Минеральная вода для кожи лица – природный дар для красоты и здоровья. Орошение лица минеральной водой польза и вред Протирать лицо минералкой

Какой водой лучше смывать с лица пенки, гели и скрабы? Задавшись этим вопросом, Карина Туманская исследовала Ph минеральной, талой, обогащенной водородом и прочей воды.
Я всегда подозревала, что самый мягкий очищающий гель и самая нежная увлажняющая пенка не окажут благотворного действия на кожу, если смыть их с лица, скажем, ацетоном. Водопроводная вода, конечно, не ацетон, но то, что в ней нередко можно встретить добрую половину таблицы Менделеева — факт. Кроме воды из-под крана, можно еще умываться минеральной водой, талой водой, водой, прошедшей через разные фильтры, и так далее. Я решила выяснить, какая из них самая гуманная.

Для этого пришлось освежить школьные знания о химии-биологии и вспомнить, что самый очевидный показатель, по которому судят о качестве воды — уровень Ph, определяющий ее кислотно-щелочной баланс. И этот самый Ph есть и у поверхности кожи. Обычно Ph здоровой кожи взрослого человека равен примерно 5,5 — это оптимальный показатель, при котором она нормально функционирует. Если у воды (или любого другого вещества, которое попадает на кожу и там остается) Ph выше или ниже, коже приходится тратить энное количество времени и усилий на восстановление баланса.

Многие косметические лосьоны и тоники, которыми надо протирать лицо после умывания, кстати, придуманы с единственной целью — помочь ей в этом деле. Но не все ими пользуются, не всегда они есть под рукой, ну и вообще, хотелось бы, чтобы и сама вода тоже как-то несла ответственность за свои действия:)

Чтобы вывести воду на чистую воду, я обзавелась вот таким нехитрым прибором и таблеточками.

Приборчик этот можно купить в любом магазине, где продают всякие штуки для домашних бассейнов.

Чтобы определить Ph-уровень бассейна, воду наливают в контейнер и бросают туда таблетку. Таблетка вступает в реакцию с жидкостью и вода окрашивается в цвет, приблизительно схожий с цветом на шкале. Идеального значения — 5,5 — на шкале вообще нет, но можно предположить, что правильная вода должна быть скорее оранжевого-желтого цвета, чем малинового.

Заливаем в контейнер обычную воду из-под крана. Видим результат:

Увы, чуда не случилось: вода из крана меня не порадовала

Вода окрасилась в нежно-малиновый цвет, который соответствует значению 8.2. Ну, может, 7.8.

Это — объективный показатель.

Но, конечно, есть еще субъективный. Без всяких таблеток известно: жесткая вода стягивает кожу. У меня, например, кожа нормальная, но если я умываюсь водой из-под крана, тут же испытываю потребность нанести крем. Хотя вообще-то человек с нормальной кожей может, по идее, продержаться без кремов хотя бы пару дней. Ну хорошо, пару часов:)

В рамках этого эксперимента я в течение полутора месяцев умывалась разной водой, проверяла ее Ph с помощью прибора и следила за состоянием своей кожи и ощущениями. Было интересно, совпадет ли мнение погоды с мнением синоптиков?:) Согласится ли кожа с научными данными?:)

1. Вода, обогащенная водородом

Как мы видим, Ph водородной воды находится где-то на уровне 7-7,2

Субъективно : за 10 дней водородная вода немного выровняла тон кожи, и лицо стало не таким замученным. Но шелушения не ушли, ощущение стянутости после умывания — тоже. (Кстати, Яна говорит, что этот эффект (выравнивание тона) — не случайность: если любой крем наносить на увлажненное этой водой лицо, его эффективность повышается, так как молекулы водорода работают, как проводники активных ингредиентов внутрь. Возможно, так и есть.)

Лучше всего об этом расскажет официальный сайт . Цена аппарата колеблется в районе 300 000 руб.

Минеральная вода

Чтобы умывание минеральной водой пошло на пользу, а не нанесло вред, надо запомнить несколько простых правил. Первое: эта вода должна быть природной и слабоминерализованной, то есть такой, где содержание солей на литр не превышает 200-500 мг. Задача — отыскать на этикетке слово «минерализация» и убедиться, что циферка рядом с ним находится в диапазоне 2-5 г/л.

Ph минеральной воды после проветривания — явно ниже 6,8

Субъективно: уже на вторые сутки кожа стала мягче, чувство стянутости после умывания исчезло, равно как и необходимость немедленно бежать за кремом. С удивлением обнаружила, что светлеют и стягиваются поры. (Не знаю, с чем это может быть связано, может быть, оставшиеся в воде газики выпихивают жир на поверхность?:) На пятый день выровнялся тон, кожа стала матовой. Я даже отказалась от пилинга, который обычно использую раз в неделю, так как иначе тональный крем отказывается прилично укладываться.

Где приобрести и сколько стоит: в любом магазине. Одной бутылки мне хватало на полтора дня, учитывая, что умываюсь я всегда утром и вечером. Цена бутылки разнится от 40 до 100 руб. Соответственно, если вы решите перейти на этот способ умывания, ваш бюджет будет терять в месяц в среднем 1 500 р. Если, конечно, вы не решите принимать в ней ванны и мыть голову.

Талая вода

Ph размороженной талой воды оказался близок к идеалу

Субъективно: в первые дни я была уверена, что занимаюсь ерундой. Никаких отличий между использованием талой воды и воды из крана я не видела. Кожу несколько стягивало и сушило, покраснения никуда не девались. Но потом либо вода начала работать, либо случился эффект плацебо. Мне стало казаться, что кожа выглядит более подтянутой и сияющей. А чувство небольшой стянутости я теперь воспринимала как «лифтинг-эффект». Правда, ни матовости, ни исчезновения черных точек, как при использовании минеральной воды, замечено не было.

Где приобрести и сколько стоит: безвозмездно в вашем холодильнике, то есть даром.

Лейка Shower crystal stream

Эти корейские лейки-насадки на нашем рынке существуют уже довольно давно. Они очищают-фильтруют воду и, за счет особого диффузного распыления воды и легкого массажа, снимают стресс. Никаких навыков для установки лейки не требуется — она прикручивается на место старой. Вам остается только помнить о своевременной замене фильтра.

Объективно :

Ph воды из лейки оказался ближе к 7.4

Субъективно: в нашем доме две ванные комнаты, но, как часто бывает в загородных домах, до второго этажа не доходит никто. Потому что в первую очередь туда не доходит сама вода — в нужном количестве для нужного напора. С самого начала лейка приятно удивила меня тем, что действительно решила проблему напора. В скором времени я заметила, что в ванную на втором этаже перебазировались все мои домочадцы — уж очень приятный оказался эффект от этого облака из брызг.

Что касается воздействия на кожу, то хоть PH-уровень поменялся в сравнении с водой из крана не так значительно, как в случае с минеральной, я все равно увидела положительные изменения. Они, правда, скорей касались не лица, а тела: через 5-6 принятий таких лейко-душей кожа перестала быть бумажной, и зуд, которым я мучаюсь из-за сухости кожи, меня оставил:) Ну и по части воздействия на психику лейке Shower crystal stream нет равных. И голову этой водой прекрасно можно мыть.

Где приобрести и сколько стоит: 4450 рублей у официального представителя (комплект из лейки с тремя фильтрами). Одного фильтра мне хватило на 3 недели. Кстати, фильтров существует несколько — для ионизации воды, для слишком жесткой и насыщенной железом воды и так далее. Скоро в продажу должен поступить еще и кран-насадка для раковин.

Как утверждает член Союза парикмахеров и косметологов, арт-директор московского салона красоты «Модный дворик» Екатерина Комарова, минеральная вода, помимо своих основных функций – утоления жажды и лечения различных заболеваний, может служить еще и косметическим средством при уходе за кожей лица.

Чем полезна минеральная вода для лица

Минеральные воды применяются в уходе за кожей уже довольно давно. А особенно стали популярными в последние несколько лет. Одновременно с термальной водой для лица в виде спреев, которые появились на косметическом рынке.

Состав таких вод невероятно богат по своему химическому составу. И каждый полезный компонент просто незаменим для нашей кожи. Минеральная вода способствует смягчению, питанию и увлажнению, оказывает антиаллергенный и иммуностимулирующий, ранозаживляющий и бактерицидный, тонизирующий и лифтинговый эффект. Устраняет излишнюю жирность, сужает поры, выравнивает тон кожи, предотвращает сухость и стянутость, помогает бороться с подростковыми угревыми высыпаниями и возрастными изменениями в виде мимических морщин и потери упругости.

Безошибочное использование

Минеральную воду для лица нужно подбирать в зависимости от типа кожи.

Минеральные воды с высоким содержанием солей – «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан» — подходят для ухода за жирной и комбинированной кожей лица, а также пористой кожей. Они способствуют уменьшению сального блеска на коже и сужению ее пор.

Для тех, у кого нормальная или сухая кожа, лучше подойдут грунтовые слабоминерализованные воды – «Святой источник», «Золотой ключ», поскольку, кроме эффекта тонизирования, они оказывают на кожу и смягчающий эффект.

Можно использовать только минеральную воду без газа, так как углекислота сушит кожу и может вызывать ее раздражение. Поэтому перед использованием в косметических целях газированную минеральную воду оставляют в открытой посуде на 30-40 минут.

Мы предлагаем вам несколько процедур с использованием минеральной воды. Вы сами можете выбрать для себя минеральную воду для лица. Кстати, вполне возможно, что вы сможете воспользоваться всеми рецептами.

Готовые рецепты некоторых процедур

1. Умывание минералкой. Сухость и шелушение кожи останутся в прошлом, если вместо хлорированной воды из-под крана вы станете каждое утро умываться минеральной водой. Полезно будет производить контрастные умывания, чередуя теплую воду с холодной.
2. Минеральные льдинки. После умывания рекомендуется протереть лицо кусочками льда, приготовленными из минеральной воды (их легко сделать в формочке для льда в морозилке). Это способствует сужению пор, укреплению и сокращению мышц лица. Такой ледяной массаж служит прекрасной тренировкой для мышц, они становятся крепче и лучше поддерживают кожу, что позволяет дольше избежать появления морщин.
3. Лосьон с минералкой. 2 ст. ложки травы залейте 200- 250 мл минеральной воды, доведенной до кипения. Настаивайте отвар в закрытой посуде 20-30 мин, после чего процедите. Каждый раз после умывания протирайте кожу лосьоном с минералкой. Такой лосьон можно хранить в холодильнике не больше 5 дней. Для жирной и комбинированной кожи подойдут ромашка, крапива или календула, для сухой и нормальной – мята и березовые листья.
4. Найдите мелкодисперсный флакон-распылитель и наполните его минеральной водой, которая подходит к вашему типу кожи. В течение дня несколько раз можно орошать лицо этой водой. Это полезно для самой кожи, особенно в жаркое время или зимой в сухих от батарей помещениях. Также процедура помогает продлить жизнь вашему макияжу, который будет лучше держаться. И, наконец, мелкие брызги производят эффект микромассажа для кожи, что удивительно полезно.
5. Антивозрастная маска. Чайная ложка сахара, столько же муки и 50 г свежих дрожжей перемешать и растворить в стакане подогретой минеральной воды. В тепле оставить на 3 часа, затем размешать все хорошо и нанести на лицо. Через 20 минут смыть простой водой, ополоснуть минеральной, воспользоваться своим питательным кремом. Можно такую маску делать через день.
6. Маска для нормальной кожи. Залить чайную ложку овсяных хлопьев 50 мл минеральной воды и добавить в смесь 4 капли сока лимона. Настоять состав полчаса и распределить на коже лица. Оставить на четверть часа, умыться проточной водой, а в завершение минеральной.
7. Маска для сухой кожи. Пару ложек меда смешать с 3 каплями эфирного масла ромашки, влить немного минеральной воды и нанести маску на лицо. Держать ее буквально 7 минут и смывать, как описано выше.
8. Для жирной кожи. Щепотку соли растереть с 3 каплями эфирного масла лимона, затем эту смесь растворить в 50 мл минеральной воды. Добавить 8 капель лимонного сока и чайную ложку овсяной муки. Основательно все перемешать и нанести на кожу. Спустя 10 минут маску смывают также минералкой.

Уже после нескольких дней применения вы убедитесь, что ваши старания не прошли даром!

Ежедневно кожа человека подвергается негативным влияниям внешней среды: перепадам температур, пыли, ветру. Эти факторы ухудшают её состояние - появляются сухость и шелушение. Умывание минеральной водой - отличный способ насытить клетки кожи влагой и обогатить её полезными элементами.

Минеральная вода содержит в своём составе большое количество химических элементов, благотворно влияющих на эпидермис. Среди них – магний, фтор, натрий, кальций и другие. С их помощью кожа смягчается и успокаивается. Благодаря этим микроэлементам исчезает сухость и ощущение стянутости. Также они оказывают иммуностимулирующее и укрепляющее воздействие.

Эффективность минеральной воды доказана и во время лечения аллергических реакций на теле. Биохимические реакции в нашем организме проходят при участии минеральных солей. Поэтому дерматологами и косметологами рекомендована минеральная вода, которая питает и укрепляет кожу путём её тонизирования и насыщения микроэлементами. Чтобы лицо выглядело свежим и здоровым, умываться минеральной водой нужно ежедневно.

Как правильно выбирать минералку для умывания

Определяясь, какой минеральной водой лучше умывать лицо, следует исходить из своих возможностей. Считается, что самыми лучшими показателями относительно пользы для организма человека обладают такие марки, как «Боржоми», «Ессентуки» и «Нарзан». Они помогают существенно улучшить состояние кожи, избавляя от большинства проблем.

Выбирая бутылочную воду, нужно ознакомиться с концентрацией полезных веществ, которая обязательно печатается на этикетке. Обычно указываются остаточные минерализованные массы, которые в норме должны составлять не более 500 мл/л. Хранение минеральной воды влияет на её качество. В пластиковых бутылках срок хранения не должен превышать 1,5 лет, а в стеклянных – 2-2,5 года.

Некоторые предпочитают контрастное умывание, то есть чередуя тёплую и холодную воду. Полезным считается протирание лица кубиками предварительно замороженной воды – лёд быстро снимает отёчность и придаёт лицу свежесть. Многие заменяют умывание минералкой на обрызгивание лица из пульверизатора, увлажняя и освежая кожу. Такую процедуру можно выполнять несколько раз в день, не боясь испортить макияж.

Особенности умывания

Прежде чем приобретать воду для косметических целей, необходимо ознакомиться с её особенностями и некоторыми правилами умывания:

1. Поскольку для умывания нужна негазированная минеральная вода, перед процедурой следует откупорить бутылку и оставить её примерно на 40 минут, чтобы вышел углекислый газ.
2. Для умывания лица не подходит вода с содержанием солей, превышающих 500 мг/л.
3. Для нормальной кожи лица предпочтительнее слабоминерализованная вода, которая оказывает смягчающий и тонизирующий эффект.
4. Минеральная вода с высоким содержанием солей используется для умывания жирной и проблемной кожи. Она сузит поры на лице и устранит жирный блеск.
5. Минеральной водой вполне можно заменить тоник.

Приготовление травяного лосьона

Используя минеральную воду, можно приготовить лосьон для определённого типа кожи. Для сухой или нормальной обычно используют мяту или берёзовые листья. А чтобы приготовить лосьон для жирной либо комбинированной кожи, можно использовать календулу или цветки ромашки.

Принцип приготовления заключается в доведении до кипения 200 мл минеральной воды с последующей заливкой этим кипятком 2-4 ст. л. травы. Время для настаивания отвара – 30-45 минут. По истечении этого времени настой тщательно процеживают. Приготовленный лосьон нужно хранить в прохладном месте не боле одной недели. Протирать им шею и лицо следует два раза в день, сразу же после умывания.

Видео про правила умывания

Любая кожа нуждается в очищении, увлажнении, тонизировании . Вернуть ей здоровый и привлекательный вид поможет минеральная вода для лица.

Польза минеральной воды для кожи

• смягчают и увлажняют;
• тонизируют, возвращают упругость;
• сужают поры и устраняют жирный блеск;
• улучшают цвет лица;
• борются с воспалением;
• заживляют мелкие ранки;
• укрепляют стенки сосудов;
• стимулируют работу иммунной системы;
• сглаживают мелкие морщинки и замедляют процессы старения.

Минералка подходит для кожи лица любого типа: нормальной, сухой, жирной. Полезные свойства данного продукта обусловлены высоким содержанием полезных веществ:

1. Калий . Делает кожу гладкой, предотвращает появление сухости и шелушения.
2. Магний . Обеспечивает выработку коллагена, ответственного за поддержание формы лица. Способствует заживлению ран, ссадин, порезов, микротрещин.
3. Кальций . Делает кожу упругой и эластичной, уменьшает выделение кожного сала, устраняет воспаление и симптомы аллергии.
4. Фтор . Принимает участие в процессе заживления ран.

Виды минералки

Для ухода за кожей подходит минеральная вода, добытая в природных условиях. Минерализованную воду, созданную искусственно путем добавления солей, использовать не рекомендуется по причине низкой эффективности.

При выборе минералки стоит отталкиваться от исходных данных и желаемого результата:

1. От угрей (в т. ч. в подростковом возрасте) нужно использовать воду с высокой концентрацией солей. Она нормализует выработку кожного сала, подходит обладателям комбинированной и склонной к жирности кожи. Оптимальным решением станет покупка такой минералки, как «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки» (4 и 17), «Семигорская» и «Долинская».
2. Увлажнить лицо и привести его в тонус поможет вода с меньшим содержанием солей: «Нафтуся», «Трускавецкая», «Моршинская».
3. Для ухода за сухой и нормальной кожей рекомендуется использовать грунтовую слабоминерализованную воду: «Золотой ключ» или «Святой источник». Она оказывает смягчающее и тонизирующее действие.
4. Сделать кожу мягкой и эластичной поможет умывание минералкой класса премиум. Примеры такой воды — это «Эвиан» и «Перье».

Способы применения

Минеральная вода часто применяется в домашних условиях . Ее можно использовать на всех этапах ухода за лицом, в т. ч. добавлять в различные средства (кремы, гели, скрабы, лосьоны, маски и т. д.).

Газированная вода для ухода за кожей не подходит, т. к. способствует появлению сухости и раздражения . Прежде чем использовать минералку, нужно перелить ее в открытую емкость и оставить на 30-40 минут.

Протирания

Протирать кожу минералкой необходимо для сужения пор, улучшения цвета лица. Делать это нужно следующим образом:

• смочить водой ватный тампон или диск;
• протереть кожу по массажным линиям, слегка надавливая.

Выполнять процедуру лучше утром, сразу после пробуждения. Затем нужно дождаться, пока лицо высохнет, и нанести дневной крем. Также минералку можно использовать вечером, для удаления макияжа. При желании в нее можно добавлять растительные и эфирные масла (виноградное, персиковое, оливковое, лавандовое, рисовое).

Лед

Улучшить цвет лица, привести кожу в тонус, уменьшить количество морщин помогут кубики из минеральной воды. Чтобы сделать их, нужно взять форму для льда, наполнить жидкостью и поставить в морозилку на 1-3 часа. При желании в воду можно добавлять другие компоненты — эфирные масла (лаванды, жожоба, цитрусовых) и отвары лекарственных трав (череды, ромашки и т. д.).

Когда замороженная минералка готова, кубик берут в руку и проводят по массажным линиям. Выполнять процедуру лучше утром: это помогает взбодриться и снять отечность. После такой обработки могут наблюдаться покраснения, и это считается нормальным.

Чтобы кожа не привыкала к резким перепадам температур, процедуры нужно проводить курсами. Перерывы между ними должны составлять не менее 1-2 недель.

Лосьон

Воду можно использовать самостоятельно в качестве тоника или лосьона. Наиболее эффективной считается минералка с соком огурца. Если есть угри или прыщи, в воду добавляют 2 капли салициловой кислоты.

Есть и другие способы приготовления лосьона:

1. При проблемной коже в воду добавляют корень алтея. Для этого 6 г сухого измельченного сырья заливают 1 стаканом чуть теплой минералки, настаивают в течение 1 часа и процеживают. Жидкостью протирают кожу несколько раз в день (в т. ч. при наличии угрей, шелушения, воспалительных процессов).
2. При смешанном типе в лосьон кладут алоэ. Для этого лист растения измельчают до состояния кашицы, заливают ¾ стакана минералки, настаивают и процеживают. Средство используют для протирания кожи 2 раза в сутки: утром, вечером. Лосьон хранят в холодильнике и используют в течение нескольких дней. Затем готовят новое средство.

Использование минералки в качестве лосьона способствует укреплению капилляров и ускоренному обновлению эпидермиса. В результате лицо выглядит более свежим и отдохнувшим.

Минеральный спрей

В жаркую погоду, в отапливаемых помещениях и во время перелетов кожа нуждается в увлажнении. Использовать кремы в этих целях не всегда удобно, поэтому можно изготовить минеральный спрей — домашний аналог термальной воды.

Чтобы сделать спрей, понадобится минералка и любая емкость с распылителем. Желательно, чтобы она была небольшой, помещалась в сумку или карман одежды. В этом случае ее можно будет использовать всегда и везде: дома, на работе, в самолете, на пляже.

Спрей используют для орошения лица на расстоянии 20-30 см. При этом брызги равномерно распределяются по коже. Вытирать лицо после данной процедуры не нужно: вода должна высохнуть самостоятельно.

Рецепты масок

Добавление минералки в маски для лица позволяет ухаживать за любой кожей: жирной, сухой, увядшей, склонной к появлению прыщей. Разное воздействие на эпидермис достигается за счет использования различных компонентов.

Для сухой кожи

Маски с минералкой делают кожу упругой, насыщают кислородом, ускоряют процессы обновления. Результатом становится устранение отеков, шелушения, неровной пигментации. Приготовить средство для сухой кожи можно по 1 из перечисленных рецептов:

1. Смешать 10 мл минералки и 10 г сметаны, взбить венчиком. Добавить 5 капель токоферола. Распарить кожу, нанести состав при помощи кисточки. Удалить через 30 минут.
2. Взять 50 мл воды, добавить 2 ч. л. натурального меда. Тщательно перемешать и распределить. Смыть через 10 минут охлажденной минералкой.

Для жирной кожи

Вода с высокой концентрацией солей подходит для ухода за проблемным (склонным к жирности) эпидермисом. Минералка уменьшает выработку кожного сала, сужает поры, устраняет покраснения, предотвращает образование гнойников. В результате кожа становится здоровой и ухоженной даже без использования косметики.

Варианты масок:

1. Смешать 20 мл минералки и 10 г глины, добавить 2 мл лимонного сока. Распарить кожу над кастрюлей или с помощью горячего компресса. Нанести состав на проблемные участки, особенно в T-зоне. Через 10-12 минут снять маску и умыться холодной водой, чтобы сузить поры.
2. Взять порошок бодяги, развести водой до состояния кашицы. Распределить по лицу и дождаться высыхания. Смыть минералкой.

От прыщей

Для устранения прыщей в 1 стакан минералки кладут 1 ч. л. глицерина и сок ½ лимона. Полученным составом протирают кожу 2 раза в день: утром и перед сном. Чтобы жидкость не испортилась, хранить ее нужно в холодильнике.

От морщин

Для устранения мимических морщин можно приготовить антивозрастную маску. Для этого понадобится минералка, 1 ч. л. муки, 1 ч. л. сахарного песка и 50 г свежих дрожжей, разведенных теплой водой. Вначале смешивают дрожжи, сахар и муку, затем добавляют воду. Готовый раствор оставляют в теплом месте на 3 часа, чтобы начались процессы брожения.

Маску используют курсом (трижды в неделю в течение 1 месяца). Ее наносят на лицо, выдерживают в течение 20 минут и смывают. После процедуры необходимо опрыскивание кожи минералкой и нанесение питательного крема.

Умывание и тонизирование кожи – одни из важнейших этапов в уходе. В последнее время для этих целей большой популярностью пользуется минеральная вода для лица. Различные виды этого напитка подойдут для жирной, сухой и комбинированной кожи. В домашних условиях вполне можно осуществить уход с помощью минералки. Она способна легко очистить поры, омолодить, успокоить эпидермис после пилинга. Журнал SecretFace.ru постарался собрать все секреты использования и правильного подбора минеральной воды.

Чем полезна минеральная вода для лица

Химический состав минеральной воды невероятно богат элементами, полезными не только для работы внутренних органов, но и для эпидермиса.

Эффект, который стоит ждать от ухода с использованием минеральных вод:

• смягчающий;
• лифтинговый;
• антиоксидантный;
• тонизирующий;
• противовоспалительный;
• матирующий;
• иммуностимулирующий;
• сужение пор – для жирной кожи;
• насыщение кислородом.

Вода поможет в быстром заживлении мелких ранок и укрепит стенки сосудов. Минералку можно использовать обладательницам и жирной, и сухой кожи. Она способна возвращать упругость и устраняет специфическую стянутость эпидермиса. Отмечена также польза в борьбе с угревой сыпью.

Минеральные компоненты, растворенные в воде, помогают бороться с несовершенствами кожи.

• Кальций – отвечает за нормальную выработку кожного сала, может снять воспаления и аллергические проявления, поддерживает кожу в упругом состоянии.
• Магний – нужен для выработки коллагена, необходимого для поддержания в форме овала лица. Помогает заживлять раны, ссадины, микротрещинки и порезы.
• Калий – придает гладкость коже, не дает развиться сухости и шелушению.
• Фтор – помогает заживлять раны, если присутствует в небольших дозах.

Минеральная вода для кожи лица принесет пользу только тогда, когда будет использована не периодически, а регулярно.

Как подобрать воду

Существуют два понятия: минеральная и минерализованная вода. Первая – это дар природы, она изначально содержит активные полезные вещества. Ее добывают в естественной среде и часто используют в медицине. Вторая вода – искусственно созданная человеком путем добавления различных солей. Легко догадаться, какая из них полезнее и эффективнее. Конечно, это природная минеральная вода, ее можно использовать для любых типов и проблем кожи.

• Подросткам и людям с проблемами угрей на лице поможет минералка с высоким содержанием солей. Они помогут поддерживать поры в чистоте, регулируя выработку кожного сала. Если вам необходим именно такой эффект, ищите на полках магазинов такие названия, как «Боржоми», «Ессентуки» (17 и 4), «Долинская», «Нарзан», «Семигорская».
• «Нафтуся», «Моршинская» и «Трускавецкая» воды насыщены солями в меньшей степени. Такие средства отлично подойдут для увядающей и склонной к сухости кожи.
• «Перье» и «Эвиан» – это французские названия напитков премиум-класса. Регулярное умывание лица минеральной водой подобного типа делает кожу упругой и бархатистой.

Чтобы выбрать качественный продукт и избежать подделки, надо обратить внимание на информацию на этикетке бутылки. Место розлива должно совпадать с местом расположения ключа. Косметологи и врачи советуют выбирать воду в стекле: ее труднее подделать.

Не стоит протирать лицо минеральной водой с газами, обязательно надо открыть бутылку и поддержать ее 40-60 минут открытой.

Как применять

Выбранная по всем правилам минеральная вода для кожи лица добавляется в различные маски, кремы, лосьоны, скрабы, гели для умывания. На всех этапах ухода за кожей может пригодиться эта чудодейственная жидкость.

• Умывание

Для сужения пор, улучшения цвета лица, а также удаления косметики нужно смочить ватный диск минеральной водой. Далее по направлению массажных линий на лице производить слегка надавливающие движения. Состав обогатится витаминами и прочими активными компонентами, если в него добавить масла винограда, риса, оливы, розы, персика, лаванды.

• Лед из минералки

Лед отлично тонизирует и «взбадривает» кожу по утрам. При этом со временем количество морщин уменьшается, а кожа светится изнутри и приобретает здоровый цвет. Приготовить лед легко, для этого подойдут формочки из холодильника. Их заполняют жидкостью и ставят замораживаться в морозилку. Можно ли обогащать лед другими компонентами? Конечно, это могут быть эфирные масла апельсина, жожоба, лаванды, отвары ромашки, череды и прочих полезных растений.

Чтобы эпидермис не привыкал к смене температур, проводить процедуры лучше курсами с перерывами в одну-две недели.

Лед из минеральной воды водят по массажным линиям. Сразу же после процедуры замечается небольшое покраснение кожи лица.

• Лосьон с минералкой

Минеральная вода может самостоятельно использоваться как лосьон или тоник. В результате лицо будет выглядеть свежее. Капилляры укрепятся, процесс образования новых клеток эпидермиса ускорится. Для лучшего эффекта добавляют сок огурца. Если имеются проблемы с прыщами, то для протирания в состав капают две капли салициловой кислоты.

• Спрей при жаре сухом воздухе

В жаркую погоду, в самолете или в отапливаемом помещении коже нужно увлажнение. Поддерживать его с помощью кремов трудно, а иногда и неудобно.

Для процедуры подойдет любой флакон с мелким распылением. Хорошо, если он будет маленького размера, чтобы его можно было взять в сумочку и использовать по мере необходимости: на пляже, в самолете, в офисе. Минеральная вода для лица из флакона-распылителя разбрызгивается в небольшое облачко, под которое надо поставить свое лицо.

Какие маски для лица можно сделать с минеральной водой?

Маска для сухой кожи избавит от отеков, шелушения, вернет эластичность эпидермису. Оттенок кожи станет более ровным.

Обновление клеток пойдет гораздо быстрее, если регулярно делать маску из следующих компонентов:

• 10 мл воды («Ессентуки», «Перье», «Семигорская» или любая другая);
• 5-6 капель токоферола;
• 10-12 г сметаны.

Сметану с минералкой взбивают и добавляют витамин. Перед нанесением состава надо распарить лицо, чтобы открыть поры. Держат маску, нанесенную кисточкой, около 20-40 минут.

Антиоксидантное свойство имеет увлажняющая маска. Она избавит не только от токсинов, но и от шелушений. Прекрасно тонизирует капилляры.

Для рецепта красоты надо взять:

• 10 г воды «Боржоми»;
• 2 ягоды клубники;
• 10 г крахмала;
• 20 капель виноградного масла.

Крахмал смешивается с ягодным пюре, минералкой и увлажняющим маслом. Лицо очищается от косметики и прочих загрязнений. Масса наносится ровным слоем. После получаса можно умывать лицо.

Вот так используется минеральная вода для лица. Такой уход осуществлять в домашних условиях проще простого, а кожа регулярно будет насыщаться кислородом и полезными микроэлементами.

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Гидроколонотерапия или орошение кишечника – это не новшество в медицине. Процедуру десятилетиями применяют для лечения различных заболеваний пищеварительного тракта. Но в последние годы врачи все чаще стали негативно отзываться об этой методике. Эффективная и безопасная или все же бесполезная и дискомфортная? В чем суть процедуры, для чего проводится орошение кишечника, какую пользу и вред она может нанести, читайте в статье.

• Суть метода
• Какой эффект дает процедура
• Показания к проведению
• Противопоказания
• Плюсы и минусы
• Виды гидроколонотерапии
• Вопрос дезинфекции

Что собой представляет гидроколонотерапия?

Очистительные кишечные клизмы применялись в медицине еще во времена Гиппократа и Галена. Орошение кишечника по принципу действия можно сравнить с клизмой.

Ученые, изучавшие кишечник, пришли к выводу, что в толстой кишке человека скапливается множество гнилостных бактерий, которые отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности. При нарушенной работе кишечника в нем откладываются каловые камни и шлаки. Все это приводит к появлению дискомфортных ощущений в животе, развитию метеоризма, спазмов, запоров, нарушению перистальтики. Питательные вещества из пищи не могут полноценно усвоиться, в результате чего организм недополучает микронутриенты, ощущает нехватку энергии, нарушается обмен веществ.

Чтобы избавиться от зашлакованности пищеварительного тракта, очистить его от каловых камней и слизи, проводится процедура орошения кишечника.

Эффект от орошения кишечника

Процедура оказывает лечебный и профилактический эффект. Однако назначать ее должен врач, так как она имеет ряд противопоказаний. О них мы скажем немного позже, а пока поговорим о том, для чего назначают гидроколонотерапию. При ее проведении можно:

• вывести шлаки из кишечника;
• улучшить его перистальтику;
• привести мускулатуру кишечника в тонус;
• нормализовать или восстановить способность кишечника к самоочищению;
• укрепить общий иммунитет (эффект достигается за счет того, что в кишечнике находится множество иммунокомпетентных клеток, и при очищении кишечника их работа налаживается);
• нормализовать водный баланс организма (за счет очищения стенок кишки они лучше всасывают воду в дальнейшем);
• улучшить биохимические процессы в тканях организма (за счет выведения токсинов);
• нормализовать циркуляцию крови в сосудах кишки.

Эффект от гидроколонотерапии можно заметить уже после 2-3 процедур. Но для получения лечебного эффекта требуется пройти курс из 8-10 сеансов.

Уже после первых процедур больные замечают улучшения в самочувствии, легкость, налаживание перистальтики. В некоторых случаях благодаря орошению кишечника можно добиться омоложения организма, однако это не является главной целью проведения процедуры, а можно считать «приятным бонусом». Стоит заметить, что это не косметологическая, а именно лечебная процедура. Проводить ее должны только в условиях медицинского учреждения или санатория, но не в косметологическом кабинете.

Читайте: какие салаты можно есть при панкреатите.

Кому показана процедура?

Гидроколонотерапия имеет четкий список показаний. Проводить ее целесообразно при наличии таких заболеваний и состояний:

• хронические колиты;
• простатит;
• хронический гастрит;
• болезни желчевыводящих путей;
• ожирение, вызванное нарушением обмена веществ;
• кишечная диспепсия, при которой наблюдаются сильные колики, метеоризм;
• синдром раздраженного кишечника;
• затяжные запоры;
• дисбактериоз кишечника;
• некоторые дерматологические заболевания, сложно поддающиеся лечению (экзема, псориаз);
• состояние алкогольного или наркотического опьянения.

Когда терапия противопоказана?

Процедура не подходит всем и каждому и уж тем более не может быть проведена без назначения врача, по личной инициативе человека. Она имеет ряд противопоказаний, при наличии которых у пациента, орошение кишечника может нанести вред здоровью. К ним относится:

• геморрой;
• трещины анального отверстия;
• наличие в кишечнике полипов;
• онкологические заболевания кишечника;
• частые диареи;
• кишечная непроходимость;
• выпадение или деформация прямой кишки;
• патологии анального сфинктера;
• болезнь Крона;
• грыжа в паху, животе;
• кровотечения в кишечнике;
• прием медикаментов (гормональных препаратов, антибиотиков);
• недавно перенесенная операция;
• психические нарушения;
• проблемы с работой почек;
• менструация;
• беременность, период грудного вскармливания;
• любые болезни, сопровождаемые повышением температуры тела;
• болезни сердца и сосудов.

Преимущества и недостатки процедуры

Кишечные орошения считаются эффективным методом лечения и профилактики многих заболеваний организма и ЖКТ в частности. Однако методика имеет и недостатки, о которых в последнее время врачи говорят все чаще. Вероятнее всего, о них не скажут в частных центрах, где процедуру проводят на платной основе.

Орошение кишечника может принести не только пользу, но и нанести организму вред. Дело в том, что в кишечнике каждого человека своя микрофлора. Именно она обеспечивает процессы пищеварения. При прохождении через кишечник больших объемов воды, а именно это и происходит в процессе гидроколонотерапии, происходит вымывание микрофлоры. Ее восстановление займет немало времени и потребует комплекса мер: соблюдения диеты, приема пробиотиков.

Каловые камни, которые вымываются в результате орошения, должны в норме выходить из кишечника естественным путем. Для того чтобы этот процесс происходил нормально, человеку нужно наладить перистальтику кишечника. На нормализацию работы кишечника может уйти ни один месяц, но и курс гидроколонотерапии требует временных затрат. К тому же считается, что введение в кишечник больших объемов воды может растягивать его стенки и ухудшать сократительную способность мускулатуры, что негативно отразится на перистальтике.

Процедура, безусловно, оказывает положительный эффект, однако она должна проводится при наличии четких показаний. Многие врачи не рекомендуют рассматривать ее в качестве профилактической меры. Проводить гидроколонотерапию нужно только по направлению и под контролем врача, в медицинском учреждении, после комплексного обследования и исключения наличия противопоказаний.

Читайте: какие антацидные средства самые эффективные.

Как проводится процедура?

Орошение кишечника проводят минеральной водой со слабой концентрацией микроэлементов. Обычная водопроводная вода для этого не подходит, как и сильно минерализованная, так как она может раздражать слизистую кишечника и доставлять дискомфорт пациенту. В зависимости от показаний, в воду могут быть добавлены лекарственные препараты, соли.

Существует несколько разновидностей аппаратов, предназначенных для гидроколонотерапии. Самыми используемыми считаются аппарат для сифонного орошения и субаквальная ванна.

Субаквальные ванны

Процедуру проводят в специальной ванне, оборудованной сиденьем, резервуаром для воды и отходящей от нее трубки. На конце трубки находится ректальный наконечник. Пациента усаживают в ванну на сиденье, на треть наполненную водой, в прямую кишку вводится ректальный наконечник. После этого уровень воды в ванне повышают, чтобы она закрывала середину груди человека. Затем начинается промывание кишечника.

Вода температурой 35-37 градусов под небольшим давлением порциями по 1-1,5 литра поступает из бака в трубку и в кишечник пациента. После введения порции жидкости пациент должен натужиться, чтобы она вышла обратно вместе с кишечным содержимым. После этого в кишечник поступает новая порция жидкости. Процедура повторяется несколько раз, пока объем отработанной жидкости не достигнет 8-15 литров. Один сеанс может занять около 40 минут. Курс лечения может состоять из 6-10 процедур, в каждом конкретном случае это решает врач. Все это время пациент находится в ванне с водой, поэтому процедуру называют субаквальной или подводной.

Последнюю порцию жидкости пациенту нужно задержать в себе, после чего он идет в туалет для опустошения кишечника. В завершении пациент идет в душ, а затем отдыхает в течение часа с теплой грелкой на животе.

Сифонное орошение

Альтернативой субаквальному считается сифонное орошение кишечника. Его еще называют промыванием по Ленскому, так как именно этот ученый в 1956 году предложил эту методику. В методике используется принцип сифона, когда жидкость вводится и выводится из кишечника одновременно. Это предотвращает перерастяжение его стенок.

Аппарат Ленского состоит из 20-литрового резервуара, отходящей от него трубки с наконечником. Во время проведения процедуры резервуар с жидкостью крепят на высоте 120 см от уровня кушетки, на которой лежит пациент. Температура воды должна находиться на уровне 37-39 градусов.

Пациента укладывают на подкладное судно, вводят в прямую кишку наконечник трубки, пускают воду. После того как вода окажется в кишечнике, положение трубки меняют, чтобы жидкость вышла обратно. Орошение проводится в течение 20-30 минут, по его завершению пациент должен отдохнуть.

Повторяют процедуру через день. Курс может включать до 10 процедур. Постепенно количество вводимой жидкости повышают. При первом сеансе оно составляет 8 литров, а во время последнего может достигать 20 литров.

Вопрос стерильности

Учитывая специфику процедуры, большинство людей, которым она предстоит, интересует вопрос дезинфекции аппаратов. После окончания каждой процедуры все части аппаратов, используемых для ее проведения, тщательно моют и дезинфицируют. Особенное внимание уделяется сиденью и ректальному наконечнику. Сиденье после чистки щетками с мылом погружают в воду с температурой 90 градусов на 10 минут или кипятят в течение 5 минут. Кипячением обрабатывается и ректальный наконечник. После этого сиденье и наконечник дезинфицируют раствором хлорамина.

Назначать гидроколонотерапию, чтобы она принесла положительный результат, должен только врач. Не стоит пользоваться услугами клиник, которые предлагают орошение на платных условиях всем и каждому. Врач должен учесть все противопоказания пациента, чтобы лечение не дало обратный эффект.

Орошение лица минеральной водой, для отпуска этой процедуры используют аппарат специальной конструкции доктора А.А. Крюкова. Аппарат представляет собой полую продольно-овальную маску, закрывающуюся спереди пластмассовым щитком.

К маске подведена минеральная (сульфидная) вода, которая подается под давлением 2,5-3,0 атмосферы, температурой 40-42°С. Внутри маски вмонтирован наконечник с мелкими тремя отверстиями для распыления воды, поступающей из подводящей к маске трубы. В последнюю вмонтирован вентиль для регуляции интенсивности струи воды, орошающей лицо больного.

Перед отпуском процедуры маска промывается минеральной водой, поступающей из наконечника, что достаточно для получения дезинфекционного эффекта.

Больного усаживают на стул перед раковиной на расстоянии, достаточном для того, чтобы он свободно поместил лицо в маску. Затем медицинская сестра повязывает полотенцем передний край маски и край лица, прилегающего к ней. Приняв удобное положение, больной открывает вентиль трубы, подающей воду в наконечник, и распыл воды равномерно орошает лицо. С момента открытия вентиля медицинская сестра начинает отсчет времени процедуры на установленных возле больного песочных часах.

В случае слабого или сильного напора струи воды больной регулирует его поворотом вентиля до тех пор, пока не установит для себя приятного ощущения распыла воды. Во время процедуры глаза могут быть открыты или закрыты. Это зависит от назначения лечащего врача. Экспозиция процедуры составляет ежедневно 5 минут, на курс лечения 12-15 процедур.

Показания : угревая сыпь, дерматит, повышенная жирность кожи лица, возростные атрофические явления кожи лица.

Противопоказания : аллергический дерматит, острые лихорадочные состояния.

Идея использовать минеральную воду в косметологии – не нова. Многим женщинам знакомо приятное ощущение после умывания минералкой. Еще несколько лет назад перед процедурой рекомендовалось минералку кипятить. Сегодня взгляды изменились. Про кипячение никто не говорит, но о пользе умывания минеральной водой и ее воздействии на кожу можно найти немало интересной информации в сети.

Вода вообще воздействует на наш организм и нашу кожу чрезвычайно благотворно. Многие сравнивают простую и минеральную воду по степени воздействия. Тут особой разницы нет. Хотя минералка – полностью природный продукт. При лабораторных исследованиях ее не получить. Для умывания лучше подходит слабоминерализованная вода. Но если нужно сделать тоник или маску в домашних условиях, то больше подойдет вода с богатым содержанием солей.

Для чего нужно умываться минералкой?

Темп жизни сегодня сильно ускорился. К этому добавились стрессы, нервозы, плохая экология. Негативная окружающая среда обязательно скажется на нашем здоровье и отдельно на нашей коже. Она быстро теряет упругость, эластичность. Плохо увлажненная кожа быстро сохнет, покрывается морщинами и ороговевшими частицами. В основном, кожный покров остается легко уязвимым для негативных воздействий - сказывается сильная потеря влаги. Нужно восстановить этот баланс.

Минералка – один из действенных методов восполнить дефицит необходимых элементов в тканях и сохранить влагу, особенно летом. Благодаря своим свойствам минералка прекрасно тонизирует кожу, увлажняет и питает ее изнутри за счет наличия в составе особой воды химических микроэлементов. Постепенно кожа свежеет, становится мягче, пропадает дискомфорт от ощущения стянутости кожи. Минералкой полезно пользоваться для умывания и при появлении сыпи, прыщей. Похожее действие оказывает и умывание овсянкой.

Чем еще так хороша минералка и как правильно ее использовать?

1. Перед умыванием газированную минералку необходимо оставить с открытой крышкой минут на сорок. Углекислота выйдет, и минералка будет мягче действовать на кожу.
2. Минеральную воду нередко называют «живой водой» из-за содержащихся в ней полезных минеральных веществ, солей. Но слишком «соленая» минералка для умывания с целью омоложения и оздоровления кожи подходит не всем.
3. Из-за сильной концентрации солей в минералке, она может подойти при уходе за очень жирной или проблемной кожей. Сильногазированная минералка сужает поры и придает коже матовость и ровность.
4. Минералка прекрасно подходит, как заменяющее средство вместо тоника при уходе за кожей.

Как правильно выбирать минералку для умывания?

Здесь нужно исходить из имеющихся возможностей. Традиционно считается, что наилучшими показателями по степени полезности обладают разные марки от «Ессентуков» и «Боржоми» до «Нарзана». С помощью минерализованной воды этих марок можно значительно улучшить состояние кожи, избавиться от многих проблем с ней.

При выборе минералки в бутылках необходимо ознакомиться с содержанием на этикетке. Там указана концентрация полезных веществ (в виде остаточных минерализованных масс). В норме показатель – до 500 мл/л.

То, как хранится минеральная вода, сказывается на ее качестве. В пластиковых емкостях вода способна храниться до 1,5 лет. А в стеклянных – до двух лет.

Для большей эффективности подходит способ умывания контрастной водой – теплой/холодной с постоянным чередованием. Полезна привычка протирать лицо кубиками льда из замерзшей минеральной воды. Лед помогает вернуть коже свежесть, снять отечность.

Многим нравится вместо умывания минеральной водой слегка обрызгивать минеральной водой лицо в течение дня с помощью пульверизатора. Такой метод позволяет сохранить макияж на месте и в тоже время освежить и увлажнить кожу лица.

Можно заготовить маски для умывания, в составе которых будет не только минералка, но и полезные травы. Такое средство удобно хранить в холодильнике. Таким образом, свежие кубики льда с приятным составом всегда будут под рукой.