Обувь для ног с косточками. Обувь на полную ногу для женщин. Какая обувь лучше

Качественная и комфортная обувь – залог не только сносного самочувствия даже после очень тяжелого трудового дня, но и здоровья суставов, позвоночника, да и всего организма в целом. Но сколько проблем возникает, если ноги – не стандартные, если стопа деформирована или человек страдает от какого-то заболевания. Как правильно выбрать удобную обувь для проблемных ног? Готовы ли производители предложить не только удобные, но и симпатичные по дизайну модели? Каким критериям должна соответствовать идеальная пара и на основе каких параметров ее подобрать?

Когда удобство обуви особенно важно

К сожалению, многие из нас вспоминают о здоровье собственных ног только тогда, когда появляются проблемы. Многих из них удалось бы избежать, не гонись мы за модным дизайном и низкой ценой в ущерб качеству. Впрочем, даже при здоровых ногах они могут иметь нестандартную анатомию – высокий подъем, широкую щиколотку, большую полноту .

Кроме этого специально подбирать обувь придется, если у вас:

• хронические натоптыши или мозоли;
• вальгусная деформация стопы («косточка» у большого пальца);
• плоскостопие;
• другие виды отклонений в анатомии стопы.

Удобная обувь для проблемных ног станет настоящим спасением. Она поможет не испытывать мучительные боли в конце вечера, в комплексе с другими мерами воздействия, прописанных врачом, скорректирует нарушения, снизить нагрузку на мышцы, суставы и позвоночник.

Особенности обуви для проблемных ног

Учитывая возможные проблемы с ногами, производители разрабатывают модели с особенной конструкцией, которая помогает сделать ношение обуви максимально комфортным.

Какие приметы отличают удобную обувь?

• Расширенный размерный ряд. При нестандартной стопе зачастую сложно выбрать размер, поэтому производители предлагают подразмеры – промежуточные параметры, которые позволяют выбрать пару точно по ноге . При конструировании обуви учитывается не только длина стопы, но ее ширина, а также подъем.
• Полнота. Комфортная обувь для проблемных ног выпускается со средней и больше средней полнотой, а также для широких, полных ног и для проблемных конечностей. В последнем случае речь идет о моделях, которые приходится покупать после операций или носить при серьезных деформациях стоп.

В линейке конкретного производителя может быть от 2 до 10 размеров полноты, что позволяет купить идеальную обувь для проблемных ног с «шишками».

• Стельки с супинатором. Помогают поддержать правильную анатомию стопы . Особенно требуются при плоскостопии, при этом супинатор может быть продольным, поперечным или комбинированным в зависимости от типа плоскостопия. На стельке также иногда располагаются объемные рисунки для массажного воздействия и улучшения циркуляции крови.

В комплекте с некоторыми моделями иногда предлагаются стельки с расширенным набором функций: для стабилизации давления, нормализации сердечного ритма, улучшения работы иммунной системы.

• Подошва-антистресс. В удобной обуви подошва делается из легких и прочных материалов, например, полиуретана. Хороший пример - это ортопедические кроссовки . Она гнется в естественных местах сгиба, при этом хорошо пружинит и снижает ударные нагрузки при ходьбе, что благотворно отражается на коленных и тазобедренных суставах, а также межпозвоночных дисках.
• Каблук. Не только женская обувь для проблемных ног выпускается с каблуком. Даже в мужских моделях подошва не должна быть одинаковой по высоте. Каблук невысокий, широкий и устойчивый.

Производители комфортной обуви для проблемных ног

Компаний, которые предлагают россиянам нестандартную обувь, не много. В небольших поселках с покупкой хорошей обуви, конечно же, возникнут проблемы – придется ехать в городской торговый комплекс. Какие же магазины стоит поискать?

«Rieker» (Германия)

Немецкая торговая марка хорошо знакома всем, кто не первый год пытается подобрать оптимальный вариант при проблемах с ногами.

Шьются все модели по запатентованным производителем технологиям, поэтому модели получаются удобными: идеальная колодка, анатомические стельки и уникальная конструкция подошвы рассчитаны на ежедневную носку . Немецкие разработчики учли даже тот факт, что в течение дня стопа слегка увеличивается в размерах.

Обувь «Rieker» выпускается как для молодежи, так и для покупателей старшего возраста . Дизайн может показаться грубоватым, но это не мешает продукции пользоваться огромной популярностью.

«Gabor» (Германия)

Еще один немецкий производитель предлагает каждый сезон новые модели, каждая из которых скроена из 240 деталей.

При пошиве используются специальные приемы, которые улучшают качество обуви: канты подкашиваются, чтобы не образовывалось вмятин, подкладка вшивается так, чтобы исключить образование неровностей или складок .

Колодки для новых коллекций проходят тщательное тестирование, и только после экспертного одобрения запускаются в серийное производство.

Специальным значком отмечаются модели с увеличенной полнотой G и экстра-полнотой H – в такой обуви больше места в области подушечки стопы, пальцев и в подъеме. Есть также обувь с полнотой «Best Fitting» – это модели для стопы стандартной ширины, но с «запасом» в носочной зоне. Кроме этого есть обувь с большой полнотой XL и с очень большой – 2XL.

«Gabor» выпускает сапожки «S» для людей с узкими икрами, а также сапоги «L» для широких икр. В конструкции используются резиновые вздержки, регулируемые клапаны и другие элементы. Но и это не всё, что готов предложить «Gabor»! В сапогах «Vario» полнота регулируется: эластичные вставки, шнуровка, переставляемые пряжки – эти и другие элементы помогают подогнать сапожки по ноге, при этом регулировку можно осуществлять в течение дня.

«Waldlaufer» (Германия)

В 60-е годы прошлого столетия Гюнтер Бауэр начал разрабатывать первую обувь для длительных пеших прогулок . Через десятилетия обувь «Waldlaufer» заслужила мировое признание.

Возможно, она покажется не слишком элегантной, но зато с ней мало что сравнится по комфорту.

Выпускаются мужские и женские коллекции, которые имеют следующие особенности:

• съемная стелька-супинатор;
• три размера полноты: Н – средняя, К – большая, М – очень большая;
• натуральная кожа использована не только в качестве верхнего материала, но и для подкладки ;
• обувь шьется вручную;
• есть полуразмеры, поэтому обувь подбирается точь-в-точь;
• удивительная легкость пары, в том числе и за счет полиуретановой подошвы;
• большой срок службы.

«Hogl» (Австрия)

В австрийский холдинг, кроме «Hogl», входят также торговые марки «GANTER» и «HASSIA», суммарные объемы продукции которых в год превышают два миллиона пар. Особенного внимания людей с нестандартными ногами заслуживает линейка «Hogl Softline», в рамках которой выпускается мягкая обувь для широких стоп .

Подкладка выполняется исключительно из натуральной кожи, а каждая пара пропитывается вручную специальными составами, чтобы гарантировать покупателям максимальный комфорт .

«Janita» (Финляндия)

Финская торговая марка представлена на российском рынке почти три десятилетия. Удобная женская обувь шьется только из натуральных материалов – кожи, овчины , поэтому зимние сапоги и полуботинки отлично подходят для северных регионов страны.

Чрезвычайно комфортные, практичные, мягкие женские модели не отличаются слишком изящным дизайном, но позволяют наслаждаться каждым днем, проведенным длительное время на ногах. Низкий, устойчивый каблук, ортопедические стельки, натуральные материалы, различная полнота – всё это позволяет обуви расширять круг поклонников.

Обувь «Janita» часто подделывают, поэтому при покупке надо быть предельно внимательными. Лучше всего приобретать товар в фирменных магазинах.

Как выбрать удобную обувь для проблемных ног

Советы по выбору удобной обуви тем, кто испытывает проблемы с ногами, почти не отличаются от тех, которые даются всем желающим выбрать качественную ортопедическую обувь .

• Отправляйтесь в магазин вечером! Мерить обувь лучше во второй половине дня , когда стопы и голени слегка отекли. В этом случае купленная пара не будет натирать или жать под вечер во время ежедневного ношения в дальнейшем.
• Доверяйте известным брендам! Покупка пары в фирменном магазине – залог того, что вы приобретете изделие с заявленными критериями качества.
• Оцените материалы! Убедитесь, что обувной фабрикой использованы материалы с натуральным составом. В такой обуви вашим ногам будет легче переносить большие нагрузки, они не будут потеть и скользить.
• Проверьте качество! Визуальный осмотр – первое, к чему приступают покупатели. Ровные швы, отсутствие торчащих ниток, внутренняя мягкость подкладки – всё это говорит в пользу покупки . Если вы провели рукой внутри пары и почувствовали, что ладонь наткнулась на жесткий шов или вмятину, советуем поискать другую модель, а, возможно, и другой магазин. Кстати, совсем нелишним будет убедиться в наличии у продавца сертификатов, подтверждающих качество продукции.
• Примерьте и не торопитесь снимать! Именно примерка позволяет определять степень комфортности пары. Не спешите снять сапоги или туфли! Постарайтесь провести в них минут 15: походите по магазину, посидите на пуфике, а затем снова походите. Так у вас будет больше шансов понять: подходит ли вам модель.
• Купите дополнительные стельки! Многие компании предлагают к обуви дополнительные стельки с разными эффектами. Тратить деньги на них или нет - решать вам. Но если вы покупаете стельки отдельно, обязательно извлеките их из упаковки и примерьте обувь с ними. Предложенные вам продавцом-консультантом стельки могут оказаться стандартными, а значит, они не подойдут для нетиповой пары.

Выбрать удобную обувь для проблемных ног сегодня не сложно, ведь отдельные производители специализируются на выпуске именно такого ассортимента. Стоимость обуви определяется материалами, а также известностью бренда. В среднем цена не слишком отличается от той, которую продавцы просят за обычные модели.

Видео

Состояние комфорта нарушают усталость в ногах, боль и судороги в мышцах. С этими симптомами знакомы женщины и мужчины старше 40 лет. В пожилом возрасте из-за патологии нижних конечностей резко затрудняется способность ходить, провоцируется синдром адинамии с последующими нарушениями сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что удобная обувь для проблемных ног способна стать спасением для человека, улучшить самочувствие и настроение.

В обувных магазинах подбирают удобные ботинки, туфли, сапоги и босоножки на ногу с: широкой ступней, плоскостопием, больших размеров, высоким подъемом, болезненными шишками на первом пальце.

Решение проблемы ног с косточками - ортопедическая обувь

Взрослые пациенты с деформациями стопы не излечиваются полностью даже после операции. Всю жизнь придется поддерживать положение свода, чтобы предотвратить перераспределение оси тяжести, увеличение давление на позвоночник и суставы нижних конечностей. Это угрожает ранним образованием артрозов, остеохондрозов с осложнениями.

Примеряя обычную обувь в магазинах и на рынке, люди расстраиваются из-за невозможности подобрать нужный размер, слишком зауженного носка, сдавливающего больную косточку, излишнего натирания пятки. Советы продавцов разнашивать покупку мало утешают. За это время придется испытать на себе последствия: усиление болей в передней части стопы, надавливание на подошву до чувства онемения, приобрести мозоли.

Важно учитывать, что одна из мужских проблем - атеросклероз сосудов ног, поэтому питание конечной части тела затруднено, дополнительные неудобства из-за обуви способствуют прогрессированию заболевания.

Цели обуви для проблемных ног с шишками:

• поддержка продольного и поперечного сводов стопы;
• повышение устойчивости тела во время ходьбы и в вертикальном положении;
• компенсирование нарушения кровоснабжения.

В результате исчезает нездоровая тяжесть и усталость. Человек способен длительно ходить, не испытывая болей и натирания. Улучшается работоспособность, настроение. Особенно это касается женщин-обладательниц нестандартного строения ступни.

Внешне качественные ортопедические модели не уступают обычной обуви. Поэтому несведущий покупатель не догадывается о введении специальных задников, боковых стенок и стелек.

Когда удобство обуви особенно важно

Проблематичные состояния, требующие ношения специальной обуви, возникают по следующим причинам:

• плоская стопа;
• слишком высокий подъем;
• широкий размер голени на уровне щиколотки;
• хронические омозолелости;
• искривления стопы;
• выпирающий плюснефаланговый сустав с увеличением кости на большом пальце;
• полные икры.

В обуви на широкую ногу с косточкой необходимо предусмотреть отсутствие возможности давить на большой палец, правильное расположение, поддержку уплощенного свода при достаточной эластичности подошвы.

Особенности обуви для проблемных ног

Технология производства комфортной обуви в каждой фирме своя, но обусловлена требованиями ортопедических рекомендаций. Поэтому особенности включают:

1. Специальные стельки - должны хорошо поддерживать своды, иметь выпуклости, производить естественный массаж. Некоторые производители обещают дополнительное акупунктурное воздействие (нормализацию ритма сердца и артериального давления, стимуляцию иммунитета). Возможно добавление сменной пары.
2. Строение подошвы - пациентам с больными ногами необходима подошва с антистрессовой системой. Она заключается в производстве из легкого, но прочного материала (полиуретана). Свойства обеспечивают защиту костей стопы от ударов о землю при ходьбе, амортизируют нагрузку на вышележащие суставы. Подошва длительно не трется в носке.
3. Требования к каблуку - по высоте не должен превышать 5 см. Для устойчивости необходима ширина (исключаются «шпильки»). Совсем без каблука разрешается обходиться недлительное время (спортивная тренировка, на пляже), следует обязательно приподнять пятку. Каблук не противопоказано заменять невысокой танкеткой.
4. Материал - качественное изделие быстро разнашивается по ноге. Изготавливается из натуральных материалов (как верх, так и подкладка, стелька). Наиболее подходящими считаются мягкая кожа и замша. Из-за повышенной жесткости не подходит лакировка. Любое уплотнение при ней трет стопу, давит с боков, что плохо переносится покупателями.

Удобная ортопедическая обувь: подбор

Чтобы удачно подобрать обувь, следует посоветоваться с ортопедом и точно знать размеры отклонений. Выбирая, нужно придерживаться правил:

1. Категорически запрещаются туфли «лодочки». В них сдавливается большой палец и вся передняя часть свода. Даже с оптимальными стельками деформирование ступни продолжится, а изделие доставит массу неприятных ощущений.
2. Лучший материал - натуральный. Он обладает достаточной мягкостью, дает возможность ноге «дышать», устраняет повышенную потливость.
3. Женщинам не рекомендуется приобретать туфли на высоком неустойчивом каблуке. Плоские изделия тоже не помогут, а утяжелят симптомы плоскостопия. Дизайнеры считают, что танкетка делает более стройной широкую ногу с полными икрами.
4. Пациенты с вальгусной деформацией не нуждаются в высоком подъеме.
5. Размеры имеют «подразмеры». Обувь на зимний период и весну отличается толщиной утеплителя.

Экспертные советы при фирмах-производителях работают совместно с Научно-исследовательскими Институтами ортопедии и травматологии, поэтому в курсе основных медицинских требований к выпускаемым изделиям.

Если покупать обувь в специализированном магазине, то правильные советы по подбору рекомендуется получать от подготовленных продавцов.

1. Совершать покупку ближе к вечеру. К этому времени ноги отекают, поэтому примерка окажется наиболее оптимальной. Модель, купленная утром, после работы покажется тесной.
2. При необходимости ношения стелек, нужно мерить вместе с вкладышами, потоптаться на месте, походить. Оценить сгибаемость подошвы, застроченные скрытые швы и утолщения.
3. В фирменных магазинах обычно имеется гарантийный срок, поэтому покупать в них выгоднее.
4. Лучше не приобретать изделия с тонкими переплетами и ремешками. Они отличаются повышенной возможностью тереть пальцы, сдавливают отечную ступню. Выжимают анатомические недостатки, акцентируют внимание.
5. При широких икрах нельзя рассчитывать на разноску голенища сапог. Подходящее изделие не должно давить, мешать передвижению.

Производители комфортной обуви для проблемных ног

Ушло время, когда купить качественную готовую ортопедическую обувь было невозможно, а в мастерских занимались пошивом одинаковых уродливых ботинок. Сейчас во всех городах есть сети фирменных магазинов с широким ассортиментом продукции на разный вкус.

Производители создали наработки по производству стелек, задников, удобной колодки. Наибольшим опытом обладают зарубежные фирмы. Российские компании работают около 20 лет, но уже получили известность.

Sursil-Ortho имеет представительства на Украине и в Белоруссии. Изготавливает специальную обувь для всей семьи, имеет научный центр для разработок, выпускает линию для диабетической стопы. Для детей применяют каблук Томаса. Основная застежка — на «липучках». В комплект входят сменные стельки.

Специалисты недостатком считают необходимость постепенно привыкать к изделиям.

Российско-белорусская фирма, главное производство находится в Витебске. Начала работать еще при Советском Союзе. Используются методы крепления подошвы: литьем, клеем, пришивной. Предпочтение в выборе материалов отдается замше, коже, текстилю. Подошва делается из резины и полиуретана. Обувь качественная, но на сайте компании нет упоминаний об изготовлении ортопедических видов. Поэтому для людей с деформациями рекомендовать преждевременно.

ООО «Ортекс Лтд» - расположена на Украине, зарегистрирована как ветвь словацкой фирмы Protetika. Разрабатывает направление моделей для косолапости, плоскостопия и вальгусной деформации. Для взрослых изготавливают домашнюю и летнюю обувь. Количества моделей пока недостаточно для выбора, подошва тяжелее, чем у изделий других фирм.

Фирма Zenden - отличается использованием недорогих материалов, что отражается на цене. Эксперты считают, что изделия не выдерживают длительной носки, молнии и отделочный материал быстро ломаются. Как и другая российская фирма «Баден», расположена в Китае, сочетает натуральные и полимерные материалы.

В обуви «Баден» в носовой части предусмотрены разделитель для пальцев и дополнительная опора. Стельки изготавливают из крошки пробкового дуба, покрывают велюром. В зоне пятки формируется углубление из силикона. Практикуются растяжки-вставки для регуляции полноты. На подошву для противоскольжения наносится рисунок.

В России популярностью пользуются модели сапог с ортостелькой польской компании «Ладомед» , немецкие изделия Ortmann , итальянские – Hergos , турецкие - Panda . О некоторых фирмах стоит поговорить отдельно.

Торговая марка «Рикер» из Германии выпускает мужские и женские изделия. Распространение получили мокасины, клеевые модели. Фирма запатентовала особый способ плетения для летних моделей. Почти 50 лет на своих фабриках компания производит подошвы.

Используемый материал на основе полиуретана делает подошвы комфортными и легкими. Разработана технология для повышенной гибкости при низких температурах (-50°C). Зимнюю обувь производят с подкладкой из фетра. Пользуется спросом в северных районах.

Фирма первой стала выпускать антистрессовую подошву с массажными стельками. Размеры отличаются повышенной полнотой и подходят на широкую ступню.

Gabor

Немецкая компания «Габор» работает с середины ХХ века, применяет специальные методики обработки подошвы. Открыла несколько предприятий в Германии, Швейцарии, Австрии. Изделия отличаются «подкашиванием» кантов, особым вниманием к обработке швов и подкладки, предупреждением складчатости, мягкостью. Используются укрепляющие способы для предотвращения растягивания голенища.

Waldlaufer

Немецкая фирма использует съемную стельку-супинатор. Ее можно подобрать индивидуально, при необходимости заменить. Внутри имеется другая несъемная стелька.

Модели Waldlaufer производят на 3 степени полноты (H - среднюю, К - большую, М - очень большую). Это предоставляет возможность выбора для проблемных ног.

По размерам изделия отличаются половинчатостью, подбираются при точности в 1 мм.

Подошва легкая из полиуретана. Часть моделей шьется вручную.

Hogl

Австрийская фирма предпочитает традиционные технологии в производстве. Меньше уделяет внимания стилю, больше – качеству материала и пошива. Использует натуральную телячью кожу, дублированную овечью, замшу, шевро из козы, натуральный мех, велюр, нубук (мелковорсистую кожу с хромовым дублением). Материалы отличаются долговечностью, непромокаемостью в сырую погоду.

Применяется искусственная пленка Gore-Tex. Швы очень прочные. Для женских моделей разработаны варианты с высоким подъемом.

Janita

Финская фирма специализируется на зимних моделях с утепленной подкладкой из натурального меха, женских и мужских туфлях. Для северных районов России добавлена удобная колодка. Обувь популярна в районах с холодным климатом. Материал из кожи закупается почти полностью у финских поставщиков, только часть - в Европе.

Тестирование проводится при температуре -40°C. Соблюдаются условия морозоустойчивости и антискольжения.

Ecco

Фирма Ессо основана в Дании, но предприятия располагаются в европейских странах. Для производства кроссовок, ботинок и сапог используется обработанная мягкая телячья кожа.

Подошвы делают из каучука с примесями, она легкая и гибкая, устойчива к перепадам температуры, обладает амортизирующими свойствами. Стельки производят из растительных волокон.

Бренд «Аскалини» разработан в России, но заводы находятся в Китае, сырьевой базой остается РФ. Выпускается для женщин с большими размерами ноги (40 и более).

В дизайне используют смесь кожи и текстиля. Модельеры фирмы стараются отвлечь внимание от полноты путем использования стразов, пряжек, ремешков, бусинок.

Где можно приобрести?

Все крупные города имеют фирменные центры по продаже ортопедической обуви. В них сотрудники помогут подобрать нужную обувь на любой размер, с косточкой у пальца и другими анатомическими отклонениями. Со свойствами можно заранее ознакомиться на сайтах компаний. Специалисты предупреждают, нельзя приобретать изделие в обычных магазинах или на рынке, если на него нет сертификата.

Внимание! Имеются случаи подделок и мошенничества.

Для тех, кто не в состоянии добраться до салонов, приобрести нужный экземпляр специалисты советуют через интернет-магазин. В заявке необходимо точно указать размеры. Напоминаем, что заказ разрешено оформлять сразу на несколько вариантов, а выбрать после примерки - одну пару.

Обувь на лето для проблемных ног с косточками

Материал для лета - преимущественно кожа или текстиль. На летний сезон женщинам с выступающей косточкой подойдут босоножки. При этом ремешки не должны пересекать область деформации. При отечности ног удобны ремешки или «липучка», которые можно распустить.

Туфли больше подходят с широким и круглым передом. Предлагаются варианты танкеток. Нельзя надевать танкетки на подошве «Скала». Ноги могут пострадать от вывиха или растяжений.

Балетки разрешены только при умеренной деформации и в особенном исполнении: с прочной подошвой, маленьким каблучком, отверстиями для вентиляции.

Сабо - универсальная модель для шишек ног при каблуке не выше 5 см и широкий носке.

Кроссовки и мокасины - в случаях проблемных ног должны иметь амортизирующую подошву, поскольку обычно покупаются для занятий спортом или длительной ходьбы.

Демисезонный и зимний вариант

Для сырой и холодной погоды годятся сапоги и ботинки с круглым носом, широкой колодкой из кожи. Нужно обращать внимание на обработку подкладки. Расположение шва на шишке приведет к трению и болям. В кожаной обуви потливость стоп меньше, чем в искусственной.

К подошве подходит полиуретан или другой термопластичный нескользящий материал. Разрешается высота каблука больше, чем в летней обуви (до 7 см). Стелька нуждается в просушке. В улучшенном варианте пропитывается антибактериальным раствором.

Для межсезонных изделий подошва лучше из флиса.

Ценовой диапазон

Стоимость ортообуви зависит от фирмы-изготовителя, сезонности, размера. Летняя обувь в 2–3 раза дешевле, чем зимняя. Российские компании выпускают изделия для лета стоимостью до 3 000 руб., для зимы – 7 000 руб. и выше.

Для зарубежных фирм характерны колебания цен 13 000–40 000 руб. и выше. С ними удобнее ознакомиться по каталогу на сайте компании.

При индивидуальном пошиве в мастерской специально замеряются фактические размеры стопы по всем параметрам. Предусматриваются вставки или отверстия в местах прилегания к сосудам. Цены - на уровне импортных моделей.

Российская ортопедическая обувь значительно дешевле, но импортная - прочнее и удобнее. Это главный принцип, с которым приходится считаться. Немалые затраты окупятся комфортом и отсутствием ежедневной усталости. Ношение специально подобранных изделий входит в комплексную терапию деформации стоп.

Достаточно частое явление, особенно у женщин – выпирающая сбоку у большого пальца косточка на ногах. Обычная обувь не обеспечит вам комфорта, поэтому нужно иметь правильную обувь для таких проблемных ног. В этой публикации стоит поговорить о том, как выбрать обувь если на ногах косточка.

Может ли обувь облегчить состояние

Стоит отметить то, что обувь для ног с косточками безусловно, может облегчить состояние здоровья. Мало того, что такая обувь не станет давить на косточку, но если вообще ее правильно подобрать, то можно избежать выпирания косточки в принципе. А для этого приобретайте такую обувь, чтобы подошва была мягкой, а сама она – свободной, с каблуком не более 4 см.

Если же имеется косточка на большом пальце ноги, то подобирать обувь стоит очень внимательно. Конечно же, ваш вариант – это ортопедическая обувь, с ее помощью можно:

• Скрыть дефект стопы от посторонних глаз.
• Уменьшить боль от ходьбы.
• Снизить риск дальнейшего развития патологий стоп.
• Свод стопы будет поддерживаться в правильном и комфортном положении.

Какая обувь лучше

Достаточно часто возникают такие ситуации, когда обувь давит на косточку. Конечно же, это происходит из-за того, что обувь была подобрана неправильно. Специалист быстро вам подберет обувь из учета особенностей анатомических данных, а широкий выбор современной ортопедической обуви сможет удовлетворить и ваш вкус тоже. Правильно подобранные туфли или ботинки будут корректировать неудобную косточку и снижением давления на нее смогут обеспечить комфорт вашим ногам.

Обычно ортопедическая обувь соответствует таким требованиям, как:

• На подошве есть мягкие стельки, дышащие посредством перфорации. Супинаторы помогают распределить вес тела равномерно, поэтому их лучше сделать индивидуально.
• Со стороны косточки кожа должна быть помягче, чтобы минимизировать давление на нее. Как правило, в этом месте на обуви могут быть вставки.
• Лучшая кожа для обуви – натуральная, обладающая свойством растяжения. Сейчас так же есть и искусственные материалы для изготовления такой обуви.
• Узкий нос – это не для вас, выбирайте модели с круглым\квадратным носом, там пальцы расположатся вполне комфортно.
• Если на проблемном мете в районе косточки есть какие – то декоративные элементы, они могут помешать обуви принять форму вашей ноги, таких моделей нужно избегать в носке.
• 2-4 см – это комфортная высота каблука, которая допускается даже при косточке на ноге. Как выше, так и ниже вплоть до отсутствия каблука – это крайне нежелательно даже для здоровых ног.

Обувь, усугубляющая деформацию стоп

Теперь вы смогли узнать о том, как выбрать обувь на проблемную ногу с косточкой. Но стоит еще рассказать о том, какую обувь не следует покупать в таком случае. Чем выше каблук, тем неправильное положение стопы в ходьбе, вы идете практически на носочках, и так целый день и каждый день. Неестественное положение стопы дает перегрузку на большое палец и провоцирует его отклонение. Кстати, связки при этом так же страдают.

Зауженные носы обуви, жесткий материал, из которой она изготовлена, суставы скованы, как в колодках. Косточка сильно зажата, помимо ее деформации может начаться еще и воспаление с нарастанием мозоли.

Современные и модные модели балеток без каблука на ровной и твердой подошве – так же провокаторы плоскостопия и начала деформации косточки больших пальцев. Если там еще и нет стельки – супинатора, то стопа не замедлит начать расплющиваться со всеми вытекающими проблемами и неудобствами.

Выбираем ортопедическую обувь. На что смотреть в первую очередь

Демисезонные и зимние модели.

Стелька должна быть сделана из легко дышащей ткани, с супинаторами и валиками, посмотрите, что бы она вынималась для просушивания. А сама обувь должна быть из натуральной кожи, с нескользящими и легкими подошвами, тогда тепловой баланс ваших ног будет в полном порядке. Если в специальном ортопедическом магазине вам ничего не приглянулось, то можно купить соответствующую модель и в обычном магазине, но вложить туда индивидуальные стельки. Если обувь из обычного магазина будет подходить под требования – иметь невысокий каблук, широкие носы и выполнены из натуральной кожи – вместе со стелькой смогут обеспечить необходимый комфорт и покой вашим ногам при ходьбе.

Летние модели.

Летом обувь должна хорошо дышать и проветриваться. Ткань обуви должна быть дышащей и неплотно облегающей стопу, чтобы не сдавливать кости. Анатомическая стелька остается актуальной и для летней обуви так же. Широкий округлый нос и платформа вместо каблука – так же необходимые требования. Сандалии из перекрещенных ремешков – самая удобная обувь. А вообще следите, чтобы не обуви отсутствовали всякие украшения в местах выпирания косточки. Пробковая подошва – это вообще то, что нужно в вашем случае, она будет легкой, устойчивой и комфортной даже после целого дня в обуви.

Сейчас в интернет – магазинах можно приобрести отдельные валики и подушечки, которые можно самому вклеить под стельку в нужных местах. Они сделаны из силикона, и помогают ноге не скользить внутри обуви, распределять равномерно нагрузку, для посторонних глаз незаметны даже в самой открытой обуви. Стоимость их начинается с 70 рублей.

Где вам приобретать обувь

Теперь мы смогли выяснить, что делать если обувь натирает косточку. Конечно же, стоит ее менять на подходящий вариант. А вот где найти такую обувь узнаем далее. Сейчас во многих городах есть по несколько ортопедических салонов, в торговых центрах так же имеются такие бутики. Там можно даже заказать модель, которой в наличии нет, под доставку.

В отдаленных населенных пунктах придет на выручку интернет. За пару зимней модели цены от 6 тыс, на летние модели – от 3 тыс. Размерный ряд позволяет подобрать варианты под свои размер и полноту.

Не надо думать, что ортопедическая обувь представлена только бабушкиными вариантами, сейчас индустрия может предложить множество моделей на любой вкус и кошелек, ведь проблема выпирающей косточки касается не только пенсионеров. А с приобретением такой обуви вы не только почувствуете себя более комфортно, но и не получите дальнейшее развитие патологии в более тяжелые формы.

Проблема выпирающих «косточек» на ногах портит жизнь многих девушкам. Закрытая обувь помогает скрыть эту неэстетическую болезнь, но внешние недочеты часто уходят на второй план, ведь главными критериями выбора обуви при таком заболевании становятся комфорт и отсутствие болевых ощущений.

Да, облачить ножки в красивые туфли хочется каждой девушке. Но реальность такова, что очень многая обувь может доставлять боль стопам с косточками на больших пальцах. Что же делать и на какую обувь обратить внимание - рассказывает FeelGood.

Обратите внимание на обувь на каблучках. Да-да, как ни парадоксально это звучит. Именно небольшой каблучек или танкетка смогут обеспечить вашей стопе камфорное положение и подъем, который не даст усугубиться поперечному плоскостопию.

Забудьте о туфлях-лодочках и очень высоких каблуках. Лодочки - самая неудачная форма обуви для стоп с «косточками» на больших пальцах. Острый носик этих туфелек заставляет большой палец еще больше загибаться внутрь, причиняя боль и позволяя болезни прогрессировать. А высокие каблуки заставляют стопу неестественно выгибаться, при этом основная нагрузка при ходьбе приходится на переднюю часть стопы и суставы пальцев. Такие испытания на прочность суставы часто не выдерживают, вызывая развитие вальгусной деформации, или попросту - все тех же шишек на ногах.

Еще одна причина появления «косточек» на ногах - любовь к обуви на низком ходу. Потому от чешек, греческих сандалий, балеток и другой обуви без намека на каблучек лучше отказаться, так как она вызывает или усугубляет плоскостопие, провоцируя и развитие «шишек».

При выборе обуви нужно обращать внимание на подъем. Если уже при примерке вы чувствуете определенный дискомфорт, то не стоит покупать обувь в любом случае - есть у вас этот недуг или нет.

Если же у вас уже есть «косточка», то нужно выбрать обувь с невысоким подъемом, чтобы сустав не выпирал наружу слишком сильно.

Если вы любительница высоких каблуков, то покупайте обувь со скрытой платформой. Она спрятана внутрь, за счет этого добавляется рост. Скрытая платформа делает в целом широкую из-за «косточки» ногу визуально более элегантной, более правильной.

Не стоит покупать обувь с тонкими ремешками. Они не только подчеркивают недостатки, но и могут сильно давить на ногу, сдавливая ее во всех местах.

Если речь идет о босоножках или сандалиях, то нужно выбирать острый вырез носка, который может оформляться при помощи банто-образного элемента или схождения двух треугольников. Это поможет скрыть «шишку» и сделать ногу визуально уже.

Обувь с узкими носами желательно оставить до лучших времен, потому что с ней нога оказывается, словно зажатой в колодку, пальцы расположены неправильно, и это все вызывает лишь неудобства и формирует поперечное плоскостопие, а оно, в свою очередь, приводит к появлению «косточки».

В любом случае, если вы уже столкнулись с вальгусной деформацией стопы - вам необходимо помогать своим стопам. Расслаблять и лечить их, не давая болезни прогрессировать. С этими задачами справится ортопедическая шина Халлюфикс , которая создана для борьбы с вальгусной деформацией и ее последствиями - болью, постоянной усталостью ног. Шина не только снимет неприятные ощущения, фиксирую стопу в естественном положении, но и замедлит процесс разрушения сустава. Носить шину необходимо дома (несколько часов) и использовать во время сна.

Вальгусная деформация стала распространенной проблемой, особенно среди представительниц женского пола. Почему именно так? Некоторый вклад вносит анатомическое строение, повышенная эластичность мышц, но главным фактором становится выбор обуви.

Женщины часто предпочитают обувь на высоком каблуке и с зауженными носками. Ежедневное хождение по 2 — 3 часа может сопровождаться болевыми ощущениями, которые постепенно вызывают вальгусную деформацию стопы.

Ношение обуви на широкую ногу с косточкой препятствует дальнейшей деформации. Также рекомендуется носить ортопедическую обувь при плоскостопии. Мягкая обувь с правильной высотой каблука и широким носком обеспечивает комфортное хождение для людей как с широкой стопой, так и с узкой.

Существует ряд преимуществ ортопедической обуви:

• Первый палец не отклоняется и находится в расслабленном состоянии;
• При хождении нагрузка распределяется равномерно, без перегрузки отдельных участков;
• Человеку гораздо проще держать равновесие;
• Предотвращает сосудистые заболевания ног;
• Супинатор повышает комфорт при ходьбе;
• Профилактика артроза суставов.

Также существует обувь, сшитая на заказ. В такой обуви не будет возникать дискомфорта при ходьбе. Если стопа широкая, можно прибегнуть к заказной обуви.

Выбор обуви

Можно приступить к выбору ортопедической обуви при косточках на ногах уже на ранних стадиях развития дефекта, когда еще только появляется маленький бугорок. Хотя в идеале вообще не допускать появления дискомфорта при ходьбе. Поскольку проблема косточек на ногах зачастую относится к женщинам, лучше стараться рассматривать вариант ортопедической обуви лишь в самом крайнем случае. Ведь очень мало красивых моделей ортопедической обуви, которые дамы захотят носить.

Даже при выборе обыкновенной женской обуви следует обратить внимание на ортопедические стельки. Такой простой элемент способен заметно повысить комфорт при ходьбе.

Удобные модели

Многие девушки не хотят пренебрегать красотой обуви в угоду комфорту, но и для таких случаев есть свои решения. Фирма Leon Shoes предоставляет огромное количество моделей ортопедической обуви, которые имеют привлекательный внешний вид.

Ряд особенностей при выборе обуви на проблемную ногу с косточкой:

• Ортопедические стельки, снижающие давление на ступню при хождении;
• Амортизационная подошва, обеспечивающая мягкость при хождении и снижает нагрузку на позвоночник;
• Ширина и высота каблука должны обеспечивать устойчивость и не нагружать пальцы;
• Вариации ширины и размера обуви, учитывая индивидуальные особенности ноги.

Обувь для ношения зимой должна быть кожаной, чтобы подстраиваться под форму ноги. Важной особенностью является ширина каблука для снижения нагрузки на позвоночник и устойчивости. Кожаная обувь – дышащая, что позволяет долго ходить и не испытывать дискомфорт.

Обувь для межсезонья (осень и весна) обязательно должна иметь супинатор, прочную и мягкую подошву, широкий каблук малой высоты.

Летняя обувь должна иметь супинатор, невысокий каблук, широкий носок. Также стоит подбирать максимально открытые модели, чтобы ноги дышали. Обувь без каблука будет постепенно вызывать дискомфорт, поэтому ее лучше не приобретать.

А какую обувь на каблуке можно выбрать? Если без этого не обойтись, то максимальной высотой каблука является планка в 7 см. Главное при выборе такой обуви – устойчивость.

Обувь для ежедневного ношения должна иметь достаточно широкий носок и каблук нужной высоты. Если имеется супинатор – это сильно повысит комфорт при ходьбе. Толщина подошвы должна быть достаточной для снижения нагрузки на позвоночник и уменьшения вибраций.

Где купить

Несмотря на то, что гораздо проще найти качественную обувь именно в иностранных официальных центрах, существуют и отечественные аналоги. Стоит отметить такие магазины в Санкт – Петербурге, как «Добрыня» и «Азбука здоровья». В Москве существуют филиалы иностранной фирмы Leon, где можно приобрести качественную обувь.

Отличным решением будет и покупка обуви в интернет – магазинах, где можно приобрести любые модели, начиная от отечественных, заканчивая иностранными.

Какая обувь усугубляет деформацию

Наиболее опасная обувь при вальгусной деформации – которая создает неудобное положение для большого пальца ноги. Излишнее отклонение первого пальца постепенно образует бугорок, который увеличивается в размерах. Длительное хождение с такой нагрузкой на палец способно не только вызывать внешний дефект, но и болевые ощущения, артроз.

Второй аспект – высота каблука, которая не должна быть выше 5 см, если уже появились какие – либо деформации стопы. Ортопеды рекомендуют выбирать обувь на невысоком каблуке с большой площадью опоры для устойчивости. Отсюда вывод: обувь на тоненьких и высоких каблуках не только вредна для стопы, но и даже опасна для здоровья.

Вредна также обувь, сделанная из искусственных материалов. Нога быстрее начинает потеть, что лишь усугубляет воспаление, возникают мозоли на косточке.

Ваш отзыв на статью – поставьте пожалуйста оценку ниже: