Типы лица и подходящие для них прически. Коррекция недостатков лица с помощью укладки При выборе новой прически внимательно изучите свое лицо, чтобы определить, к какому типу оно относится. Таковых выделяют шесть: круглое, овальное, вытянутое, прямоугольное, треугольное

Ванночки для рук Это самая распространенная косметическая процедура. Какой именно она будет, зависит от вас. Из ванночки можно сделать настоящий оздоровительный коктейль.В рецептуру такого коктейля могут входить различные активные препараты – лепестки розы, масла,

Ванночки для ног Разрыхляющая ванночкаПеред обработкой ног для педикюра делают разрыхляющую ванночку, чтобы размягчить утолщенную кожу и эффективнее обработать проблемные участки. Для этого на 2 л теплой воды берут по 1 ст. л. соды, хозяйственного мыла и нашатырного

Молочные ванночки для ног Такие ванночки для ног помогут сделать кожу ног бархатистой. Принимать молочные ванночки можно 1–2 раза в неделю.1. 500 мл холодного молока, 500 мл теплой воды, 25 мл лимонного сока. Смешать воду и молоко, опустить очищенные ноги в ванночку на 10–15

Масляные ванночки для ног Они хорошо помогают смягчить кожу стоп и устранить трещинки и мозоли.1. Потребуется 5 мл касторового масла, 2 мл пихтового масла, 1 л теплой воды. Смешать масла и влить их в теплую ванночку, опустить в нее ноги. Через 15 минут ноги ополоснуть теплой

Здоровая, ухоженная кожа лица - залог успеха и «визитная карточка» не только женщин, но и мужчин. Однако это и серьезная работа: чтобы добиться действительно хорошего результата, каждодневным умыванием и нанесением крема на ночь не обойтись. Паровая ванна для лица - недорогая, доступная всем процедура ухода за кожей, результат от которой не заставит себя ждать. Подробности - в статье.

Чем полезна паровая ванна для лица?

Даже нечастые процедуры (достаточно одного раза в месяц) способны благотворно повлиять на кожу:

• Улучшается циркуляция крови.
• Открываются и очищаются поры: собирающиеся в них грязь и токсины выводятся на поверхность.
• Кожа становится гладкой, мягкой и увлажненной.
• Улучшается цвет лица за счет насыщения кислородом и улучшения обмена веществ.
• Активизируются сальные и потовые железы.

Противопоказания к применению

Паровая ванна для лица противопоказана лицам:

• Гипертоникам.
• Астматикам.
• Имеющим воспаления и инфекции на лице.
• С усиленным волосяным покровом на зоне воздействия пара.
• С расширенными порами и кровеносными сосудами на коже.

Какие травы используются для паровых ванночек?

Пар сам по себе оказывает целебное действие на кожу, а если дополнить его травяным отваром, то эффективность такой процедуры возрастет в несколько раз. Для этих целей используются:

• Лавровый лист - такая паровая ванна для лица придаст коже упругость и эластичность, усилит кровообращение.
• Солодка - выводит шлаки.
• Чистотел - широко используется в паровых ваннах для лица от прыщей. Отлично борется с воспалениями, угрями, пигментными пятнами, избавляет кожу от герпетических высыпаний.
• Подорожник - обладает тонизирующим и успокаивающим свойствами.
• Полынь - горькая трава избавит от прыщей, черных точек, угрей, дерматита, сыпи, а также справится с мелкими морщинами.
• Лопух - прекрасно дезинфицирует, раскрывает и очищает поры.
• Ромашка - отличный выбор для сухой кожи. Паровая ванна для лица с ромашкой очистит поры, успокоит раздражения, снимет воспаления и окажет омолаживающий эффект.
• Календула - идеально подойдет обладателям жирной, проблемной кожи. Обладает мощным бактерицидным свойством, подсушивает воспаления и заживляет ранки.
• Душица - прекрасно очищает и тонизирует.

Паровые ванны для лица в домашних условиях

Для того чтобы быть красивой обладательницей сияющей здоровьем кожи, вовсе не обязательно посещать салоны красоты. Паровая ванна доступна вам и в домашних условиях.

Перед процедурой необходимо очистить кожу лица, обязательно нанести жирный крем, уделяя внимание векам и области вокруг глаз. Для удобства волосы лучше убрать под шапочку для душа либо собрать в высокий пучок.

Ну а теперь о главном: как сделать паровую ванну для лица? Для этого понадобится любая кастрюля либо широкая огнеупорная чашка. В подходящей посуде нужно довести до кипения литр-полтора отвара (травы следует подбирать в зависимости от желаемого эффекта), снять с огня и дать постоять в течение минуты-двух (сразу после закипания пар слишком горячий и повредит коже). После выдержки положенного времени необходимо подышать над отваром с расстояния 30-40 см, укрывшись махровым полотенцем. Время процедуры подбирается в зависимости от типа кожи, но об этом чуть позже.

Последующий уход

Что делать после паровой ванны для лица? После процедуры необходимо умыться водой комнатной температуры, плавными движениями промокнуть лицо салфеткой. Через 15-20 минут рекомендуется нанести обычный крем по уходу либо питательную маску. Обладательницам жирной, проблемной кожи рекомендуется продолжить очищение: для этого можно использовать скраб, ложку Уно либо смесь сода+соль. После паровой ванны поры лица расширены, и имеющиеся в них грязь и жир можно с легкостью удалить. Такая регулярная чистка способна раз и навсегда избавить от глубоких загрязнений, подарить коже чистоту, свежесть, ровный цвет и здоровье.

Меры предосторожности: выход на улицу сразу после паровой ванны крайне нежелателен, так как это может спровоцировать излишнее загрязнение и, как следствие, воспалительный процесс. Лучше всего взять за правило выполнять данную процедуру перед сном. Можно и в другое время, главное - чтобы у вас была возможность полежать в течение 20 минут после процедуры.

Продолжительность и периодичность процедур

Длительность сеанса зависит от типа кожи:

• Сухая кожа - паровые ванны не рекомендуются. Допускается при необходимости проводить процедуры не чаще чем раз в два месяца. Продолжительность сеанса - не более 3 минут.
• Нормальная кожа - паровую ванну можно делать один раз в месяц, продолжительность - около 5 минут.
• Жирная кожа - не чаще двух раз в месяц, продолжительность процедуры - 8-10 минут.

Рецепты составов для паровых ванн

Существует множество рецептов приготовления настоев, использующихся для поддержания красоты:

1. Паровые ванны для жирной кожи (по 1 ст. л. сырья на 1 литр кипятка):

• Ромашка + мята.
• Шалфей + мать-и-мачеха + хвощ.
• Ягоды можжевельника, календула, березовая кора, ромашка.
• Кора дуба, мята, ромашка, липовый цвет.

Каждый отвар можно дополнить 2-3 каплями эфирного масла. Для жирной кожи лучше использовать чайное дерево, лаванду, шалфей и сосну.

Благотворное действие оказывает паровая ванна для лица с содой: отлично размягчает поры, снимает воспаления, борется с шелушением. Кроме этого, после распаривания жирную кожу необходимо подвергнуть дальнейшему очищению. Для этого необходимо воспользоваться смоченным в кипяченой воде тампоном, обмокнуть его в соду и соль (лучше морскую) и по массажным линиям «пройтись» им по всему лицу, удаляя черные точки, очищая протоки сальных желез.

2. Паровые ванны для сухой кожи (пропорции те же, что и в предыдущих рецептах):

• Ромашка + солодка + лавровый лист.
• Цедра апельсина + окопник + роза + одуванчик.
• Липа + боярышник +шалфей.

3. Паровые ванны для нормальной кожи:

• Лавровый лист, алтея, гвоздика, фенхель, роза, ромашка.

Указанные травы можно использовать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом (по 1 ст. л. на литр воды). Подарить себе дополнительное удовольствие от процедуры можно, добавив в отвар эфирные масла сандала, лаванды или бергамота.

4. Паровые ванны для комбинированной кожи:

Выбор трав в данном случае зависит от того, к какому типу тяготеет ваша кожа: если она более сухая, то и травы следует выбирать, подходящие сухой коже, если жирная - то наоборот. Обладательницы комбинированного типа могут позволить себе паровую ванночку раз в десять дней.

5. Паровые ванны для увядающей кожи:

• Солодка, имбирь, крапива, мята, эвкалипт, лавровый лист.

Для стареющей кожи идеально подойдут паровые ванночки с добавлением корицы, фенхеля, цедры лимона. Можно добавить и эфирные масла розмарина или шалфея. Длительность процедуры должна составлять не более 5 минут. Делать паровые ванночки для увядающей кожи следует не чаще одного раза в месяц. Такие процедуры способствуют тому, что кожа напитывается влагой, приобретает эластичность и упругость, а мелкие морщинки разглаживаются.

Применение в уходе за лицом паровых ванночек подходит обладательницам всех типов кожи. Особое воздействие комплексной процедуры способствует очищению пор, выведению загрязнений, ускорению обновления эпидермиса. Благодаря травяной основе кожные покровы успокаиваются, освежается цвет лица.

Особенность процедуры

Эффективность воздействия пара на кожу заключается в следующем:

• Очищение пор и кожных покровов. Убираются прыщики, черные точки.
• Выводятся загрязнения. Однако в некоторых случаях понадобится дополнительное очищение при помощи пилинга или скраба.
• Насыщается кислородом эпидермис. Как результат, лицо выглядит здоровым и с естественным румянцем.
• Уменьшается раздражение, воспаление.
• Убираются результаты функционирования сальных желез, выводятся токсины.
• Выравнивается тон кожи.

Для того чтобы увидеть положительное действие от процедуры, паровая баня для лица в домашних условиях может быть проведена всего несколько раз. Главное, чтобы ее выполнение было правильным, это поможет предотвратить ожог или появление аллергии на один из используемых компонентов.

Противопоказания

• Слабые сосуды.
• Высокое артериальное давление или температура.
• Хронические патологические процессы.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Патологии дыхательной системы.

Если возникают сомнения по поводу возможности проведения процедуры с паром, предварительно следует обратиться за консультацией к косметологу или дерматологу.

Проведение

Паровая ванночка для лица в домашних условиях должна выполняться с соблюдением простых рекомендаций:

• Оптимальное время – вечером, чтобы кожа успела полноценно восстановиться.
• Лицо следует предварительно очистить.
• После сеанса рекомендуется отдохнуть минимум полчаса.
• Отвары нужно подготовить заранее. Свежие травяные сборы заваривают 5 минут, сушеные – около 30 минут.

Проводится данная процедура по уходу за лицом согласно следующему алгоритму:

1. Вскипятить воду. Ее количество берется из расчета литража емкости, которая используется.
2. В кипяток добавить предварительно подготовленный отвар из лекарственных трав, смесь аккуратно перемешать.
3. Полностью убрать волосы, лучше повязать косынку.
4. Наклониться над емкостью с паром, накрыться с головой полотенцем, чтобы закрыть поступление холодного воздуха.
5. Не нужно опускать лицо очень низко, чтобы не обжечь кожные покровы. Вода постепенно будет остывать, поэтому через время лицо можно опустить ниже.
6. Длительность воздействия паром – около пятнадцати минут, пока воздействие максимально интенсивное.
7. Вытирать лицо после распаривания не нужно, кожа должна высохнуть самостоятельно.
8. По окончании процедуры необходимо умыться прохладной водой и нанести увлажняющее средство.

Грамотно проведенная паровая ванна позволит избавиться от многих проблем с кожей, оздоровит ее и улучшит внешний вид.

Действующие ингредиенты

Чистка лица будет более эффективной при использовании лекарственных трав. Эфирные масла, добавляемые в отвар, также оказывают положительное воздействие на эпидермис.

Выбор компонентов зависит от типа кожных покровов:

• Комбинированный – используются отвары из плодов рябины, мяты, чистотела, тысячелистника, масло бергамота.
• Сухой – применяются настои из петрушки, шалфея, мелиссы, масло миндаля.
• Жирный – подойдут отвары с добавлением ромашки, крапивы, календулы, эфир чайного дерева.
• Возрастной – используются мать-и-мачеха, чабрец, шалфей, масло розмарина.

При индивидуальной непереносимости определенных компонентов от них стоит отказаться или заменить на более подходящие.

Благодаря эфирным маслам и лекарственным травам, входящим в состав ванночки, можно оздоровить внешний вид кожи лица, уменьшить проявления возрастных изменений.

Рецепты

Ванночки и маски для лица позволяют устранить шелушение, создают смягчающий и оздоравливающий эффект. Наиболее эффективные рецепты:

• С шалфеем от мимических морщин. Состав: пять капель масла розмарина, 150 мл отвара шалфея, который должен быть достаточно концентрированным. Отвар процеживается и смешивается с эфирным маслом. Время обработки кожи паром – около десяти минут. Под воздействием горячего воздуха кожные покровы насыщаются натуральными компонентами, активизируется выработка эластина. После нескольких процедур лицо омолаживается, выглядит посвежевшим.
• Паровые ванночки для лица от прыщей. Состав: цветки ромашки – 15 г, вода – 1 литр, эфир чайного дерева – 7–9 капелек. Ромашку всыпать в емкость, добавить воду, прокипятить десять минут, процедить, добавить масло. Время воздействия паровой ванночки – 7–10 минут. Процедура поможет восстановить состояние эпидермиса, подсушить гнойники, нормализовать секрецию желез.


• От черных точек. Состав: 20 г тысячелистника и ½ литра воды. Трава заливается кипятком и настаивается около 3–5 минут. Время воздействия паром – 10–12 минут. Эффективна процедура при борьбе с комедонами, для размягчения сальных пробок, выведения загрязнений. Выполняется глубокое очищение эпидермиса.
• Паровая ванночка для очищения пор на лице. Состав: череда и ромашка – по 5 г, эфир чайной розы – три капли, вода – 300 мл. Травы измельчаются, заливаются кипятком на 3–5 минут, затем вводится цветочное эфирное масло. Длительность процедуры – 10 минут. После окончания паровой очистки лицо желательно протереть соком лимона. Процедура активизирует процессы внутри клеток, тонизирует и разглаживает кожные покровы. Помогает восстановить красивый цвет лица, увлажняет кожу.
• Для борьбы с угрями. Состав: 10 г календулы, пять капель эфира сосны, пол-литра воды. Календула заваривается, добавляется эфирное масло. Время воздействия – 3–5 минут. Для протирания лица после процедуры используют борный спирт. Если проводить такую сауну регулярно, развитие болезнетворных микроорганизмов приостанавливается, ускоряется заживление высыпаний.


• Для сухого типа кожных покровов. Состав: парафин – 30 г, миндальное масло – 5 мл, эфир лаванды – две капли. Парафин подогревается на водяной бане, масла смешиваются. Сначала на кожу наносится смесь из масел, затем шпателем распределяется парафин. Время воздействия – полчаса. Процедура способствует быстрому восстановлению кожи, устранению сухости, разглаживанию морщинок. Оказывает эффективное воздействие, если кожа утратила эластичность, часто шелушится. Помогает устранить раздражение, снять отечность.
• Для жирных кожных покровов. Состав: 10 г крапивы, 5 г мяты, апельсиновое и сандаловое масло – по две капли, вода 300 мл. В заваренный концентрированный отвар добавляют эфирные масла. Время воздействия – около 10 минут. Кожа очищается и тонизируется, нормализуется работа сальных желез, улучшаются обменные процессы, устраняются раздражение и сальность.
• Для нормального типа кожных покровов. Состав: бузина 1 ст. л., петрушка – 1 ч. л., вода – 200 мл, эфирное масло пачули – три-четыре капли. Бузина и петрушка измельчаются и заливаются кипятком, завариваются пятнадцать минут, затем вводится эфир. Время воздействия –7 минут. После процедуры на кожу наносится увлажняющий крем. Рекомендуется паровая ванночка для поддержания свежести и омоложения, улучшения цвета лица и укрепления капилляров.
• Для комбинированного типа кожных покровов. Состав: подорожник и цветки липы – по 5 г, вода – ½ л, эфир бергамота – семь капель. Травы завариваются и смешиваются с эфирным маслом. Длительность процедуры – шесть-восемь минут. Помогает выполнить экстренную чистку кожи для быстрого восстановления и обновления кожи. С помощью СПА-сеансов можно убрать комедоны, решить проблему расширенных пор.


• Для достижения желаемого эффекта при выполнении паровых ванночек желательно использовать только натуральные компоненты. Соду, спиртосодержащие средства не рекомендуется добавлять в маску или ванночку, они могут навредить коже, особенно при наличии высыпаний или гнойников.

Благодаря уходу за лицом при помощи пара, можно очистить и оздоровить кожные покровы, сделать их подтянутыми и свежими.

Любая женщина знает, что чистая кожа лица – это залог ее красоты и здоровья, но далеко не каждая имеет возможность посетить косметологический кабинет, где ей сделают профессиональную чистку в соответствии с типом кожи.

Паровые ванны — домашний бюджетный метод, который во многих случаях с успехом может заменить дорогой косметологический кабинет

В домашних условиях

Глубокое и результативное очищение возможно провести дома, используя паровые ванны для лица и соблюдая небольшой перечень определенных правил. Такие процедуры очистят загрязненные поры, помогут избавиться от черных точек, увлажнят кожу, обогатят ее кислородом, сделают нежной и мягкой , убрав омертвевший слой эпидермиса.

Принцип действия

Основное действие несет горячий пар. Благодаря его высокой температуре:

1. раскрываются поры, из них выходят накопившиеся сальные отложения, декоративная косметика, грязь;
2. пар проникает в глубокие слои и размягчает черные точки (комедоны), которые легко затем убираются с помощью скраба;
3. усиливается кровообращение, нормализуется обмен веществ в верхних слоях, кожа обогащается кислородом, ее цвет становится свежим и здоровым;
4. горячий пар способствует выделению пота, вместе с ним выходят токсины;
5. пары применяемых целебных трав и масел действуют успокаивающе и снимают воспаление.

Паровая ванна для лица в домашних условиях проводится по определенным правилам. Они просты в применении, их легко запомнить.

В этом видео девушка расскажет о своем опыте применения паровых ванн с травами, а также как их правильно делать для хорошей очистки лица:

Как сделать паровую ванну?

• Существуют специальные электрические ванночки в форме раскрывающегося цветка. Снизу цветка поднимается пар прямо в лицо. Купите себе такой аппарат, если есть возможность, он небольшой по размеру и прост в применении.
• С успехом подойдет кастрюля, миска или тазик емкостью примерно 3 литра.
• Подготовьте большое хлопчатобумажное или льняное полотенце, которым вы сможете накрыть свою голову и посуду с водой.

• Приготовьте горячую воду с температурой примерно 60-70 градусов. Отвар из целебных трав нужно сделать заранее из расчета 1 стакан отвара на 1 литр воды для распаривания.
• Эфирные масла добавляйте прямо в горячую воду из расчета 10 капель на 1 литр.
• Перед началом очищения умойтесь с мылом, нанесите жирный крем вокруг глаз и вокруг губ.
• Наклонитесь над посудой с горячей водой так, чтобы пар доходил до вашего лица, но не обжигал его. Накройте голову и посуду с водой полотенцем.
• Оставайтесь в таком положении, сколько рекомендуется вашему типу кожи.
• Ополосните лицо водой или протрите лимонным раствором, слегка промокните его сухой салфеткой. Через 15-20 минут нанесите ваш обычный крем.

Если после распаривания вы умоетесь с применением скраба, то он легко уберет всю грязь, вышедшую на поверхность, и очистит ее от омертвевших клеток. Хорошо нанести чистящую маску, вытягивающую грязь из раскрывшихся пор.

Читайте также: Правильно ли вы ухаживаете за кожей лица? Раскрываем секреты

Паровые ванны для лица можно повторить в течение нескольких дней подряд именно с целью размягчения и удаления комедонов.

Целебные травы

Использование отваров целебных трав во много раз усиливает эффект от распаривания и благотворно влияет на общее состояние кожи лица: снимает воспаление, успокаивает, дезинфицирует, смягчает ее.

При использовании сухих лечебных трав отвар готовится из расчета 2 столовые ложки на 1 литр воды. Вы можете траву положить в ту воду, которая будет использоваться для процедуры, прокипятить несколько минут, дать немного остыть. Или приготовить отдельно более концентрированный отвар в небольшом количестве воды, добавить его в остальную воду перед началом процедуры.

Очищение разных типов кожи

Жирная

Паровой способ очищения наиболее рекомендован для жирного типа кожи. Поры во время процедуры расширяются, сальные отложения выводятся, комедоны намного легче удаляются. Проводить эту чистку рекомендуется 1 раз в неделю продолжительностью 20-25 минут.

Из целебных трав наилучшим действием обладают отвары:

• полевого хвоща;
• полыни;
• тысячелистника;
• зверобоя;
• ромашки;
• календулы;
• мяты;
• липового цвета;
• мать-и-мачехи.

Из эфирных масел хорошо подойдут масла:

1. грейпфрута;
2. розмарина;
3. мелиссы;
4. лимона;
5. бергамота;
6. сосны;
7. чайного дерева.

Сухая

Распаривания сухой кожи имеет другой результат, чем для жирной. Она может стать еще более сухой. Очищать поры от грязи и удалять отмершие клетки эпидермиса необходимо в любом случае. Поэтому данную чистку рекомендуется применять 1-2 раза в месяц с длительностью 10-12 минут.

Для сухой и чувствительной кожи хорошо подойдут такие травы, как:

• мать-и-мачеха;

• петрушка;
• лепестки роз;
• мята;
• чабрец;
• календула;
• лавровый лист;
• ромашка;
• одуванчик.

Их можно заваривать по отдельности или в сочетании с другими, которые найдутся у вас дома.

Из эфирных масел наилучший эффект получится с использованием масел:

1. апельсина;
2. розового дерева;
3. жасмина.

Комбинированная

Если вы имеете комбинированный тип кожи лица, то вам нужно придерживаться рекомендаций для такого типа, который у вас преобладает, либо можно немного сочетать их на ваше усмотрение в зависимости от желаемого результата.

Нормальная

Для тех, кто имеет нормальный тип кожи, распаривать лицо рекомендуется 1 раз в две недели с продолжительностью сеанса 15-20 минут.

Отвар готовится из ромашки, календулы, лаврового листа, лаванды, фенхеля, гвоздики. Например, лавровый лист в количестве 5 штук можно опустить в кипящую воду, через две минуты выключить, накрыть крышкой, дать остыть и использовать. Такой отвар усилит кровообращение в верхних слоях кожи, освежит и омолодит ее.

Если вы еще не знаете какой у вас тип кожи лица, в этом видео косметолог расскажет о том как ее определить, а также особенности каждого типа кожи:

Другие способы очищения кожи лица

Существуют разнообразные способы очищения кожи теми средствами, которые есть под рукой.

Контрастные ванны хороши для увядающей кожи. Они повышают тонус клеток, делая вид сияющим и свежим. Для проведения такой процедуры понадобятся два хлопчатобумажных полотенца и две неглубокие кастрюли с холодной и горячей водой. По очереди прикладывается сначала полотенце, смоченное в холодной воде, затем полотенце, смоченное в горячей воде. Холодное полотенце держать 2-3 с, горячее 1-2 мин.

Ощутимый очистительный и подтягивающий эффект дает солевая ванна для лица, которая очень проста в применении и проводится после распаривания. Махровое полотенце нужно сложить в несколько слоев, смочить в горячем солевом растворе, лечь и положить его себе на лицо. Время данной процедуры не ограничено.

Существует множество рецептов масок для размягчения эпидермиса и очищения его от грязи и отмерших клеток. Вот некоторые из них:

• Из

Паровая чистка лица дома считается полезной и высокоэффективной процедурой. Она подойдёт для тех людей, которые хотят избавиться от проблем с кожей. Уже после нескольких сеансов можно будет заметить положительный результат. Кожа станет более гладкой, мягкой, светлой, приобретёт здоровый оттенок, а количество прыщей значительно уменьшится. Это достигается за счёт целебных трав, которые содержит паровая баня.

Также можно отметить следующие эффекты:

• содержимое пор становится мягче и выходит либо самостоятельно, либо после использования скраба;
• лечебные пары успокаивают кожу и снимают воспаление;
• кожа очищается от токсинов, сальных отложений и косметики;
• становится лучше клеточное дыхание, пропадает желтоватый или сероватый оттенок кожи, появляется лёгкий румянец;

После рекомендуется наносить увлажняющие маски, так как паровая ванночка с или с лавровым листом помогает порам раскрыться и получить наибольшее количество необходимых веществ из крема, скраба и других косметических средств.
Процедура пользуется популярностью еще потому, что осуществить её самостоятельно очень легко. Все, что понадобится, можно найти в магазине, причём по небольшой цене. Паровая ванночка для лица в домашних условиях обойдётся дешевле, чем услуга в салоне красоты, и при этом окажется не менее эффективной.

Показания и противопоказания

Паровые ванночки для лица от прыщей, тёмных точек и других проблем могут делать все люди, которые заботятся о своём внешнем виде. Особенно они рекомендованы для тех, у кого есть серьёзные кожные изъяны, к примеру, акне. Бывает, что для лечения лица недостаточно косметических средств, и требуется проходить дорогостоящие процедуры, направленные на очищение эпидермиса и снятие воспаления. В такой ситуации отлично подойдёт паровая баня, которая заменит дорогостоящие услуги специалиста.

Перед тем как проводить сеанс, необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Они существуют из-за того, что пар влияет не только на эпидермис, но и на кровообращение. Паровую ванну не следует проводить людям, у которых есть острые сердечно-сосудистые патологии, заболевания дыхательных путей, астма. Также рекомендуется воздержаться от воздействия пара при высокой температуре тела. Если проблемы со здоровьем имеют хроническую форму, то рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу того, можно ли проводить эту процедуру. Это необходимо для того, чтобы не столкнуться с неприятными побочными эффектами.

Что Вам понадобится?

Для того чтобы провести процедуру, потребуется приобрести определённые предметы. Некоторые из них уже могут быть дома, а другие придётся поискать в магазине. Прежде всего необходимо запастись небольшим пластиковым тазиком или другой ёмкостью, объёмом в 3 литра. Он обязательно должен быть чистым и не использованным для иных нужд, к примеру, для стирки. Именно поэтому лучше купить новый и в будущем применять его только для паровых бань.

Также понадобится крупное плотное полотенце, которое полностью прикроет голову, когда вы наклонитесь над ёмкостью с водой. Важно, чтобы оно при этом абсолютно не пропускало воздух. Помимо этого, необходимо приобрести целебные травы в сухом или свежем виде. Ими могут выступать ромашка, лавровый лист, лаванда, и другие. Они не должны вызывать аллергическую реакцию у конкретного человека. После этого можно переходить непосредственно к самой процедуре.

Как сделать паровую ванночку

Всего на подготовительные мероприятия, саму процедуру и действия после неё уйдёт около 30 минут. Необходимо заранее выделить на это время, чтобы не делать всё в спешке. Для начала нужно вскипятить примерно 2-3 литра воды, которая потом будет использоваться для ванночки. Также необходимо подготовить настойку или отвар из целебных трав, понадобится примерно 1 стакан на литр чистого кипятка. Все ингредиенты необходимо смешать в тазике и поставить на стол.

Теперь потребуется завязать волосы, чтобы пряди не мешали. Нужно наклониться над тазиком и сразу поместить плотное полотенце на затылок, чтобы вода с отваром не остыла раньше времени. Если станет чрезмерно жарко, то необходимо увеличить расстояние лица до кипятка, а потом постепенно его уменьшать.

Сама процедура может продлиться примерно 5-10 минут. Прекращать её надо, когда исчезнет пар. После ванночки не нужно сразу умываться или протирать кожу. Гораздо полезнее будет подождать, пока влага сама испарится. Только спустя 10 минут можно протереть лицо сухой салфеткой. Рекомендуется прочистить кожу скрабом и нанести крем. Проводить сеанс нужно раз в неделю.

Эффективные рецепты

Есть разные способы, и все они считаются действенными. Для себя можно выбрать тот, который предназначен для борьбы с определённой проблемой.

Рецепты, хорошо зарекомендовавшие себя:

• От угрей. В ванночки, которые должны бороться с воспалениями и угрями, хорошо добавлять следующие травы: череда, настойка календулы, алоэ, лаванда. Можно также использовать ромашку и подорожник.
• От морщин. Чтобы получить омолаживающий эффект, рекомендуется использовать следующие ингредиенты: розмарин, шалфей и сушёная ромашка.
• Для жирной кожи. Чтобы подсушить лицо и нормализовать работу сальных желез, следует применить хвощ, мяту, дуб, алоэ, липу.
• Для сухой кожи. В этом случае специалисты советуют добавлять чабрец, календулу или душицу.
• От чёрных точек. Избавиться от этой проблемы поможет настойка из крапивы или рябиновых плодов. Рекомендуется также добавить около 50 грамм соли в кипяток.

Готовить паровые ванны желательно только с одним из перечисленных ингредиентов, так как специалисты не рекомендуют смешивать сразу несколько трав. Результат будет заметен уже спустя 2-3 сеанса.