить так примерно полчаса.

Для того, чтобы смягчить кожу локтей, поможет и крахмал. Для этого нужно в воде растворить две чайные ложечки крахмала. В полученном растворе нужно подержать локти примерно 20 минут.

Сделать светлее кожу локтей можно и с помощью сырого картофеля. Для этого корнеплод нужно натереть на мелкой терке. Кашицей следует натереть локти, приложить полиэтилен и обмотать эластичным бинтом. Такую процедуру лучше проводить на ночь. Утром локти промываются теплой водой, а потом смазываются кремом.

Осветлить локти поможет и нашатырный спирт. Для этого необходимо в один литр воды добавить чайную ложку спирта и жидкого мыла. В такой ванночке необходимо подержать локти примерно 20 минут.

Вместе с проведением процедур, способствующих смягчению и осветлению кожи локтей, рекомендуется соблюдать диету. Нужно привыкнуть начинать утро с овсянки. Дело в том, что овсяная крупа очень хорошо очищает кишечник. Благодаря этому, в организме будут хорошо усваиваться и другие полезные вещества. На обед можно обязательно употреблять бульоны, супы, которые сделаны на отваре костей. В пищу необходимо употреблять бобовые, салаты из овощей.

Вопрос, почему темные локти шелушатся, может возникнуть не только весной, когда происходит депрессия. Летом, когда все носят открытые наряды, сухая кожа может существенно испортить общий вид. Чтобы избежать этой проблемы, стоит, для начала, обследоваться у врача.

Если он не выявил никаких проблем, то нужно использовать народные методы осветления кожи локтей. Очень важно добавление в пищу продуктов, содержащих витамины красоты - А, D, Е. Выполняя эти простые требования, локти всегда будут выглядеть превосходно!