Лучший солнцезащитный крем spf 50. Что такое SPF фактор защиты от солнца. Старит ли кожу загар и солнце

Сегодня все уже знают, как важен солнцезащитный крем для организма. Без должной защиты мы подвержены разрушающему влиянию солнца – ожоги, сыпи, раздражения, а в последствии еще и морщинки, веснушки и даже меланома. При этом многие люди не пользуются солнцезащитным кремом в необходимой мере (то есть каждый день). Частично причиной тому является переполненный рынок солнцезащитных товаров.

Что такое SPF и чем UVA-излучение отличается от UVB

SPF защищает вашу кожу от UVB-излечения, которое вызывает солнечные ожоги. Но он не защищает от UVA-излучения, которое вызывает более глубокие повреждения кожи и ускоряет процесс старения. UVA-излучение – это причина появления морщин, коричневых пятен, грубости кожи, гиперпигментации и т.д.

«Широкий спектр» – это характеристика продуктов, которые защищают от UVA и UVB излучений. В прошлом солнцезащитные крема блокировали только UVB, но теперь мы знаем, что UVA тоже очень сильно повреждает кожу. Всегда выбирайте средство с пометкой “широкий спектр”, чтобы защитить кожу от обоих типов излучения.

Как разобраться, как долго сохраняется действие SPF, и средство с какими цифрами мне необходимо?

Само по себе значение SPF уже указывает на продолжительность действия. Например, со средством с SPF 30 вы можете находиться на солнце в 30 раз дольше, чем без защиты. К примеру, если без крема вы бы “сгорели” через 10 минут, то защита SPF 30 увеличивает этот период времени в 30 раз – то есть вы можете находиться на солнце 300 минут.

Показывает ли значение SPF эффективность средства? (например, SPF 100)

Удивительно, но более высокое значение SPF не значит, что вы получите более сильную защиту. На самом деле разница в эффективности защиты от УФ-излучения между средствами SPF 30, 50 и 100 минимальная.

Степень защиты средств SPF 30, 50, 70 и 100 увеличивается постепенно. SPF 30 блокирует около 97% UVB-излучения, а все средства с более высокими показателями имеют степень защиты лишь на 1 или 2% выше. Ни одно средство не обеспечивает 100% защиту от ультрафиолета.

Повторное нанесение

Очень важно не забыть утром нанести крем. Но солнце заходит только вечером, и одного применения крема на весь день не хватит. Если вы находитесь на солнце, каждые 2 часа солнцезащитное средство нужно наносить заново. Пользуйтесь правилом: 30 мл (мячик для пинг-понга) – оптимальное количество солнцезащитного крема для одного раза.

Как подобрать лучшее средство

Ищите крем с широким спектром защиты – от излучений UVA и UVB, – и значением SPF от 15 до 30, лучше всего без оксибензона. Если у вас в семье были случаи развития рака кожи или если у вас очень светлая и чувствительная кожа, выбирайте средство с уровнем SPF 30 и выше.

Выбирайте средство, которое содержит хотя бы один компонент из следующих: екамсул (ecamsule), авобензон (avobenzone), бензофренон (benzophenone) (он же оксибензон (oxybenzone), двуокись титана (titanium dioxide), сульсобензон (sulisobenzone) или двуокись цинка. Любой из этих компонентов обеспечит защиту.

1. 1

   UVB стимулируют выработку меланина, то есть отвечают за загар . Они же вызывают солнечные ожоги.

2. 2

   UVA проникают глубже в ткани, разрушают ДНК клеток, провоцируют фотостарение (морщины, пигментные пятна), фотодерматит , могут стать причиной злокачественных новообразований .

Выбирая санскрин важно знать, от чего он защищает © Getty Images

Цифры рядом с аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor) информируют о степени защиты только от UVB-лучей, то есть от ожогов. Уровень защиты от А-лучей имеет иную индикацию. Такую защиту обеспечивают средства со следующей маркировкой:

буква «А» в кружочке;

надпись broad spectrum (широкий спектр излучения);

аббревиатура PPD (Persistent Pigment Darkening) или PA - на азиатском рынке.

Какие бывают кремы с SPF

Санскрины делятся на несколько групп в зависимости от значения SPF.

1. 1

   Низкая степень защиты - к ним относятся все средства с SPF ниже 15 . Такие средства подходят только людям с очень темной кожей V и VI фототипов.

2. 2

   Средняя степень защиты - SPF 15-20 . Адресуется смуглым от природы людям, которые не обгорают на солнце. Впрочем, многое зависит от уровня солнечной активности. При палящем летнем солнце в горах, тропиках или на побережье такая защита будет недостаточной.

3. 3

   Высокая степень защиты - SPF 30 и 50 .

4. 4

   Очень высокая степень защиты SPF 50+ - к этой категории относятся солнцезащитные продукты с фактором 70, 80, 100.

Солнцезащитный крем с SPF 70, 80, 100

Чем выше значение SPF у санскрина, тем лучше он защищает от солнца. Означает ли это, что выбрав крем с трехзначным защитным фактором, можно чувствовать себя в безопасности? Отвечаем - нет, нельзя, и вот почему.

1. 1

   Ни одно из существующих косметических средств не дает полной защиты от солнца.

2. 2

   Потребитель, следуя простейшей логике, думает, что SPF 30 защищает кожу в два раза лучше, чем SPF 15, а степень SPF 100 вдвое выше SPF 50. На самом деле логика другая.

SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей.

• SPF 50 (+) - 98%.

Как вы видите, разница между пятидесяткой и сотней очень мала, всего один процент. Поэтому европейские рекомендации предписывают указывать на упаковке максимальный SPF 50, а все, что выше, маркировать знаком «+».

Дерматологи считают, что «сотка» чисто психологически дает потребителю ложное чувство полной защищенности и он начинает пренебрегать правилами «безопасного загара», без которых кремы с SPF попросту не смогут обеспечить заявленную защиту», - считает эксперт Garnier Марина Каманина.

Так что если вы обгорели даже под прикрытием крема SPF 50+, значит, вы что-то сделали не так. Проверьте себя еще раз, прочитав .

Напомним два основных правила использования косметики SPF.

1. 1

   Наносить средство щедро и равномерно.

2. 2

   Обновлять каждые 2 часа и после купания.

Рейтинг лучших кремов с фактором SPF 50

В этом обзоре мы собрали лучшие, по мнению команды сайт, средства с максимальным фактором защиты 50 и 50+.

Матирующий гель-крем Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Находка для тех, кто каждое лето борется с жирным блеском на лице. Средство не только оберегает кожу от солнца, но и матирует благодаря компоненту Airlicium.

Крем для лица и кожи вокруг глаз Anthelios Ultra Cream, SPF 50+, La Roche-Posay

Увлажняющий нежирный крем, который можно наносить на кожу лица, не исключая области век.

Cолнцезащитный увлажняющий сухой спрей для лица Ambre Solaire «Эксперт Защита», SPF 50, Garnier, 75 мл

Бесспорные достоинства: легкость, компактность и возможность наносить даже поверх макияжа.

Солнцезащитный стик для чувствительных зон и губ Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Спасает чувствительные зоны от солнечных ожогов и предупреждает фотостарение. Стик можно использовать вместо гигиенической помады, обрабатывать с его помощью родинки, наносить на нежную кожу вокруг глаз. В списке ингредиентов есть масса полезного: масла какао и карите, касторовое масло, витамин Е.

Спрей для тела Sublime Sun «Экстра Защита», SPF 50+, L"Oréal Paris

Усиленная защита от лучей UVB и UVA сочетается с воздушной текстурой, которая неощутима на коже. И никаких белых следов.

Гель «Ветскин» Anthelios 50+, La Roche-Posay

Водооталкивающий санскрин создан по особой технологии, позволяющей наносить его прямо на мокрую кожу. При этом солнцезащитные свойства остаются на высоте.

Тонирующий уход против пигментных пятен, SPF 50+, Vichy

Средство «три в одном»: тонирует, защищает от ультрафиолета и, следовательно, предупреждает нежелательную гиперпигментацию. Плюс борется с уже существующими пигментными пятнами.

Интерес к солнцезащитным средствам активизируется с началом пляжного сезона. Хотя эпидермис нуждается в защите не только в этот период, но и в повседневной жизни, включая зимние месяцы. Этому также способствует то, что с каждым годом озоновый слой, через который проходят солнечные лучи, становится все тоньше.

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов UVA и UVB. Отличаются они глубиной проникновения в дерму и тем, что UVB лучи способны вызывать солнечные ожоги.

При этом, и те, и другие способны приводить к образованию свободных радикалов. Клеток, способных не только связывать коллаген, приводя к неровностям и дряблости кожи, но и вмешиваться в химические реакции организма, провоцируя появление опухолей.

Интересный факт! Загар - защитная реакция производящих темный пигмент клеток, меланоцитов, на поражение кожи УФ‒лучами.

Особенности кожи и организма у каждого человека различны и необходимый уровень защиты солнцезащитного крема для лица стоит подбирать с учетом своих особенностей, не забывая про рейтинг популярности.

В состав солнцезащитных средств входят вещества, уменьшающие или поглощающие солнечное излучение, называемые УФ‒фильтрами.

Эти вещества бывают 2 типов:

1. Физические фильтры (диоксид титана, оксид цинка) - блокируют оба вида излучения, не вызывают аллергических реакций и раздражения. Средство с такими фильтрами может вызывать дискомфорт у обладательниц сухой кожи, в связи со способностью к подсушиванию эпидермиса. Физические фильтры чаще всего используются в детских солнцезащитных продуктах.
2. Химические фильтры - поглощают излучение. Присутствуют как в солнцезащитной, так и в декоративной косметике. Некоторые из них могут выступать аллергеном. Кроме того, часть химических фильтров при активном действии ультрафиолета способна разрушаться и выделять свободные радикалы. Поэтому, даже при наличии в средстве и тех и других фильтров, производители не рекомендуют находится на солнце в пик активного излучения - с 10 до 16 часов.

Независимо от состава, солнцезащитные средства наносят за 15 минут до выхода и дублируют нанесение через 2 ‒3 часа нахождения на открытом солнце.

Что означает SPF на солнцезащитных средствах

Существует среднестатистическая цифра - 15 минут, после которой в условиях нахождения на открытом солнце, наступает гиперемия. Значение SPF, указанное на многих средствах для загара, означает во сколько раз больше отрезок времени от выхода на солнце до появления покраснения на коже.

Например, используя солнцезащитный крем с SPF6, время, через которое на коже проступит краснота, будет равно полутора часам. Конечно, такие расчеты условны. Особенности кожи и организма у каждого человека различны и необходимый уровень защиты стоит подбирать с учетом своих особенностей.

Общие рекомендации касаются начала пляжного сезона и первого яркого солнца - желательно использовать 2 средства с разными SPF . Для незагорелой кожи это значение должно быть, как минимум 30, после приобретения первоначального загара, можно переходить на средства с меньшим SPF.

Cолнцезащитные крема для лица: рейтинг популярности

Рейтингов солнцезащитных средств много. Они основаны на классификации по видам (молочко, эмульсии, лосьоны, гели), по ценовой категории, по популярности отзывов в сети, по натуральности, входящих в состав компонентов.

Солнцезащитные крема для лица, рейтингов популярности которых также много, производятся разными странами и имеют большой ценовой разброс. Это позволяет подобрать для себя то средство, которое не только будет идеально защищать кожу от вредного излучения, но и будет комфортным для кожи при нанесении.

При выборе солнцезащитного крема для лица рейтинг популярности имеет важное значение.

Обратите внимание! Делая выбор солнцезащитного крема для лица и всего тела ребенку, стоит руководствоваться рейтингом популярности детских средств. Зачастую в этом списке рекомендованы фирмы, отличающиеся от тех, которые являются лидерами на рынке солнцезащитных средств для взрослых.

Vichy Capital Soleil SPF 50

Гипоаллергенный гель‒флюид, увлажняющий кожу 24 часа , благодаря входящему в состав компоненту Аквабиорил™. Высокий SPF способствует усиленной защите от пигментации и фотостарения , одинаково защищает от UVA и UVB лучей. В составе находится минерализирующая термальная вода VICHY.

Средство необходимо наносить на кожу каждые 2 часа или сразу после воздействия влаги. Средняя цена - 1200 рублей.

Кора spf 30

Новый крем от российского производителя, созданный на основе последних научных разработок, как и вся косметика компании «Кора», способен создавать на коже тонкую пленку, защищающую кожу от полного спектра излучения.

Кроме того, входящие в состав крема компоненты, способны нейтрализовать действие свободных радикалов, питать, увлажнять и регенерировать кожный покров. Для полноценной защиты средство рекомендуется наносить каждые 2 часа .

Цена колеблется в пределах 400‒500 рублей.

Avene SPF 50

Крем идеально подходит для очень чувствительной, светлой кожи. Защищает от коротких и длинных UVA и UVB лучей. Средство содержит минимальное количество химических фильтров. Фотозащита обеспечивается входящим в состав диоксидом титана. Противовоспалительными и увлажняющими свойствами крем обязан входящей в состав термальной воде.

Крем наносится непосредственно перед выходом на солнце . При нахождении на открытых солнечных лучах, производитель рекомендует наносить крем как можно чаще.

Благодаря наличию дозатора средство расходуется очень экономно. Средняя цена в интернет‒магазинах - 1200 рублей.

Nivea Sun Care SPF 50

Увлажняющий лосьон (в составе находится витамин E) от немецкой компании «Nivea» обладает охлаждающим эффектом и имеет высокий фактор защиты. Средство влагостойкое, но для 100% защиты, рекомендуется регулярное нанесение в течение всего пребывания на солнце.

Солнцезащитные крема для лица имеют разные рейтинги популярности, но Nivea Sun Care SPF 50 часто фигурирует в первой десятке, благодаря отсутствию жирного блеска и способности интенсивно увлажнять кожу. Стоимость - 500 рублей.

Фотодерм Bioderma spf 100

Разработка французской компании Bioderma отличается быстрым впитыванием, легкой текстурой и отсутствием жирного блеска после нанесения. Подходит для светлой, веснушчатой, а также для смешанной и жирной кожи. Может использоваться в условиях активного солнца, например, в тропиках.

Входящие в состав компоненты способствуют активной регенерации клеток при условии регулярного (через каждые 2 часа) нанесения. В составе имеются химические фильтры, обеспечивающие защиту от любого излучения.

Кроме этого, компания разработала комплекс клеточной биозащиты — Cellular BIOprotection®, позволяющий защищать не только поверхностные слои кожи, но и действовать на клеточном уровне, оказывая терапевтическое действие на клетки и борясь со свободными радикалами. Комплекс входит в состав всех солнцезащитных продуктов компании Bioderma.

К недостаткам можно отнести высокую цену (в среднем 1800 рублей) при небольшом объеме (40 мл).

La Roche-Posay Anthelios XL 50

Среди аптечных солнцезащитных кремов для лица (на основе рейтинга популярности потребителей), этот гель‒крем обладает отсутствующим у многих средств матирующим эффектом.

В составе находятся оба вида фильтров, что обеспечивает защиту от полного спектра УФ‒излучения (в том числе часто используемые химические фильтры, применяемые в большинстве солнцезащитных средств):

1. Homosalate - защищает только от UVB излучения, применяется абсолютно во всех солнцезащитных средствах.
2. Silica (диоксид титана) - поглощает неполный спектр UVA лучей и полностью UVB лучи.
3. Octocrylene (октокрилен) - содержится во многих средствах с УФ‒фильтрами для кожи и волос.
4. Ethylhexyl Salicylate - сложный эфир, поглощающий UVB лучи, придает продукту смягчающие и влагостойкие свойства.
5. Butyl Methoxydibenzoylmethane - поглощает весь спектр UVB‒излучения.
6. Ethylhexyl Triazone - способен при очень низкой концентрации активно фильтровать солнечное излучение.
7. Bis-Ethyloxyphenol Methoxyphnyl Triazine - ультрафиолетовый поглотитель широкого спектра, поглощающий UVB, а также UVA-лучи.
8. Drometrizole trisiloxane - защищает от всего спектра излучения. Содержится в большинстве средств, представленных в популярных рейтингах солнцезащитных кремов для лица в Европе.
9. Aluminium Starch Octenylsuccinate - обеспечивает матовый эффект, устраняет сальные выделения.

Стоимость крема около 900 рублей.

Clarins Creme Solaire Confort SPF 20

Довольно низкий SPF в креме предусмотрен для защиты загорелой кожи. При этом низкий фактор защиты не мешает средству прекрасно работать в условиях сильной инсоляции, обеспечивая высокую клеточную защиту. В основе крема - растительный комплекс Phyto-Sunactyl из мякоти алоэ, киви и оливы.

Плюсами крема является то, что он прекрасно ложится на кожу, не оставляя липкую пленку и обеспечивает ровный красивый загар.

Средство имеет довольно высокую цену - более 2000 рублей.

Другие популярные солнцезащитные средства

Солнцезащитные крема для лица, рейтинг популярности	Объем, мл	Цена, рублей	Состав, действие
Sante Soleil Sun Lotion SPF20	100	700	Не имеет в составе продуктов нефтепереработки и парабенов, содержит только физические фильтры
Lavera Sun Sensitiv SPF30	75	1000	Считается экологически чистым продуктом, защищает от всех видов солнечного излучения
Expert Sun Aging Protection Lotion SPF50	100	2000‒3000	Средство отличается повышенной устойчивостью к влаге, благодаря новой технологии Wetforce, усиливающей загар при соприкосновении с влагой.

Как выбрать хороший солнцезащитный крем

Выбор солнцезащитного средства должен зависить от типа кожи. Для людей со светлой и чувствительной кожей, которые быстро обгорают, стоит остановить свой выбор на кремах с высоким фактором защиты 30‒50. При смуглой и загорелой коже, подойдут средства с SPF 2‒10.

Не стоит покупать средство с высоким фактором защиты, если того не требуется. В составе солнцезащитных продуктов с высоким SPF содержится большое количество химических соединений, способных неблагоприятным образом действовать на кожу.

Что касается выбора между средствами, содержащими физические и химические фильтры, то здесь необходимо ориентироваться на свои желания и потребности. Если кожа очень чувствительна и нет желания наносить средство заблаговременно, тогда стоит выбрать крем на основе натуральных фильтров.

Интересный факт! Загорая, помимо красивой смуглой кожи, люди получают еще несколько несомненных плюсов. Вырабатываемый под воздействием солнечных лучей витамин D, способствует регуляции тирозингидроксилазы, тем самым устраняя хандру и депрессию.

Кроме того, современные ученые установили взаимосвязь этого витамина с выработкой антимикробного пептида, способного бороться с молочницей.

Если во время использования крема в планы входит активный отдых, плавание и тем более есть неприятие липких разводов и жирной консистенции, стоит выбирать средства, в составе которых находятся химические фильтры.

При активном купании стоит обратить внимание на водостойкость крема. В этом случае лучше выбирать средство с пометкой «water resistant».

Если кожа очень чувствительна и нет желания наносить средство заблаговременно, тогда стоит выбрать крем на основе натуральных фильтров.

Некоторые средства содержат в составе компоненты, защищающие только от UVB лучей. Но так как все виды излучения способны провоцировать развитие меланомы, специалисты рекомендуют выбирать средства, защищающие от нескольких видов лучей.

Какой бы фактор защиты не имели крема или лосьоны, стоит помнить, что они не могут на 100% поглотить или отразить солнечные лучи. Поэтому, загорая в условиях высокой инсоляции, в любом случае стоит контролировать время пребывания на солнце.

Правила выбора солнцезащитного крема для лица:

Защита от ультрафиолетового излучения - важнейший аспект для предотвращения появления признаков старения и развития рака кожи.

100% эффективных способов защиты от Солнца не существует. Пожалуй, самый эффективный - не выходить из дома, но это невозможно.

К сожалению, существует много различной противоречащей друг другу информации - негативные статьи в научной среде, уловки маркетологов и необъективные обзоры от бьюти-блогеров, все это усложняет выбор и вводит в ступор. В это статье мы раскроем механизм работы солнцезащитных средств и дадим несколько советов по выбору.

Как работает солнцезащитный крем

Солнцезащитные средства (кремы, спреи) воздействуют на кожу двумя способами, защищая от пагубного влияния ультрафиолета.

• Отражают. Большинство средств создают тонкий слой «экран», который рассеивает и отражает солнечные лучи.

• Поглощают. Некоторые средства работают как поглотители солнечного света - останавливают ультрафиолетовое излучение, абсорбируют и не дают проникать в кожу.

Неважно, на каком принципе основана работа того или иного средства, вся солнцезащитная косметика не обеспечивает 100% защиты. Часть излучения все равно проникнет в кожу.

UVA и UVB

Существуют несколько типов солнечного излучения - UVC, UVB и UVA:

• UVC - смертоносные для человека лучи, которые рассеиваются в озоновом слое нашей атмосферы, не нанося вред всему живому на Земле.

• UVB - коротковолновое излучение, которое проникает только в верхний слой кожи (эпидермис), но именно этот тип лучей вызывает солнечные ожоги и является частой причиной образования рака.

• UVA - длинноволновое излучение, которое окружает нас и пронизывает все с момента восхода солнца до самого заката. Эти лучи воздействую на организм, даже когда мы находимся в помещении, и проникают глубже эпидермиса в дерму. Не вызывает ожогов, но способствует появлению загара, пигментации, фотостарению кожи и появлению морщин. Ведутся исследования для выявления причастности UVA-лучей к образованию рака кожи.

Что такое SPF

SPF - аббревиатура от Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор). Численный показатель является индикатором степени защиты от солнечного излучения. В среднем кожа подвергается воздействию UVB лучей и получает ожог за 10 минут, например если нанести солнцезащитный крем с SPF15, то защита будет длиться в течении 150 минут (средний показатель 10 минут, умноженный на число SPF).

Но, к сожалению, не все так просто и однозначно. Если сравнить крем с SPF15 с SPF30, то последний не будет в два раза эффективнее. SPF 15 блокирует примерно 93% лучей, SPF 30 - 97%, SPF 50 - 98%. Для выбора солнцезащитного крема стоит учесть множество нюансов: оттенок кожи, географическое положение, климат, время года и многое другое. Например, для светлой кожи желательно подбирать средства с численным показателем SPF выше, чем для темной. Если вы живете в Ленинградской или Московской областях, то число SPF в креме будет ниже, чем значение средства, которое вы возьмете для путешествия по экватору.

Что такое PA

PA - показатель, который используется производителями солнцезащитных средств в Корее и Японии для обозначения защиты от UVA лучей. PA+ обозначает минимальную защиту, PA++ - умеренную, PA+++ - сильную.

Примеры товаров

Корейский солнцезащитный крем SPF-50 / PA+++ с алоэ для лица и тела Farm Stay

Солнцезащитный крем с легкой текстурой и высоким спектром защиты - SPF-50 / PA+++. Алоэ вера смегчает и питает кожу, предотвращает покраснения после загара.

Эффективно защищает от длинных UVA-лучей, предотвращает фотостарение, аллергию на солнце и образование покраснений. Экстракт улитки заживляет травмы кожи, витамин Е питает и оказывает омолаживающий эффект.

На что обратить внимание при выборе солнцезащитного крема

Состав

Эффективные солнцезащитные средства должны содержать:

• Авобензон (avobenzone) - водостойкий мягкий химический компонент, который отлично справляется с абсорбцией UVA-лучей.

• Диоксид титана (Titanium dioxide) и оксид цинка (zinc oxide) - классические солнцезащитные фильтры широкого спектра действия, поглощают UVB-лучи и часть UVA. Несмотря на свою стабильность и эффективность, эти синтетические компоненты не должны доминировать, иначе возможен риск закупоривания сальных желез и мутация клеток.

При выборе средства обращайте внимание на список ингредиентов, наряду с синтетикой в составе должно быть много увлажняющих, питательных веществ органического происхождения.

Примеры товаров

Крем SPF 15 для нормальной и сухой кожи Mineralium с авобензоном и диоксидом титана

Авобензон и диоксид титана эффективно защищают кожу от пагубного влияния солнечных лучей. Содержащиеся в составе гиалуроновая кислота, алоэ, витамины, протеины риса и минералы Мертвого моря увлажняют, питают кожу, разглаживают морщинки.

Солнцезащитный крем SPF15 с матовым эффектом для жирной кожи Mineralium с авобензоном и диоксидом титана

Содержит авобензон и диоксид титана. Также, содержит витамины С и Е, алоэ, минералы Мертвого моря. Крем бережно устраняет кожный жир и защищает кожу от солнечных лучей.

Водостойкость

Если вы используете солнцезащитный крем перед физическими упражнениями, походом на пляж или вы живете во влажном климате, ваше средство должно быть устойчивым к влаге и поту. Обратите внимание, что под термином «водостойкость» не предполагается полная водонепроницаемость. В среднем, солнцезащитные кремы с такой пометкой выдерживают до 2,5 минут активных действий в воде (например, водное поло). Также, после пребывания в воде и дальнейшего высушивания кожи полотенцем, вам придется наносить солнцезащитный крем заново.

Примеры товаров

Водостойкий солнцезащитный увлажняющий крем для лица и тела SPF 50 от Sea Of Spa

Содержит витамины и минералы Мертвого моря, которые увлажняю и питают кожу. Обеспечивает сильную защиту от UVB и UVA лучей. Стойкий к воде и поту.

Водостойкий солнцезащитный крем для лица и тела SPF30 ea Of Spa Mineral Sun Block

Содержит витамины и минералы Мертвого моря, которые увлажняю и питают кожу. Также, содержит диоксид титана. Обеспечивает сильную защиту от UVB и UVA лучей. Стойкий к воде и поту.

Солнцезащитные кремы не должны вызывать дискомфорт

Если после нанесения какого-либо солнцезащитного крема или спрея вы испытываете зуд или жжение, необходимо перестать пользоваться этим средством и подобрать новое, подходящее для вашего типа кожи.

Выбирайте легкие кремы для кожи с акне

Акне возникает в результате сбоя в работе сальных желез, воспаления пор и волосяных фолликул. При выборе солнцезащитного крема для кожи с акне стоит быть очень внимательным. Рекомендуем средства без масел на водно-минеральной основе.

Примеры товаров

Обратите внимание на срок годности

Приобретайте средства, у которых достаточный запас срока годности. Если срок годности солнцезащитного средства подходит к концу, многие солнцезащитные синтетические фильтры скорее всего деградируют - в лучшем случае такое средство не будет эффективным, в худшем - нанесет вред коже или вызовет аллергию.

Символ, обозначающий срок годности в месяцах

Как наносить солнцезащитные средства

• Выдавите крем или гель и ладонями нанесите на места, которые будут подвергаться воздействию солнечных лучей. Втирайте до полного впитывания. Специалисты рекомендуют не скупиться и наносить на все тело крем в количестве двух столовых ложек.

• Рекомендуем наносить солнцезащитный крем за 30 минут до выхода из дома.

• Находясь по интенсивным солнечным излучением, наносите повторно средство каждые два часа.

• Уделите особое внимание коже лица, наносите крем на все участки, в том числе губы, уши, подбородок. Кремы с SPF и PA будут отличной базой под макияж.

• Если вы пользуетесь солнцезащитным спреем, будьте осторожны, не допускайте попадания средства в глаза и не вдыхайте.

И помните, что ни одно средство не обеспечивает 100% защиту от Солнца. В период солнечной активности (с полудня до вечера) обязательно надевайте головные уборы и легкую хлопковую одежду с длинным рукавом, используйте солнцезащитные очки, минимизируйте время пребывания под палящим Солнцем, оставайтесь в помещении под кондиционерами.

Как выбрать крем с SPF и какой фактор защиты необходим ?

Чем отличаются физические и химические SPF -фильтры и какие вреднее?

Вся правда об SPF

Итак, разберем самые часто встречающиеся вопросы SPF-защиты.

1. Стоит ли пользоваться кремом с SPF для лица круглый год? Возможно, людям с определенным типом кожи?

Комментирует врач-косметолог бренда натуральной косметики mi & ko , Нелли Папикян:

Если индекс ультрафиолета ниже 4, вы можете не защищать кожу и не использовать солнцезащитное средство, если планируете находиться на улице в солнечное время дня не дольше 20-30 минут.

Если индекс ниже 2, вы можете не пользоваться солнцезащитным средством даже если находитесь на улице дольше.

Если индекс от 4 до 6 , то вам нужно использовать средство с индексом защиты где-то 20-25, если планируете проводить на улице более 10-15 минут. Но если вы всего лишь выбежали из офиса в магазин на другую сторону улицы, не обязательно покрывать себя солнечной защитой и в скафандр залезать.

Если индекс ультрафиолета выше 6 , обязательно нужно использовать солнцезащитное средство, когда вы выходите из дома или сидите у открытого окна.

2. В какие месяцы солнцезащитный крем точно необходим и какой уровень защиты выбрать?

от редакции

Это стоит делать примерно с мая по сентябрь, а в южных регионах России – с апреля по октябрь или даже с марта по ноябрь.

Средний уровень излучений летом в средней полосе России 3-4 UV, а на юге - 5-6 UV. При этом жители России имеют в основном 2 и 3 типы кожи, таким образом, необходимо использовать крем 20-25 SPF, а на юге 30-50 SPF.

Если в дневное время вы преимущественно находитесь в помещении, а солнце не очень сильное, можно обойтись и без защиты, т.к. пребывание на солнце в течение 10-15 минут безопасно, при этом небольшая доза солнечных лучей даже полезна, а кожа не получает излишнего солнечного воздействия

Комментирует технолог компании Levrana Теймур Беляев:

Для людей, которые желают уберечь свою кожу от излишнего ультрафиолета, в городах средней полосы России можно порекомендовать использовать легкие защитные крема, в которых SPF нередко используется как дополнительный эффект наравне с увлажнением, смягчением, тонизированием и т.д. В таких кремах степень защиты не превышает показателя SPF20, и этого более чем достаточно.

В южных городах солнце бывает палящим, в редкие дни температура достигает +40С, а в среднем держится на уровне +30С. Это повод стремиться защитить свою кожу даже тем, у кого нет проблем с чувствительностью кожи, ведь зачастую мы и сами не замечаем, как кожа обжигается, а между тем идет активный процесс поглощения ультрафиолета. Для жителей таких городов рекомендуются уже специализированные солнцезащитные средства с уровнем SPF не ниже 30, а то и 50.

Комментирует Нелли Папикян, бренд mi & ko

Выбор солнцезащитного крема зависит и от фототипа кожи.

1 фототип (Кельтский) – очень светлые кожа и волосы, часто с рыжим оттенком. На коже веснушки. Глаза голубые или зеленые.
Рекомендованы средства с SPF-фактором не ниже 30 в конце летнего сезона и от 40 до 50 – в начале. Безопасное время пребывания на солнце для представителей этого фототипа – не более 5 минут. То есть теоретически солнцезащитный крем с SPF-фактором 50 при условии правильного нанесения защищает кожу в течение 250 минут (5 х 50), а с SPF-фактором 8 – 40 минут. Но не забывайте, что любой, даже самый эффективный солнцезащитный крем защищает не на 100 процентов.

2 фототип (Нордический и скандинавский) – светлая кожа, светло-русые волосы, карие или голубые глаза.
В начале лета следует пользоваться средствами с SPF-фактором от 30 – 35, к концу лета их можно заменить на средства с SPF-фактором 15. Безопасное максимальное время пребывания на солнце – 15 минут.

3 фототип (Европейский ) – самый распространенный в средней полосе. Светлая кожа, русые или каштановые волосы, темные глаза.
Представители этого фототипа могут пользоваться защитными средствами с SPF-фактором от 8 до 15 от начала до конца летнего сезона. Безопасное максимальное время пребывания на солнце – 20 минут.

4 фототип (Средиземноморский) – смуглая кожа, темные волосы и темные глаза.
Представители этого фототипа могут не опасаться за состояние своей кожи на пляже даже с кремом с SPF-фактором 8. Безопасное время пребывания на солнце – 30 минут.
Все кремы, с SPF выше 50 – маркетинговый ход. В кремы с пометкой SPF 100, 70, 80, как правило, кладут больше загустителей, цинка, за счет чего они ложатся на кожу более плотным слоем, при этом степень защиты увеличивается максимум на 2 процента.

3. Как и какой крем использовать на пляже?

от редакции

На пляже нужна намного более сильная защита - от 30 до 50 SPF, при этом крем необходимо регулярно обновлять.

Необходимо знать, что большая часть кремов – кремы с химическими фильтрами - начинает работать только через 20 минут после выхода на солнце! При этом купание и обтирание полотенцем нарушает защитный слой, поэтому крем необходимо наносить снова.

Интересно и то, что по мнению технологов, уровень SPF выше 50 скорее является маркетинговым ходом и недостижим.

4. Расскажите про физические и химические фильтры. Что такое физические и как их получают? В чем недостатки средств с ними? Какие химические фильтры самые безопасные?

от редакции

Есть 2 вида фильтров - физические и химические. Физические - это диоксид титана и оксид цинка, используются в основном в натуральной косметике. Их особенность в том, что при нанесении они выбеливают кожу. Расскажем коротко о каждом виде:

Физические фильтры отражают солнечные лучи. Представляют собой измельчённые в пыль соли металлов. Недостаток в том, что могут проникать в поры, забивать их, вызывать аллергию. В связи с содержанием наночастиц, запрещены к использованию Soil Association и активно дискутируются европейскими экосертификатами!

Химические фильтры контактируют с солнечными лучами, образуя новые соединения и превращая солнечное излучение в инфракрасное и безопасное. Менее предсказуемы по своей степени опасности, чем физические фильтры, т.к. некоторые химические фильтры могут быть даже токсичны и накапливаться в организме.

Комментирует Директор по инновациям, разработчик косметики торговой марки «Клеона», к.х.н. Игорь Иванов:

Физические фильтры – это минеральные вещества, которые защищают нашу кожу от солнечного излучения по принципу обычного зонтика, т.е. поглощают, отражают, рассеивают УФ-лучи, но не пропускают их к коже. Самые известные из них – оксиды цинка и титана. Чтобы сделать отражающую способность этих веществ

максимальной, их размалывают до очень мелких частиц. Для чего? Представьте, что есть деревянный брусок размером со спичечный коробок. Положив его на стандартный лист бумаги, можно создать тень размером с этот коробок. Если разрезать брусок на два слоя, ими можно затенить вдвое большую площадь. Если брусок разрезать на много слоев, ими можно будет затенить весь лист бумаги. Тот же принцип используется и при изготовлении минеральных фильтров. Максимальное покрытие достигается при минимальном размере частиц, в идеале, имеющих наноразмеры.

Но сегодня считается, что минеральные наночастицы небезопасны для человека. Поэтому та же Британская неправительственная организация Soil Association (SA), специализирующаяся на сертификации органической продукции, объявила, что средства с наночастицами впредь не смогут получить сертификат SA. И в первую очередь это касается солнцезащитных средств.

Комментирует тренинг-менеджмер марки Weleda Мария Кондратьева:

Мы в Weleda используем в своих средствах только физические фильтры по ряду причин. Первая – физические фильтры стабильнее ведут себя на солнце и в косметических средствах. Вторая – средства с химическими фильтрами требуют от потребителя дисциплины и

особой внимательности. Так такие средства рекомендуется наносить за полчаса до выхода на пляж или на активное солнце. Физические фильтры начинают защищать сразу после нанесения, их удобно возобновлять в процессе использования.

Нелли Папикян, mi & ko :

Не все химические фильтры приносят вред организму. На сегодняшний день наиболее безопасными и эффективными среди химических фильтров считаются:

1) Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) - самый лучший на сегодняшний день химический фильтр. Фотостабильный; защищает от UVB, UVA1, UVA2; водоустойчивый

2) Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol) - защищает от UVB, UVA1, UVA2; менее фотостабильный; плохо растворяется в воде и жирах

3) Mexoryl XL (Drometrizole trisiloxane) - Защищает от UVA2; фотостабильный; жирорастворимый; содержится только в составе средств концерна L"Oreal

4) Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid) - Защищает от UVA1, UVA2; фотостабилен; водорастворимый; содержится только в составе средств концерна L"Oreal.

5. А какие SPF-ингредиенты наоборот самые вредные? Каких компонентов в SPF-средствах точно стоит избегать и почему?

от редакции

Большинство крупных европейских производителей самые вредные фильтры, как правило, не используют.

Старайтесь не покупать самые дешёвые солнцезащитные средства, т.к. в их составе используются самые дешевые косметические ингредиенты, которые, как минимум, бесполезны для кожи, а как максимум, вредны.

Теймур Беляев, Levrana :

Если размер частиц физического фильтра слишком мал (наночастицы), то они и вовсе способны проникать с поверхности внутрь организма, зашлаковывая его. Поэтому так важно знать и доверять производителю своего солнцезащитного крема. (Кстати, стандарт COSMOS-Ecocert запрещает использование наночастиц, поэтому мы используем оксид цинка микронизированный, но не нано).

Среди разнообразия химических фильтров немалое количество по-настоящему вредных, так как помимо полезного свойства

фотозащиты, они неблагоприятно воздействуют на саму кожу, отравляя организм, либо являясь аллергеном, не говоря уже о канцерогенности некоторых из них. Вот некоторые из таких веществ: эскалол, октиноксат, оксибензон, энзакамин, циноксат.

Игорь Иванов, «Клеона»:

Сейчас доминирует массовый тренд, что физические фильтры – это здО рово, а химические – плохо. Это заблуждение. И вот почему.

Знаете ли вы, что существуют самоочищающиеся стекла, грязь на которых буквально выжигается под действием солнечного света? Все это достигается за счет тончайшего слоя оксида титана, нанесенного на стекло. Под действием ультрафиолетового света инертный и безопасный оксид титана становится фотоактивным и в совокупности с кислородом воздуха начинает разрушать любые органические вещества, контактирующие с ним. Эффективность этих процессов столь велика, что фотокаталитические технологии очищения поверхностей и воздуха на основе оксида титана скоро станут новой отраслью промышленности.

А теперь представьте что происходит на коже, обильно смазанной наночастицами окиси титана, густо замешанными на растительных маслах и/или других легко окисляющихся веществах, когда это вся эта смесь часами облучается ультрафиолетовым светом и обдувается свежим теплым ветерком.

С химическими фильтрами дела обстоят сложнее. В косметике их использует десятками. И это правда, что некоторые из них опасны для человека. Но это относится к солнцезащитным фильтрам первого поколения. Нынешние химические фильтры намного безопасней. Но есть достаточно большая категория людей, которая все равно избегает их, без разбора.

Если говорить о том, что в солнцезащитной косметике самое вредное – я бы сказал: поведение человека. Когда он выбирает дешевые солнцезащитные крема, содержащие опасные фильтры. Когда наносит на себя крема с явно более высоким SPF, чем это нужно. Когда перекладывает всю ответственность на крем и лежит на солнце часами в то время, когда все врачи рекомендуют находиться в тени.