Муж постоянно грубит и хамит. Муж постоянно оскорбляет и унижает - советы психолога, что делать Что делать если муж грубит жене

Я всегда знала, что у моего мужа горячий нрав, но раньше меня его вспыльчивость обходила стороной. Но постепенно муж стал на меня покрикивать, мог сказать что-то неприятное. Я делала вид (наверное, в этом моя ошибка), что ничего не замечаю. Сейчас, когда муж не в духе, он использует меня, словно девочку для битья: передергивает мои слова, грубит, может даже обозвать! А когда остынет, говорит «в свое оправдание», что это я виновата, довела его до такого состояния.
Я уже не раз пробовала говорить с ним, но все впустую, я, мол, преувеличиваю. Очень редко от него можно услышать слова «Ну извини», причем они сказаны таким тоном, чтобы я понимала - это одолжение. Я всегда была против такого поведения, но в последнее время чувствую, что стала нервной, злой и вот-вот отвечу мужу тем же. Пожалуйста, посоветуйте, как можно исправить положение.
Ирина Что ж, увы, такое случается. Конечно, ситуация в семье довольно напряженная, и если ничего не предпринимать, может зайти далеко. Поэтому ее важно решить на этапе, когда еще есть желание и возможности что-то изменить.

Кричи, и тебя услышат?
Сложно поверить, но именно так объясняются чересчур эмоциональные высказывания при выяснении отношений. Человеку кажется, что он не может докричаться до партнера как в прямом, так и в переносном смысле, вот он и повышает голос. С этим ясно. Ну а как быть с грубыми словами? У психологов и на этот счет есть объяснение.
Грубая и даже ненормативная лексика всегда эмоционально окрашена и используется для того, чтобы еще «доступнее» донести свою мысль. А если серьезно, то причины не всегда адекватного поведения мужчин заключаются в том, что обычно им свойственно более сдержанное, чем нам, женщинам, поведение. Это мы эмоционально реагируем на каждую мелочь, они же копят и копят свое недовольство, внутренне напряжение растет, а потом вдруг бах - и «ты, нехороший человек, испортила ему жизнь».
Еще причины, по которым муж грубит, могут заключаться в так называемом « паттерн-поведении». Попросту говоря, в конфликтных ситуациях супруг ведет себя так, как вели себя его родители.

Позаботься о себе
Наверное, читать такое не слишком приятно, но иной раз женщине, которой муж постоянно грубит, стоит задуматься о том, не поставила ли она сама себя в такое незавидное положение. Ведь, как говорят в народе, «по горбатой спине хочется ударить», а психологи выражаются более деликатно: жертва всегда находит своего тирана. Что ты можешь сделать, если это правда, хотя бы частично? Нужно найти золотую середину между «лучше промолчу от греха подальше» и «буду отстаивать свое мнение до хрипоты». Попробуй взглянуть на ситуацию со стороны, дай ему высказаться, а когда «фонтан эмоций» иссякнет, спокойно обозначь его действия и расскажи о своих чувствах. Например, «Ты сейчас кричишь. Зачем ты это делаешь? Когда ты так поступаешь, мне обидно и хочется защищаться». Договорись с мужем, что, как бы жарок ни был спор, переходить на личности вы не будете. Ведь это унижение. А именно от этого, прежде всего мужчина должен оберегать свою половину.

Работа для двоих
Если ты понимаешь, что причина ваших проблем - холерический темперамент мужа, постарайся убедить его обратиться за помощью или консультацией (почему-то для мужчин это слово звучит более безопасно) к хорошему семейному психотерапевту. Впрочем, это не всегда легко сделать. В любом случае попробуй договориться с мужем (когда он будет в хорошем настроении) о нескольких правилах в тот момент, когда он чувствует, что вот-вот взорвется. Если же ты, случается, отвечаешь мужу «взаимностью», тебе они тоже пригодятся.
Для выражения своих эмоций нужно выбирать специальное место в квартире. Главное, чтобы это были не кухня и не спальня - эти места мы подсознательно считаем самыми интимными, поэтому они не должны ассоциироваться с конфликтами.
Во время «выступления» голос повышать можно, а вот обзывать и оскорблять - ни-ни. Также нельзя перебивать друг друга. Если с последним пока возникают сложности, попробуйте такой психологический прием. Выберите небольшой предмет (ручку, пульт от телевизора, флакон духов) и договоритесь, что право голоса имеет тот, у кого предмет находится в руках.
Физическое воздействие в семье недопустимо не только к людям, но и к вещам. И аргументировать свое мнение, швыряя или ломая вещи, нельзя.
Если чувствуете, что эмоции берут верх, начните общаться с помощью записок. Таким образом, ни перебить, ни повысить голос не получится. Да и обозвать, скорее всего, не получится, ведь высказывания будут более конструктивными и обдуманными.

Так быть не должно!
Совсем другое дело, когда такое поведение мужа - стиль ваших отношений. Он пребывает в твердой уверенности, что его поведение абсолютно нормально и не хамство вовсе, а так, легкая критика? Пришло время тяжелой артиллерии. Попробуй во время очередного выступления незаметно снять его на камеру мобильного или хотя бы записать на диктофон. А когда он будет благодушен, дать ему просмотреть или прослушать «компромат». Если он и после этого не задумается над своим поведением, нужны более кардинальные меры. Пришла пора задуматься о том, что хорошего ты получаешь для себя от вашего брака. Стабильность, привычка, материальное обеспечение - это, конечно, важно, но твои самооценка и чувство собственного достоинства не могут ради этого быть принесены в жертву. Тебе следует знать, что многие психологи и специальные организации по защите прав женщин трактуют поведение, при котором один человек регулярно словесно унижает другого, как эмоциональное насилие. Уверена, если ты по-настоящему захочешь изменить ситуацию к лучшему, у тебя все получиться! А самыми верными твоими помощниками в этом станут самоуважение и вера в то, что ты достойна только лучшего.

Посмотри на себя
Ты в свою очередь тоже контролируй себя, ведь, признаемся честно, «пилить» и «доводить до белого каления» женщины умеют как никто другой. Ты позволяешь себе негативные высказывания на тему его заработка? Ставишь под сомнения его способности, критикуешь при посторонних? Такое поведение любой мужчина воспринимает как унижение, говорят психологи. Кто-то замыкается, становится апатичным, а кто-то будет обороняться тем же оружием - унижением, только в форме грубых и обидных слов. Поэтому всегда помни, какого мужа ты хочешь иметь рядом с собой. Умного, сильного, успешного? Тогда и относись к нему именно так.

Мужчины всегда непредсказуемы. Ситуации бывают разные. Порой девушки не понимают своих партнеров по жизни. Что делать, если парень грубит? Это вечный вопрос молодых неопытных девчат. Эта статья является ответом на все вопросы женской половины общества.

Некоторые женщины говорят, что, если мужчина грубит, то надо ему ответить тем же. Это банальный ответ. Всегда нужно думать глубже, потому что в жизни происходят разные вещи. Все жизненные ситуации отличаются, и не стоит все решать по одному правилу. Прежде всего, женщине следует подумать, почему парень грубит. Можно спокойно побеседовать с ним или встретиться с его друзьями, знакомыми или коллегами. На встрече не нужно напрямую спрашивать их о своем парне, иначе они могут заподозрить что-то плохое. Многие могут просто промолчать и не ответить на вопросы женщины. Некоторые люди из его круга общения расскажут все о нем. Не гарантия, что можно узнать все, но, хотя бы, часть информации. Выяснив причину, женщина должна подумать, как решить ту или иную ситуацию в свою пользу. Умная дама поступит таким образом.

Нередко происходят совсем иные ситуации. Когда мужчина грубит, женщина расстается с ним. Она не отвечает на его неугомонные телефонные звонки, не приходит на назначенные встречи. Она думает, что таких мужчин у нее будет много. Гордые женщины поступают именно так.

Это две противоположные ситуации. В первом примере женщина старается сохранить свои отношения со своим любимым, а во втором случае видно, что она легко порывает их. Всем известно, что отношения, которые складываются годами, намного лучше тех, которые существуют всего пару недель. Можно с уверенностью сказать, что первый случай более идеальный, чем второй пример.

Каждая женщина выбирает сама, по какой схеме действовать. Многие женщины считают, что они лучше сохранят в своей жизни того человека, которого они знают не один год и будут стараться наладить с ним отношения. Сложно впускать в свой мир новых людей, тем более, незнакомых мужчин. Гордость – не самый хороший друг при проблемах, связанных с мужчиной. Гордость приведет к разочарованию, потому что, порой, сами мужчины бывают гордые. Два гордых человека, вряд ли, изменят ситуацию в положительную сторону.

Важно знать, что грубость, по своей сути, является природным качеством мужчин. Когда женщина грубит, то это очень некрасиво. Иногда грубость красит мужчину, если она не выходит за пределы разумного, то есть мужчина становится брутальным. Необходимо видеть разницу между грубостью и мужским сильным характером. Это разные вещи. Мужчин не красит такое качество, как мягкость.

Что же делать с мужской грубостью, если женщина не может это вытерпеть? Во-первых, надо сделать так, чтобы мужчина понял, что ей обидно, что она беззащитный человечек. Очень хорошо помогают слезы. Многие мужчины не могут смотреть спокойно на женские слезы. Они начинают жалеть и раскаиваться. Во-вторых, можно во время разговоров постоянно твердить ему про стыд. Он должен понять, что его поведение постыдное. Когда людям все время о чем-то говорят близкие, это действует, как лекарство. Они начинают думать мыслями близких, но слова про то, что ей стыдно за него должны звучать много раз. Многие психологи рекомендуют этот совет. Когда надо поменять мышление мужчины, необходимо выражать отрицательное отношение к той или иной вещи, и в итоге мужчина соглашается с женщиной.

Мужчины всегда похожи на детей. Главное надо научиться управлять ими. Когда он раскаивается в том, что плохо себя повел, что не нужно было грубить, тогда и надо объяснять ему его поведение. Стоит сказать, что он сильный, а она – слабая. Важно отметить, что ее обидело, то есть тем самым стараться вызвать в нем жалость. Когда женщина кажется сильной личностью, то ее мужчина не жалеет ее, и он считает, что она сама справится. Получается так, что женщины сами, порой, виноваты в том, что их вторая половина им грубит. Не нужно становиться мужчинами. Каждый должен оставаться самим собой. Природа создала мужчин сильными, и они обязаны выполнять свои функции, а женщин - слабыми и нельзя им занимать место мужчины в отношениях.

Из всего сказанного можно выделить самое основное. Мужчины – защитники женщин, а не обидчики. Женщины – слабые и нежные создания. Каждый должен таким оставаться. Если женщина хочет быть, как мужчина, сильной, то ее партнер будет в ней видеть такую же личность, как он сам, в результате чего с его стороны может появиться грубость, а не нежность и жалость по отношению к ней.

Никогда нельзя выяснять отношения с мужчиной со скандалом. Не стоит громко кричать на него из-за его грубости. Это приведет только к большей ссоре и обидным словам. Разговор с ним должен быть спокойный.

По мнению психологов, мужчина грубит женщине, чтобы привлечь ее внимание. Это такого рода комплекс. Ему кажется, что она не обращает внимания на него. Когда он грубит, она начинает на это реагировать, в результате этого мужчина чувствует себя самодостаточной и сильной личностью.

Причина мужской грубости всегда разная. Женщине нужно внимательно посмотреть на ситуацию и понять причину. Если грубость вызвана одной из причин, описанных выше, то можно все исправить. Нежность и ласка, ум и терпение женщины все исправят. Если же такая ситуация повторяется день изо дня, а мужчина не собирается менять свое поведение, то этого не нужно терпеть! Женщины не достойны такого отношения к себе!

Красота и ЗдоровьеЛюбовь и отношения

Сколько статей посвящено настоящим представителям сильного пола, но кроме них существуют и те, кто хоть и относится к мужскому полу, но ведут себя далеко не как мужчины. Они позволяют себе грубить, оскорблять и обижать женщин. Этому нет оправданий, так как они сильнее, но бороться с этим явлением можно лишь поняв, что является причиной, заставляющей их так низко себя вести. Итак, почему же мужчины унижают женщин? Сейчас разберемся.

Почему мужчины оскорбляют женщин

Причины любых действий и поступков всегда скрыты в глубине подсознания человека, и часто он их не осознает, пока не наступает момент, который вынуждает задуматься, почему жизнь не такая, как ему бы хотелось, а люди вокруг негативно на него реагируют. В этот момент и возникает шанс измениться в лучшую сторону. К сожалению, признать сам факт того, что человек делает что-то неправильно – это большая удача. Подсознательные процессы хорошо скрыты от людей, а вечная спешка, не позволяющая остановиться ни на минуту, чтобы задуматься, правильной ли дорогой идешь, вообще лишают любых шансов узнать о себе что-то очень важное.

Понять и осознать скрытые мотивы поведения и поступков можно с помощью самоанализа, психологов или других людей, которые способны сказать со стороны в спокойной манере, что человек ведет себя эгоистично и причиняет другим боль. Только проблема заключается в том, что такие люди, особенно мужского пола, не хотят ни то, что слышать того, что им говорят и уж тем более идти к психологу (они же не больные) или заниматься самоанализом (тратить время на непонятные глупости), они глубоко убеждены, что делают все правильно, и это те, кого они обижают, неправильно реагируют или сами виноваты.

Изменить ситуацию, заставив их хотя бы на минуту задуматься о своем поведении, возможно исключительно мирными способами. В минуты затишья просто озвучить, что вам, как его любимой женщине, его слова и действия причиняют боль. Все это важно сказать спокойно, подобрав слова, которые точно отразят ваши чувства и намекнут ему на возможную причину его поведения, чтобы он понял, на что стоит обратить внимание, чтобы убедиться в вашей правоте или собственной. Тут как говорится, как уж получится.

Попытки донести свое разочарование ему с помощью криков, в состоянии ярости, когда от обиды и боли хочется рвать и метать, окажутся напрасными. Когда на людей кричат, обоснованно или нет, у них включается механизм защиты, либо они перестают вообще воспринимать, что им говорят, так как подсознательно понимают, что на них будет вылит негатив, который причинит вред, либо вступят в перепалку, чтобы заставить другого замолчать и запугать, потому что им становится страшно в этот момент самим.

Все эти процессы подсознательные, поэтому и не осознаются людьми, они происходят моментально, но зная о них заранее, есть шанс избежать новых ссор, потому что они решить проблему точно не смогут. Но чтобы рассказать все в спокойной обстановке, когда наступит подходящий момент, намекнув, что происходит с самим человеком, ведь непросто же он так себя ведет, необходимо знать, какие же причины чаще всего заставляют мужчин унижать женщин, что их спровоцировало и как с ними можно справиться.

Психологи сходятся во мнении, что так себя ведут только слабые мужчины, неуверенные в себе, недолюбленные в детстве, привыкшие к подобной модели поведения, так вел себя их отец или мужчины, которые заменили его в детстве, если мальчик рос один. Люди, любящие себя, умеют чувствовать чужую боль, пусть они и сильные мужчины, привыкшие не выражать свои эмоции и жалость слишком часто. У них нет потребности повышать собственную самооценку за счет других. Если вдруг она у них немного снизилась, но любовь к себе есть, они найдут другой путь её повысить, не обижая никого, тем более женщин. Оскорбляя и унижая другого человека, ты, прежде всего, опускаешь самого себя. Достойные, уважающие себя люди, никогда не позволят себе такого поведения.

Обижать и унижать… Подобный путь решения внутренних проблем выбирают слабые представители сильного пола, которым даже лень задуматься о тех проблемах, которые их ожидают, если они продолжат вести себя как тираны и дальше. Почему-то, живя в обществе, где подобное отношение к заведомо слабым не поощряется, а, наоборот, осуждается, иногда тихо, но осуждение присутствует всегда, такие мужчины не утруждают себя тем, чтобы задуматься, а почему они позволяют себе подобное поведение и действительно ли уверены, что это будет продолжаться вечно и ничем им не грозит.

Они могут считать, что не делают ничего плохого, лишь из-за того, что им страшно признаться, что они все-таки плохие люди, им лень заниматься собой, ведь это тоже является своеобразным признанием их недостатков. Подобное поведение культивируется не просто так, оно основано на том, что женщины, которых унижают подобные мужчины, привыкли вести себя как жертвы. Они и не принимают их поведения, чтобы не переживать по его поводу, и не дают им отпор, ни то что словесный или силовой, хотя бы в виде расставания с ними и вычеркивания из своей жизни.

Нежелание озвучить обоснованные претензии и обиды, возникшие из-за его поведения в спокойной обстановке, вызвано тем, что тогда придется принимать решение: оставаться и не обращать больше внимания, раз она его так любит, или уходить. А сделать это страшно, ведь статус жертвы дает ей массу преимуществ, тем более что также вела себя её мама, и подобная модель поведения абсолютна привычна. Кому же хочется признаваться, что она тоже виновата в том, что её постоянно обижают, а она продолжает это терпеть, даже не пытаясь задуматься, может и с ней тоже что-то не так.

Подобное поведение женщин и позволяет мужчинам унижать их и дальше, так как они чувствуют свою безнаказанность.

Почему мужчины унижают женщин

Но не всегда виноваты только лишь женщины, все-таки специально они не провоцируют подобное поведение по отношению к себе, а уже потом реагируют так, как могут, уходят или страдают от слишком большого терпения и страха потерять пусть и такого плохого, но все же мужчину. К сожалению, наше общество все еще продолжает оценивать ценность женщины по наличию с нею рядом мужчины или его отсутствию. Стоит упомянуть и о том, что нормальный мужчина никогда не станет унижать женщину, как бы она себя не вела и насколько бы не была терпимой и доброй к другим. Ведут себя грубо именно те, кто сами внутри чувствуют собственную неполноценность, от которой пытаются избавиться с помощью унижения тех, кто заведомо слабее их. Не встречая отпора, они вообще перестают видеть границы и продолжают их нарушать все больше и изощреннее. Мужчины позволяют так себя вести из-за того, что их статус не настолько высок, как они бы хотели. И они пытаются возвыситься, чтобы чувствовать себя на высоте хотя бы на чьем-то фоне. А так как им гораздо легче проявить силу и грубость по отношению к той, кто от них зависит, тем более, что это проще, чем пытаться добиться нужного для них статуса, они и стараются из-за всех сил. Бороться с трудностями, соревноваться и конкурировать с другими представителями сильного пола, они боятся, потому что не уверены в себе и своем успехе, но так как амбиции на этом фоне вообще огромные, им необходимо выплеснуть накопившееся недовольство и собой, и окружающими. А женщина, смотрящая на него влюбленными глазами и выражающая полную покорность… Что может быть лучше для его гнева?! Никто не даст ему отпора, не возразит, не скажет, что пора тебе, дорогой, заняться собственной самооценкой, чтобы не остаться одиноким, так как от тебя сбегут любые женщины, устав терпеть унижения. Вот они и унижают женщин, когда их подсознательное недовольство начинает разъедать душу, а происходит это часто, болезнь же – низкая самооценка – так и остается не вылеченной. Некоторые из-за неё испытывают страх потерять любимую, а чтобы этого не произошло, вместо избавления от страха, что делается опять же с помощью повышения собственной самооценки и любви к себе, начинают унижать, обижать и критиковать женщину. Другими словами уничтожать её самооценку до такой степени, чтобы она уже сама поверила, что больше никому будет не нужна такая неправильная. Только происходит это постоянно, так как страх его никуда не исчезает, и он продолжает стараться из-за всех сил, превращая женщину в забитое и неуверенное в себе существо, полностью зависимое от него.

Фото: почему мужчины унижают и оскорбляют женщин

Тем, кто себя уважает и не хочет терпеть подобное отношение, следует запомнить – не существует никаких оправданий тому, что мужчины позволяют себе унижать и оскорблять женщин. Они делают это из-за своей распущенности и нежелания уважать других, сколько бы их не просили этого не делать, и как бы общество не пыталось воспитывать достойных мужчин.

Теги: почему мужчины унижают женщин, почему мужчины оскорбляют женщин

Мы жалуемся на грубость в магазинах, наглость в транспорте и агрессию на дорогах. Но как часто обиды поджидают дома, когда самые близкие люди, те, кто, вроде бы, должен оберегать друг друга, грубят и огрызаются почище трамвайных хамов. Неожиданный способ борьбы с бытовым хамством предлагает психолог и писательница Галина Артемьева.

Сейчас хочу написать о том, что для нас является — увы — нормой! Это все о том же: о проблемах поведения. Сколько раз наблюдала: на людях человек выглядит очень даже приличным, цивилизованным, воспитанным. А дома... Дома расслабляется. Так это теперь у нас называется. То есть дома человек (пол в данном случае не важен) становится самим собой, убежденно считая, что это его (ее) право. Дома можно сказать жене, если она не сразу отозвалась на твой зов:

— Ты что, оглохла?

— Да сколько можно тебе повторять, чтобы ты...

— Ишь, вырядилась! Что ты на себя напялила?

Или кому-то из близких:

— Заткнись!

"Тебя не спрашивают..." — "Не твое дело" (вариант "Не твое собачье дело"), "зараза", "чмо", "козел", "Какого... вы тут понаставили...", "Ну что уставилась, как коза на новые ворота"... Есть ли смысл продолжать дальше? Всем известны реплики и фразочки подобного толка.

Однажды в храме после службы я сидела на скамеечке, а рядом молодая мама одевала сына лет четырех. И он, видимо, уставший, не очень быстро руку в курточку засунул. На это мать сказала: "Шевелись, давай, быстрее, иначе получишь по жопе!"

А мы все только что причастились. Я обычно никогда не встреваю. Не мое это дело. А тут прямо ахнула:

— Что же вы? Как же вы?

И она меня совершенно не поняла! Сказала, что это не мат. И что она — любя. Все! Говорить дальше смысла не имело. Человек меня не слышал, не понимал и понимать не собирался. Она ничего плохого в своих словах не находила. Жаль. Вот оно, бытовое хамство в чистом виде.

Распущенность в быту. Значит, соблюдение приличий на людях — это маска? А за ней... не человеческое лицо. Рожа. И дома маска срывается (жмет, надо отдых себе дать — и где, как не дома?) Вот человек и остается дома с рожей. Это касается и домашнего внешнего облика, и манеры есть (чавкая, сморкаясь за столом, беря руками еду, залезая своей ложкой в общее блюдо...), и поведения... А как это отвращает — не передать! Можно тысячи раз говорить о приличном поведении, но ребенок в такой семье все равно вырастет хамом — ибо самое главное: пример. Бытовое хамство разъедает душу, даже если домашним кажется, что они к такому привыкли.

Слово — мощное оружие! Визуальный ряд (выражения родительских лиц, их домашние наряды, позы и т.п.) оказывают сильнейшее воздействие на ребенка. И если они негативные, то и вырастает человек с отвращением к жизни и людям.

Мы все тянемся к красоте. И хотим заработать много денег, чтобы устроить дом красив". Вензеля, загогулины, хоромы... Но поверьте, ничего этого не видишь и не замечаешь, если рядом с тобой хам. Потому что душа скукоживается. И вензеля ей никак не помогают.

Я всегда говорю: самые главные люди в нашей жизни — это те, кто составляет нашу семью. Почему же именно на них должно изливаться хамство? Хотите разрядиться после трудного дня? Выпустить пар на мужа, детей? Так спросите себя хотя бы: чего вы добиваетесь? Вы же подтачиваете собственный мир! Вы уничтожаете добро и покой. Собственным поведением, на пустом месте...

Разряжаться нужно. Но не такими способами. Устали, раздражены, злы?

• Под душ!
• Попрыгайте (сто прыжков со скакалкой).
• Поднимитесь несколько раз по лестнице дома (с первого на пятый, шестой, седьмой этаж...) Физическая нагрузка отлично выгоняет стресс.

Я называю сейчас самые доступные способы снятия напряжения для горожанина. А есть еще бассейн, пешая прогулка, бег трусцой и т.д. Раздражение в процессе движения уходит. Появляются новые силы.

И кроме того, помните о вежливости. У нас почему-то забыли это слово. А без него никуда! Невежливый человек выглядит пещерным хамом. Вежливость — это и выражение лица, и обороты речи, уважительные с кем бы вы ни общались, и интонации (от них зависит многое)... Вежливость — это отнюдь не слабость. Наоборот: сила! Это контроль над своими эмоциями, над собственным неумением себя вести... Над тем, как ты выглядишь, даже если тебе сейчас плохо...

Приведу цитату из книги Ариэлы Сеф "Рожденная в гетто":

"Приехав как-то к родителям в гости, я ждала людей с посылкой для их родственников и вышла не слишком прибранной. Мама стала меня пилить, а я:

— Подумаешь, кто они такие, что я перед ними должна наряжаться?

— Какая разница, кто они! Важно, кто ты".

Вот! Именно так! Очень легко заметить недостатки поведения и внешнего облика у посторонних. А вот вглядеться в себя... Свое достоинство надо соблюсти!

Понимать и помнить эти слова: "Какая разница, кто они! Важно, кто ты".

Учиться никогда не поздно. Шаг за шагом. Вы увидите, как изменится обстановка в вашей семье. Потому что вежливость — одно из проявлений любви к ближнему. А любовь творит чудеса. Сами знаете!

Когда я разместила в своем блоге пост о бытовом хамстве, на него тут же пошли отклики, полные печали. Да! Именно так! Да — сталкиваемся! Да — душа скукоживается. И что делать? И можно ли что-то сделать? Отвечаю: попробовать можно. Даже если все и очень запущено.

Хотя, если вы прожили вместе с партнером несколько лет, терпя его хамство, изменить сложившуюся модель отношений подчас бывает очень трудно. Тут или изначально нужно дать понять, что вас не устраивает определенный тон, некоторые обороты речи, или... И главное — со своей стороны всегда быть предельно вежливым и достойным человеком. И все-таки повторю: попробовать можно. Но от вас потребуется строжайший самоконтроль и терпение. Умение достигать целей: вот поставили задачу перед собой — и не сворачиваем.

Так что же делать-то? Орать? Плакать? Обижаться? Хамить в ответ еще сильнее? Подчиняться и глотать обиду? Или попросту бросить все и уйти? Вообще тема бросить и уйти кажется многим самой легкой и простой. Хотя на самом деле речь-то идет об убийстве. Убийство семьи, убийство отношений — вот почему-то то, что нам, не умеющим многого (жаль, но факт), кажется самым легким.

Смотрите — вот ситуация (абсурдный пример — не пугайтесь): ваш друг говорит обидные вещи. Ну — не самые обидные, обычно-привычно-хамские. И вы в ответ просто убиваете его. Все. Нет человека — нет проблемы. Жуть! Но мы ведь часто настроены именно убивать. В переносном смысле, конечно. Просто мы устраняем человека из своей жизни. Убиваем отношения. И еще зло помним при этом.

А если не убивать? То есть — настроиться на сохранение отношений? Вот в этом случае имеет смысл поступить следующим образом (тут-то и потребуется терпение):

1. Вы никак не реагируете на хамские вопросы, выходки и т.д. Просто этого не замечаете совсем.
2. На хорошее, на позитивное реагируете лаской и теплом.
3. Сами ведете себя безукоризненно! При этом не требуя от партнера, чтобы он вам соответствовал. Но он, попросту видя ваше систематическое изумительное поведение, станет себя неуютно чувствовать в роли хама (но чтобы понять это, ему потребуется время!).

— Ты что, оглохла?

Молчание. Раз думает, что оглохла — стало быть, оглохла.

— Ты оглохла, я тебя спрашиваю?

Молчание. Он подходит. Вы:

— Ты что-то спросил, дорогой? Я тебя не слышала.

Если он изменит форму вопроса, вы очень мягко и любовно ему отвечаете. Ну, и так далее. Просто на хамскую интонацию, слова и т.д. не должно быть никакой реакции. Уважительное поведение всячески поощряете. И сами подавайте нужный пример. Попробуйте. Это трудно, но у многих получается, хотя и не сразу. Помните: собственная вежливость, улыбка и достойное поведение творят чудеса. Это проверено многократным опытом!

А написала я тут об этой серьезной проблеме потому, что в семье, где царит бытовое хамство, зрелых, добрых, надежных отношений не построить. Это — закон. Грубость разрушает. И отношения, и здоровье, и красоту, и надежду на лучшее.

Не хотите, чтобы вас растоптали? Не имейте дело с хамами. Как бы невинно поначалу вам ни хамили, поверьте, это перерастет в нечто большее, когда хам почувствует свою власть над вами.

Обсуждение

Очень нервная и на эмоциях могу нагрубить. Прочитала много литературы,а в руках себя держать так и не училась.

Я кстати со статьи почерпнула много интересного. Муж у меня именно такой - хам по натуре и я уже просто отчаялась его перевоспитать. Даже разводом грозила.

С мужем то проще. Как говорится - собака лает, ветер носит. Пусть ходит бухтит а я пока чайку попью. А вот как с детьми быть? Если вежливо скажешь раз этак 5 что-то сделать, а оно никак. А рявкнешь или пенделя дашь летит выполнять указания и других просит.

да, очень полезно, особенно для тех, у кого вторая половина, да и вы сами очень вспыльчивы. Нужно уметь ориентироваться в ситуации

а ведь и правда, как много этого "бытового хамства" рядом с нами.. грустно и обидно... Не реагировать хамством на хамство - трудно, трудно именно сдержать себя, сохранить, так сказать, лицо, хочется сразу выплеснуть в ответ, огрызнуться. А как этого НЕ делать - что же, будем учиться... Спасибо большое автору за советы!

Комментировать статью "Осторожно — хамство в семье! Как бороться — и сохранить отношения"

Моё хамство состоит в неодобрении великого гудвина и его молчании при переходе на личность. В доказательство удаленное: Особенно свежее, апрельское, цитата из блога Шендеровича, которая уже стала афоризмом, но не понравилась Гудвинам))) : " эволюция российского виолончелизма от Ростроповича до Ролдугина". \Переход на личности в обществе не модерят, от этого хамство стало неоотъемлемой составляющей каждой темы, где иногда смеет всплывать альтернативное мнение.\ \Это не из-за конкретной темы, а...

Как, независимо от внешности и возраста стать для своего мужчины настоящей королевой, вдохнуть страсть в свои отношения и навсегда перестать беспокоиться о наличии конкуренток? [ссылка-1] Мужчины совершенно не понимают женщин! Можно продолжать винить их за это, однако это ни к чему не приведет В отличие от тебя мужчина не находится в контакте со своим внутренним миром. Между довольно узкой областью его логического мышления и его внутренним миром (эмоции и сокровенные переживания) находится...

Семейный психолог Семейный очаг – это не всегда гармония и уют. Семейный психолог может помочь разобраться с затянувшимися конфликтами, перевести общение в конструктивное русло, проявлять свою заботу и любовь так, чтобы это не вызывало негативных эмоций у других членов семьи. Семейная психология может предложить эффективные инструменты для решения трудностей на любой стадии конфликтов, поможет достичь гармонии и взаимопонимания. Супружеские отношения Даже имея страсть и любовь в...

Миллионы женщин ежедневно подвергаются домашнему насилию. И многие из них терпят унижения и побои, ради того чтобы сохранить свою семью. А ведь они подвергают себя опасности, ведь в гневе мужчина может совершить многое, в том числе и убийство. Домашнее насилие, часто является поводом для развода, но не все хотят рушить семью, а чтобы её сохранить, то такому человеку нужно помочь. Если человек осознает, что он нуждается в помощи, и готов сделать всё ради этого, то помощь психолога будет той...

Что же становиться причиной развала даже очень долгосрочных отношений? Вы думаете несколько причин? Нет, всего лишь одна – утверждает специалист в области семейных отношений. Не измены, не денежные проблемы и даже не разные взгляды на жизнь становиться причиной развода. Это, скорее, всего лишь предвестники беды, причина всего одна. В статье вы узнаете пять правил как сохранить семью. Ученый утверждает, что корнем всех бед является отсутствие инвестирования в брак. Можно вечно спорить на эту...

Появление на свет малыша - большая радость и такое же большое испытание для каждой семьи. И статистика, увы, подтверждает, что с рождением ребенка отношения в семье часто заходят в тупик, ведь известно, что по официальным данным, большинство разводов происходит в первые три года жизни малыша. Ребенок способен показать супругам их истинное отношение друг к другу, готовность (или ее отсутствие) преодолевать вместе трудности, бороться за общие идеи и цели. Далеко не все семьи выдерживают...

На прошлой неделе на сайте развернулось несколько горячих дискуссий о хамстве. Вот одна из них: [ссылка-1] Вопрос о хамстве интересен прежде всего тем, что одни люди умудряются сталкиваться с ним по минимуму, а на других оно сыпется без остановки. Их унижают в метро и на работе, дома и на улице, на родине и за рубежом. Даже на тишайшем курорте найдется кто-нибудь, кто присвоит себе их лежак, а их при этом обругает. Начальник резко укажет им на ошибки совершенные другим сотрудником, а сосед...

Хамство в семье. Подскажите, что делать? Муж хамит, грубит, провоцирует, задевает и чем дальше - тем больше. Сохранить (восстановить) отношения важно, в любом случае, он отец Ваших детей.

Год назад компанией Avon, при содействии Национального центра по предотвращению насилия «АННА», была организована Всероссийская бесплатная телефонная линия доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию (8 800 7000 600). Специалисты телефона доверия поддерживают женщин, столкнувшихся с проблемой насилия в семье, и помогают им выбраться из сложившейся ситуации. Запуск телефона доверия стал первой инициативой социальной программы Avon «Скажем нет домашнему насилию» в России. Домашнее...

Здравствуйте Всем, кому не безразлична судьба детей находящихся в ДД. Мы живем на берегу Черного моря и в 2008 году забрали мальчика из Детского Дома г.Нижниго Новгорода. [ссылка-1] Расказ "Сережа верит в чудо" И вот прошло некоторое время и мы решили дать нащу любовь и заботу еще одному ребенку. Решили на этот раз взять девочку. Начали собирать документы в августе и получили 20 октября. Подали заявку в Департамент. Получили направление на посещение девочки 8 лет. И тут мы узнаем, что ребенок...

Опубликован пятый подкаст "Кризисы семейных отношений: как с ними бороться?". Можно ли укрепить пошатнувшийся брак, в чем кроются причины семейных конфликтов и как повернуть негативные моменты кризисов на пользу семейным отношениям? Практические советы супругам – в нашем подкасте.

Ваш 15-летний не хамит не потому, что "по отношению к нему никогда хамства не было в семье ", а потому, что такой мальчик. Значит, обсудите с психологом, как с этим бороться, чтобы вместо прянков "ежовые рукавицы" вышли. 26.03.2011 02:46:04, Конек.

хамство в семье. Жена и муж. Семейные отношения. Я запустила ситуацию, признаю это, сейчас взбунтовалась и начала бороться. Я вот как вы? Неужели ни у кого нет хамства в семье?

Конференция "Семейные отношения ". Раздел: Жена и муж (как отучить мужа хамить). Я считаю, что и ссорится нужно корректно, без хамства, он же чисто теоретически согласен, но к себе это не Постройте общение так, чтобы эта манера разговора в семье была неуспешной.

Конференция "Семейные отношения ". Раздел: Развод (как бороться с бывшим мужем). как бороться с бывшим мужем?! может быть, здесь кто-то подскажет полезный совет. в "неполной семье " пока никто идей не подбросил.

Хочу наладить отношения. По характеру я человек мягкий, но унижать себя не дам. У меня в группе второкурсники содержали всю семью (родителей, в смысле, и своих жён). вы задаете вопрос: как бороться с хамством \оскорблениями великовозрастного...

как бороться с хамством?. Психология, переходный возраст. В общем, мне кажется, что у Вас в семье происходит НОРМАЛЬНЫЙ процесс взросления ребенка и попытка его всеми силами отстоять и доказать свою "взрослость".

Конференция "Семейные отношения ". Раздел: Ситуация... (как реагировать на хамство мужа). Поэтому надо с тоном поосторожнее. Думаю, пара дней - и у Вас все наладится. а у вас в семье до рождения ребенка нормальными считались слова - ничтожество, кретинка и т.д...

Смотря насколько Ваша семья от них зависит и насколько тесные отношения у мужа со свекром. Нет, безусловно, если на меня подняли руку, я не буду терпеливо ждать, я постараюсь эту руку перехватить. Но бороться с хамством при помощи хамства...

Может быть виной работа, может быть отношения с другим чловеком, может быть что-то и в семье... Хамство - это невежество,в какой то мере черта характера, на мой взгляд. С этим нельзя бороться.

После рождения ребенка муж Алены только и делает, что кричит - постоянно повышает голос и оскорбляет жену. Наш психолог проанализировал ситуацию, чтобы помочь советом.

«Здравствуйте, меня зовут Алена, мне 24 года. Проблема у меня в том, что мой муж стал ужасным хамом. Он вырос в семье строителей, и для него обзываться, повышать голос, оскорблять - это совершенно нормально. В их семье это было так: поскандалят, поорут, а потом через пять минут общаются, как ни в чем не бывало.

Для меня это дикость, естественно, до замужества он сдерживался, а потом родился ребенок. Мне стало не до обид и поучительных лекций, пару раз не обратила внимания на оскорбления, а потом пошло-поехало. Он может, если что-то ему не нравится, назвать меня свиньей, а то и хуже. Я стала просто оскорблять его в ответ, в итоге - жизнь у нас превратилась в кошмар. Чуть что не так, он говорит мне что-нибудь обидное, а я - ему в ответ и. т.д. Как два уголовника между собой, хотя оба с высшим образованием, и на это смотрит наша дочь.

Недавно муж стал кричать на меня при гостях, ему показалось что я его чем-то задела, все были в шоке. Это очень больно и обидно. Понимаю, что сразу повела себя неправильно и не знаю, что теперь делать, неужели никак не исправить ситуацию? Скажете, муж меня не любит? Я думаю, что любит, насколько он на это способен. Ведь когда мы не ругаемся, у нас все хорошо, он говорит слова любви и хочет быть со мной, я это чувствую.

Я не представляю своей жизни без него и хочу сохранить семью. Пыталась с ним поговорить, он обещает держать себя в руках, но через пару дней опять срывается, говорит, я сама его довожу. Его заводит даже то, на что я бы не обратила внимания.

Может, еще можно заставить уважать себя и не все потеряно? Вместе мы семь лет, хамство началось где-то год назад. Может, виноват круг общения в котором он находится? Подскажите как быть в этой ситуации, терпеть это невыносимо. Буду очень благодарна!». Алена, г. Сочи

Гештальт-терапевт Лариса Кузнецова

На письмо читательницы отвечает наш эксперт - гештальт-терапевт Лариса Кузнецова .

Алена, здравствуйте!
Разногласия всегда можно обнаружить, если искать конкретные детали. Хорошо бы разобраться по каким причинам вы «доводите» друг друга. Думаю, что список этих претензий конечен. Скорее всего, вы говорили с мужем о том, что вас не устраивает форма его реагирования. Попытайтесь разобраться с содержанием. Какие конкретно действия или слова так его задевают? Поговорите с ним, какими вы хотите видеть ваши отношения, что не устраивает его и вас.

В семьях бытует мнение, что стоит только партнеру начать вести себя по-другому, и все проблемы тут же уйдут, супруги заживут счастливо. Высказывая взаимные обвинения, вы фактически отказываетесь нести ответственность за ваши отношения.

Такая «недетская» ревность и «наследство» от родителей

Существует жизненный цикл семьи, на каждом его этапе есть свои задачи развития и кризисы. Ухудшение отношений часто связано с рождением ребенка. Маленькая дочка волей-неволей вторгается в ваши отношения. Вы, Алена - и мама, и жена. Вероятно, вы устали от нагрузки. На этом фоне обостряется раздражительность и обидчивость. Да и для мужа ребенок – нелегкое испытание. В этот период женщина оказывает малышу гораздо больше внимания, чем мужу. Многие мужчины начинают переживать, что жена их разлюбила. Это бессознательные процессы. Они могут ревновать к ребенку и использовать агрессию, как способ обратить на себя внимание. А злимся мы часто, когда не получаем от другого того, что хотим. Крики, ругань, оскорбления похожи на детскую реакцию - наверняка вы наблюдали, как дети дерутся в песочнице, отбирая друг у друга совочек и ведерко.

Ссоры - отличный способ привлечь внимание друг друга. Он знаком вашей паре больше, чем остальные. Мужу важно любить вас и чувствовать, что его замечают. Но, как вы пишете, в его родительской семье «обзываться» и повышать голос это - норма. Тогда вы все это время успешно играете в детскую игру, которую получил в наследство ваш муж.

Как себя вести

• Попробуйте в ответ на оскорбления говорить о чувствах и обозначать его действия. Например: «Ты кричишь сейчас. Что ты хочешь? Зачем ты это делаешь? Мне больно и обидно, когда ты кричишь и хочется защититься».
• Научитесь слышать и слушать коммуникативные послания друг друга и не домысливать. Просто пытайтесь прояснять, что происходит.
• Говорите, не оценивая, это поможет вам отстаивать границы своей личности.

В каждой семье любовная стадия эйфории и идеализации партнера рано или поздно заканчивается. Договориться с ним, принять друг друга со всеми нашими достоинствами и огромным количеством недостатков, вредных привычек и т.д.- искусство настоящей пары и я желаю вам этим искусством овладеть.

В Сочи есть психологический центр «Лотос». Этим летом на его базе я проводила цикл женских психологических семинаров. Не поленитесь, загляните с мужем на консультацию к семейному психологу. Задача вашей пары - выработать правила близости и сотрудничества, еще лучше узнать о том, что важно для другого, научиться уважать мысли и чувства партнера, даже если они отличаются от ваших.

Удачи вам! Лариса

Внимание! Если вам нужен совет психолога, пишите нам!. Все личные данные будут скрыты, а имена изменены.

Как написать: Подробно опишите ситуацию, в которой вы оказались, что именно вас в ней гнетет, что вы хотели бы изменить. Укажите свое имя, возраст и город, в котором проживаете. Пожалуйста, постарайтесь «уложить» свой рассказ в 2 000 знаков. Отправьте его по адресу story@сайт.

Редакция оставляет за собой право публиковать не все письма и не вступать в переписку с авторами писем. Материалы публикуются на сайте с периодичностью один раз в две недели в рубрике "Психология".