Как я приучила ребенка спать в своей кроватке. Как без слез приучить ребенка спать в своей кроватке в любом возрасте? Ребенок не спит в кроватке плачет

С вопросом, как приучить ребенка спать в своей кроватке рано или поздно сталкивается каждая семья. Разрешить его бывает крайне сложно, а порой задача вообще кажется невыполнимой, поскольку малейшие попытки перенести малыша из родительской спальни оканчиваются истерикой. При этом единой методики для приучения детей к самостоятельному отходу ко сну, доказавшей свою эффективность, нет и быть не может.

Совместный сон детей с родителями: какой он

Первые полгода жизни малыша (и еще 9 месяцев до этого) он был одним целым с мамой, которая кормила и оберегала его, создавая максимально комфортные условия для его жизнедеятельности.

Первые полгода мама и малыш должны просыпаться и засыпать вместе – это важно как для физического, так и для психического развития малыша

Неудивительно, что он быстро привык к подобному режиму и только в спальне родителей чувствует себя защищенным.

До определенного момента в совместном сне с ребенком нет ничего плохого, наоборот, новорожденные дети, спящие рядом с мамой, в будущем становятся более открытыми людьми, без комплексов.

6 основных факторов готовности ребенка ко сну в своей кроватке

По мнению врачей, лучшим временем для организации собственного спального места для младенца служит возраст 7-10 месяцев. Начиная с этого периода, он начинает интенсивно интересоваться окружающим миром, становится сконцентрированным и внимательным, а его психологическое состояние становится более устойчивым. Ночной сон становится длительным и спокойным. Определить готовность ребенка ко сну в собственной кровати можно по следующим признакам:

Если Ваш малыш весел и жизнерадостен, хорошо кушает и интересуется окружающим миром, можно начинать процесс отучения

1. Отучен от ночного кормления.
2. Длительность сна составляет не менее 6 часов.
3. У него не .
4. Не болеет.
5. Не подвержен стрессу.
6. Может самостоятельно играть без взрослых до 15 минут, не требуя присутствия мамы.

Подобные критерии являются определяющими и дают возможность оценить уровень психоэмоционального развития ребенка.

Только соблюдение всех факторов позволяет выносить вопрос, как приучить ребенка к кроватке на рассмотрение семейного совета.

Каждый малыш является индивидуальностью со своим характером, потребностями и эмоциями. Поэтому нельзя утверждать, что любой ребенок готов к переезду в 7-10 месяцев. Некоторые дети способны нормально перенести его уже в 6 месяцев, а другие не могут сделать этого и в 2 года.

6 причин отложить переезд грудничка

Психика ребенка является гибкой и быстро восстанавливается, но его эмоциональное состояние крайне нестабильно. Лишь при достижении 3-х летнего возраста, оно становится крепким настолько, чтобы адекватно воспринимать реальность.

Лисовская М.А. , психолог, клиника «Команда позвоночника», г. Екатеринбург

Нужно понимать, какие именно факторы являются основой совместного сна. Излишне эмоциональные или впечатлительные дети часто просыпаются среди ночи. Постоянное присутствие матери успокаивает их.

Однако если взять малыша в свою кровать, то этот шаг лишь частично устраняет проблему психоэмоционального состояния, но не решает ее полностью. В подобной ситуации необходимо обращение к специалисту, который будет искать и устранять основные причины, являющиеся источником тревоги ребенка.

Малейшие проблемы бытового или семейного характера до наступления соответствующего периода сказываются на поведении младенца. Поэтому следующие ситуации являются поводом отложить вопрос, как научить ребенка спать в своей кроватке:

1. или неестественным путем.
2. Получена травма при родах.
3. Имеет проблемы с развитием.
4. Страдает от повышенного внутричерепного давления.
5. Отличается высокой возбудимостью, .

Наличие хотя бы одного из этих факторов является причиной повременить с отселением малыша. Принимать решение о его переезде в собственную кровать можно лишь по окончании кризиса.

Почему ребенок не хочет спать в своей кровати: причины проблемы и ее решение

Существует множество причин, по которым ребенок не хочет спать в своей кровати, а наиболее значимые из них выглядят следующим образом:

На первых порах процесса приучения ребенок еще часто будет требовать возвращения на привычное для себя место – родительскую кровать

• страх темноты;
• боязнь одиночества;
• отсутствие чувства безопасности;
• эмоциональное перенапряжение;
• сформировавшаяся привычка.

В подавляющем большинстве случаев приведенные выше факторы, объясняют нежелание младенца покидать родительскую постель.

Для полноценного сна он должен чувствовать свою безопасность и не бояться находиться в своей спальне. Если новая кровать находится отдельно от спальни родителей, то на первых порах избежать различных страхов вряд ли удастся. Поэтому мама должна уделить особое внимание малышу в это время.

Для решения проблемы придется проявить терпение и уделить малышу повышенное внимание. При необходимости его необходимо успокоить, погладить, спеть песенку или почитать сказку. Главное, ежедневно держаться намеченной цели и не проявлять слабости.

Благодаря систематическим стараниям, малыш в кроватке начинает чувствовать свою защищенность и оставляет попытки пробраться в спальню к родителям. Внимание, забота и непоколебимость являются определяющими качествами, которые дают возможность решить проблему с минимальными потерями для всех членов семьи.

8 главных шагов по приучению младенца к своей постели

Приучение малыша к собственной кроватке является процессом, требующим повышенного внимания. Он может быть как сложным и длительным, так и стать неимоверно простым. Все зависит от родителей, их желания, внимания и упорства.

Конкретного плана по отселению крохи не существует, поскольку он основан на множестве проб и ошибок, которые неминуемо появятся в процессе решения проблемы. При этом общие рекомендации заключаются в следующей последовательности действий:
1
Сначала нужно обозначить время отхода ко сну . На основании имеющейся привычки выполнить переезд будет гораздо проще. Время отбоя выбирается исходя из особенностей семьи и привычного уклада ее жизни. Придерживаться подобного правила следует ежедневно до тех пор, пока не выработается привычка.
2
Перед отходом ко сну завести какой-либо приятный ритуал. В его роли может выступать чтение книг, легкий массаж, колыбельная либо другое расслабляющее занятие.
3
Подготовить кроватку и организовать спальное место для малыша. Установка бортиков и красивое создадут дополнительный уют. При этом на спальном месте не должно быть ничего лишнего, только те вещи, которые необходимы для сна.
4
Поговорить с ребенком и объяснить необходимость переезда. Во время разговора необходимо следить за его реакцией и проявлять максимум дружелюбия.
5
Желательно перед отходом ко сну ввести еще один ритуал – гигиенические процедуры такие, как купание и обязательная чистка зубов. Подобные действия также направлены на выработку привычки и понятие того, что после их проведения необходимо готовиться ко сну.
6
Положив кроху в кроватку, не следует сразу уходить и заниматься своими делами. Первые дни необходимо просто посидеть рядом и подождать пока малыш заснет. При необходимости можно немного погладить его и поговорить.
7
Для ощущения безопасности можно использовать разнообразные игрушки. Их наличие призвано заменить родителей в постели. При этом лучше всего, если ребенок сам выберет себе любимца для сна. Многим малышам нравятся .
8
Если ребенок проснется среди ночи и начнет плакать, следует приласкать его и успокоить. При этом вытягивать его из кроватки не нужно, достаточно просто побыть рядом пока он снова не заснет. мы рассказываем в другой нашей статье.

Разновидности детских кроватей и их характеристики

Спальное место можно украсить красивым постельным бельем спокойных тонов или бортиками с героями мультфильмов. Назначением последних служит создание дополнительного уюта и защита ребенка от сквозняка. На сегодняшний день существует великое множество разновидностей детских кроваток. Каждая из них имеет свою конструкцию и функциональные особенности. Наиболее популярными из них служат следующие варианты:

• классическая деревянная кроватка;
• колыбель;
• кровать-качалка;
• кровать с подвижными спинками.

Копчану Ю.Ю., педиатр, «Оранж клиник», г. Москва

С психологической точки зрения мамам гораздо проще спать рядом с малышом. В таком случае легче успокоить ребенка, если он проснулся, или покормить его при необходимости.

Однако нужно уяснить, что совместный сон способствует формированию стойкой эмоциональной зависимости. Чем дольше кроха спит в кровати родителей, тем сложнее будет в дальнейшем приучить ее спать отдельно.

Классическая деревянная кроватка является оптимальным вариантом для ребенка. Ее длина составляет 120 см, а ширина спального места может достигать 60 см. Выпасть, удариться или вылезти сквозь них наружу практически невозможно.Благодаря высоким стенкам из деревянных планок за здоровье малыша можно не беспокоиться.

Приставные кроватки – просто находка для родителей, особенно удобны они в процессе отучения от совместного сна с мамой

Кроме того, классический вариант является наиболее экономичным, поскольку не содержит дополнительных опций, которые могут иметь высокую стоимость.

Колыбель подходит для грудничков от 0 до 5-6 месяцев. Благодаря небольшому размеру и форме, она напоминает уютное гнездышко.

Также большинство колыбелей оборудовано подвижным механизмом, позволяющим раскачивать люльку. В результате убаюкать малыша становится проще.

Особого внимания заслуживает кровать с подвижными спинками. Благодаря опускающимся бортикам гораздо удобнее подходить к малышу и брать его на руки. Кроме того, такие кровати можно приставить рядом с родительской на первое время, чтобы процесс отучения от кровати мамы был более плавным. Подробнее про мы можете узнать из нашего обзора.

6 советов по приучению взрослого ребенка к собственной постели

Если вовремя не отучить грудничка от совместного сна, то после наступления 1 года решить вопрос того, как приучить малыша спать в кроватке, будет гораздо сложнее. Годовалый малыш воспринимает сон с родителями как должное. При этом побороть сформировавшуюся привычку будет непросто. Чем старше он становится, тем сложнее приучить его спать отдельно, поскольку родительскую кровать он считает своей. Переезд на новое место является стрессом и требует особого подхода, облегчить который поможет несколько простых советов:

1. Взять ребенка с собой в магазин и разрешить ему самому выбрать себе кровать.
2. Обустроить вместе с малышом его новую комнату, выбрать мебель и или мальчиков.
3. Выбрать конкретную игрушку для сна.
4. Создать приятные ритуалы и обозначить правила отхода ко сну.
5. Объяснить необходимость переезда и подчеркнуть его важность.
6. Посидеть возле кровати, пока кроха не заснет.

Первое время взрослые дети плохо спят на новом для себя месте и могут просыпаться до 5-10 раз за ночь.

Если малыш проснулся и пришел в родительскую спальню, не нужно брать его в свою постель. Следует уложить его обратно в кроватку, поговорить с ним, развеять его страхи и подождать пока он крепко заснет.

Процесс отучения от совместного сна может длиться до 1,5-2 месяцев и является серьезным испытанием для родителей. Однако при правильном подходе и четкой последовательности действий результат не заставит себя долго ждать.

Чежина Н.А., гинеколог, сеть клиник «Евромедика», г. Санкт-Петербург

Совместный сон способствует налаживанию процесса кормления грудью. Любой матери гораздо проще покормить младенца ночью, если ей не требуется для этого вставать с постели.

Необходимо всего лишь придвинуться ближе к нему и дать ему грудь. Подобный фактор благоприятно сказывается на процессе выработки молока.

Заключение

Рано или поздно перед каждыми родителями возникает вопрос, когда и как приучить ребенка спать в своей кроватке. Ответить на него однозначно довольно сложно, поскольку каждый малыш имеет свои потребности, характер и чувства. Как показывает практика, организовав комфортные условия для полноценного сна, добавив капельку любви и терпения, добиться положительного результата не так уж и сложно.

Вконтакте

Приучить к своей кровати

Отучить спать с родителями

Совместный сон ребенка с родителями в последнее время все чаще практикуется молодыми мамами и папами. Но однажды наступает момент, когда взрослые понимают, что ребенка пора перевести в свою кроватку. Взрослым необходимо свое личное пространство для сна, да и ребенку уже пора привыкать к собственному спальному месту. Все это понимают, но ничего поделать не могут - чадо, привыкшее с рождения с теплому маминому боку, категорически отказывается выселяться. Как приучить ребенка спать в своей кроватке, рассказывает известный детский врач и автор статей и книг о здоровье детей Евгений Комаровский.

Совместный сон - за и против

Совместный сон с мамой биологически вполне обоснован. Раньше женщины не ходили на работу, они занимались семьей. Много веков назад никто и не задумывался о том, где спать новорожденному - он всегда был рядом с матерью.

С развитием цивилизации взгляд на это несколько поменялся - родители поняли, что секс нужен не только для продолжения рода, но и сам по себе, да и утром папе и маме надо вставать на работу. Стало удобнее укладывать ребенка отдельно.

В последнее время многие психологи и неонатологи утверждают, что для ребенка более естественно спать рядом с родительницей. Тем самым поддерживается невидимая связь с ней. В качестве плюсов указывают на более стабильное эмоциональное состояние малышей, которые спят с родителями. Впрочем, маме это даже удобно - покормить кроху грудью можно в любое время ночи, не вставая с постели. Малыш не плачет - все, что ему надо, находится под рукой.

На этом польза заканчивается. Евгений Комаровский утверждает, что эта польза вообще преувеличена. А вот минусы вполне ощутимы для всех.

Во-первых, мама может нечаянно травмировать ребенка во сне, задавить его собственным весом. Такое случается нечасто, то все-таки имеет место быть. Во-вторых, зачастую не выдерживают отцы, которым не остается места на семейном ложе. Они переезжают на диван или в соседнюю комнату, а такой образ жизни, если он продолжается длительное время, чаще всего приводит к распаду семьи, к разводу, к ухудшению супружеских отношений. Так убедительные советы подружек и врачей практиковать совместный сон испортили жизнь не одной семье.

Мама, которая все время находится рядом с крохой, спит «вполглаза», чутко реагируя на каждое движение и писк, а потому фактически не высыпается. Усталость накапливается незаметно. Несколько месяцев такого «недосна» приводят к серьезным последствиям для физического и психического здоровья родительницы.

Ребенок, который привык сосать ночью грудь в любое время, требует продолжать ночные кормления даже после того, как ему исполняется 6 месяцев (в возрасте, в котором он биологически в ночном кормлении уже не нуждается). А потому робкие попытки мамы отказать ночью в приеме пищи приводят чаще всего к скандалу, крикам. Ребенок щипается, стучит ногами и руками по вымотанной родительнице и слышать не хочет ни о чем, что идет вразрез с привычным для него режимом.

Практиковать совместный сон или нет – решать только родителям. Если они готовы жертвовать своими нервами, своими интересами - никто не запрещает, лишь бы все члены семьи высыпались. Если у взрослых имеются и свои планы на эту жизнь (помимо воспитания ребенка), то лучше не начинать спать вместе с чадом.

Ни один ученый ни в одной области знаний пока не смог убедительно доказать или опровергнуть пользу совместного сна, а это значит, что все утверждения психологов о том, что дети, которые спали с мамой до самой школы, более уверенные в себе, успешные, спокойные, не соответствуют истине. Впрочем, утверждения противников совместного сна о том, что ночи, проведенные в отдельной кроватке, приучают ребенка к самостоятельности с пеленок, тоже ничем не подтверждаются.

Отдельный вопрос - в каком возрасте следует прекратить совместный сон, если он имеет место быть. Чаще всего педиатры говорят, что сделать это нужно до года, поскольку в полтора года перевести чадо в отдельную кровать будет значительно труднее.

Как отучить спать с родителями?

Если так вышло, что малыш привык спать с родителями, то маме с папой придется набраться терпения и собрать волю в кулак, чтобы отучить его от совместного сна. Евгений Комаровский рекомендует действовать решительно. Детскую кровать необходимо поставить рядом со взрослой. Кровать ребенка следует поместить как можно ближе к родительскому ложу. Когда наступает время ложиться спать, ребенка укладывают в детскую кроватку. Задача родителей - любыми методами физически пресекать попытки чада выбраться из нее и переместиться на привычное место.

Обычно дети в своих желаниях бывают очень настойчивыми, предупреждает Евгений Комаровский. Ничего необычного не произойдет, если ребенок в первый раз будет пытаться выбраться из кроватки на протяжении полутора-двух часов, пока не устанет и не уснет. А уснет он обязательно, ведь это обусловленная природой физиологическая потребность. Главное - набраться терпения и не отступать от задуманного, как бы жалобно ни ныл карапуз.

На следующий день протестная акция будет менее продолжительной, а через неделю – если ребенок и будет воевать перед сном за спальное место, то недолго (5-10 минут). Очень важно не менять своего родительского решения, тогда ребенок быстро поймет, что это - новая реальность, с которой надо смириться.

Менять свои планы на обретение независимости в ночное время не стоит даже в том случае, если ребенок на этой неделе умудрится заболеть. Стоит один раз взять его в свою постель, как весь процесс придется начинать сначала, только на этот раз кроха будет все настырнее и упорнее требовать вернуть его на место.

Как научить самостоятельно засыпать?

Родители, которые твердо решили отправить ребенка спать отдельно, могут столкнуться с другой проблемой - нарушением сна. Если раньше после вечернего кормления чадо спокойно засыпало рядом с родителями, то в собственной кроватке малыш может долго маяться, уставать, плакать, потом дольше спать, пропускать утреннее кормление, добирать время суточного сна днем. В результате начнет меняться режим дня малыша (не всегда в лучшую для родителей сторону).

Чтобы приучить ребенка быстро самостоятельно засыпать, говорит Евгений Комаровский, маме с папой понадобится не более 3 дней. Подготовьте несколько флаконов валерьянки (для себя) и спартанское спокойствие.

Засыпание будет быстрым и стабильным в том случае, если ребенок устал. Даже если половину ночи младенец протестовал против детской кроватки, кричал и просился к родителям, а под утро крепко уснул, Комаровский советует в 6-7 утра бунтаря будить. Как бы ни было жалко, но нужно будить малыша и развлекать его до 10-11 часов, пока кроха не устанет настолько, что спокойно уснет в своей кроватке сам, без уговоров, укачивания и песенок. Поспать ему следует давать не более полутора часов, после чего придется снова нещадно будить и гулять-развлекать еще 3-4 часа.

Вечером предпоследнее кормление должно быть небольшим, чтобы ребенок остался полуголодным. После массажа и прохладной ванны можно будет дать ему поесть побольше. Тогда уставший и наевшийся кроха с огромной долей вероятности быстро заснет и будет спокойно и крепко спать всю ночь.

Чтобы облегчить процесс перевода малыша на собственное отдельное спальное место, следует выполнять все ежедневные процедуры в строго определенной последовательности. Еда, занятия, массаж, гимнастика, купание, игры, прогулки - все должно быть по порядку, который неукоснительно соблюдается изо дня в день.

Ребенок, который не хочет спать в своей кроватке, которую с такой любовью выбирали родители – это не редкость. Такая ситуация может возникнуть в любом возрасте, и выражаться она может по-разному. Но всегда проблема куда более масштабная, чем может показаться на первый взгляд. Стоит рассмотреть, по каким причинам ребенок не хочет спать на своем месте, а также о том, как приучить его к своей кроватке.

Причины

Не хотеть спать в своей кровати ребенок может по разным причинам. В первую очередь, постель может быть неудобной. Если малышу физически некомфортно в кроватке, то он всем видом будет показывать это. Неудобство может быть вызвано следующими причинами:

• неровный матрас;
• жесткое или грубое постельное белье;
• нарушение температурного режима – в постели жарко;
• расположение кроватки в комнате – малыша что-то пугает, есть избыток или недостаток света и другие.

Помимо физического дискомфорта, ребенок просто может показывать свой характер. Если чадо приучили к совместному сну, а потом вполне закономерно пытаются выселить в отдельную кроватку, протест будет связан исключительно с психологическим дискомфортом.

Причины физиологического свойства устранить значительно проще. А вот ситуации, когда ребенок не спит в кроватке «из принципа», могут иметь довольно длительное течение, и потребуют от родителей немало терпения.

Разрешать ли выбор места сна?

Некоторые родители спокойно воспринимают детский отказ от кроватки, поскольку не видят ничего необычного или ненормального в совместном сне. Если ребенку разрешить выбирать, где засыпать, он непременно ляжет вместе с родителями. Если новорожденный с самого начала приучен спать в родительской кровати, переучить его с возрастом будет довольно сложно. У совместного сна ребенка и родителей есть свои плюсы и минусы.

Плюсы заключаются в относительном удобстве. Если малыш проснется среди ночи, чтобы покушать, маме никуда не понадобится вставать – чадо будет под рукой. Психологи утверждают, что близость матери для новорожденного играет большую роль, но убедительных доказательств этим теориям, увы, не существует.

Минусов больше. И главный из них – это невозможность быстро отучить ребенка от сна в родительской кровати. Ребенка во сне взрослые могут нечаянно травмировать, малыш может задохнуться (такое тоже случается). Совместный сон не всегда соответствует правилам гигиены, а также практически не дает женщине полноценно выспаться, а обоим родителям – нет возможности вести нормальную интимную жизнь.

К чему это может привести, всем понятно – семьи распадаются, пары разводятся, дети растут в неполных семьях. Казалось бы, всего лишь вопрос места сна, а какими серьезными и негативными могут быть последствия неправильного ответа на этот вопрос.

Что делать?

Для начала нужно установить, какие причины приводят к такой детской нелюбви к собственному спальному месту. Если малыш спал в своей кроватке, но не так давно начал отказываться от такого сна, нужно пересмотреть вопросы удобства. Матрас нужно купить такой, чтобы спинка ребенка не проваливалась, довольно жесткий и ровный. Постельное белье и одежда малыша, в которой он спит, должны быть пошиты из натуральных тканей. Нужно выбирать мягкое и приятное на ощупь белье.

Температуру в комнате, в которой стоит детская кроватка, нужно поддерживать на уровне 21 градуса тепла. Более высокая температура может привести к повышенной потливости малыша, к его перегреванию. А также перед сном нужно проветрить комнату – «спертый» воздух не способствует нормальному засыпанию и крепкому ночному сну. Желательно избегать присутствия в детской комнате зеркал, поскольку в темноте они пугают ребенка. А также не стоит ставить кроватку на сквозняке. Уютное пространство с применением любимых игрушек малютки создать не так сложно.

Значительно труднее приучить ребенка к кроватке после того, как малыш привык к совместному сну. Решение о выселении чада из родительской постели принимается раз и навсегда. Если мама и папа будут колебаться, менять свое решение, то процесс приучения к кроватке затянется надолго и отнимет у всех участников процесса немало сил и нервов. Кроватку ребенка рекомендуется поставить рядом с родительской.

Для удобства рекомендуется снять один из бортов кроватки, чтобы ночью в любой момент мама могла дотянуться до ребенка, если он начнет плакать и беспокоиться. Но брать чадо в свою постель даже в этом случае нельзя. Он должен чувствовать, что мама сравнительно недалеко, но под теплый мамин бок брать его уже не нужно.

На этой стадии родителям понадобится четко видеть конечную цель, идти к ней, несмотря на все протесты со стороны ребенка. А он обязательно будет протестовать. На первой стадии важно сохранять спокойствие и настойчиво пресекать попытки ребенка покинуть свою кроватку и перебраться к родителям. Засыпание и горестный плач чада могут занять до нескольких часов. Но уснет ребенок в любом случае – физиологическая потребность в отдыхе возьмет свое.

Постепенно кроватку отодвигают от родительской постели на небольшое расстояние, а само засыпание будет все более коротким. Сколько времени может занять приучение, сказать сложно. Все зависит от ребенка, его характера, настойчивости родителей. Одним удается завершить приучение за несколько дней, другим на это требуется несколько недель. Распространенная родительская ошибка кроется в поблажках, которые внезапно делают, если малыш вдруг заболеет или у него начнет болезненно прорезаться очередной зубик. Его сразу берут к себе, обратно, чтобы успокоить и облегчить его состояние. После такого придется все начинать сначала, но на этот раз реагировать на выселение карапуз будет еще более эмоционально, протест станет более долгим по времени.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр и телеведущий Евгений Комаровский утверждает, что в совместном сне пользы практически нет. Ее заметно преувеличивают. Но если родители все-таки приучили малыша спать с собой, рано или поздно они обязательно столкнутся с необходимостью отучить его от родительского ложа. А также придется научить ребенка засыпать самостоятельно, что является довольно трудоемкой задачей. По мнению Комаровского, на этом пути их, скорее всего, ожидает нарушение детского сна. Малыш может начать спать беспокойно, часто просыпаться, даже если раньше он легко и непринужденно засыпал вместе с родителями и спал всю ночь. Сон нарушается, что неизбежно влечет за собой определенные изменения в режиме. Лучше всего их не допускать, считает Комаровский.

Если малыш половину ночи «воевал» за право спать с мамой, а под утро уснул, поднять его необходимо как обычно – в 7 или 8 утра. Соблазн оставить младенца выспаться будет большим, но мама сделает большую ошибку, разрешив нарушить обычный уклад. Если ребенка разбудить, то к обеденному сну он будет очень уставшим и с большей долей вероятности уснет без укачивания и прочих ритуалов, причем в собственной кроватке. Если этого не происходит, нужно стараться выдерживать режим и во второй половине дня. К вечеру карапуз точно будет готов к самостоятельному засыпанию.

Особо упрямые и настойчивые дети могут изводить себя и окружающих до трех суток. По истечении этого времени, по словам Комаровского, обычно удается полностью решить проблему самостоятельного засыпания, если родители были довольно упорны в своем решении. Кормление, которое соответствует полднику, не должно быть сытным. Ребенок, который недоест, сильнее проголодается к ужину, и после водных процедур, плотно покушав, сможет быстрее уснуть. Если у малыша не получается уснуть, причин может быть две – либо его перекормили и ему физически тяжело переварить такое количество пищи, либо он не устал.

Досуг ребенка в течение всего дня должен быть довольно активным, включающим в себя прогулки, активные и подвижные игры. Мама должна сделать все, чтобы ребенок утомился. Тогда приучение к самостоятельному отходу ко сну в собственной кроватке не будет представляться архисложной задачей.

Чтобы облегчить задачу себе и малышу, Комаровский советует все ежедневные действия проводить в неукоснительном, обязательном порядке в одно и то же время.

О том, как отучить малыша от совместного сна, смотрите в следующем видео от доктора Комаровского.

Дорогие новоиспечённые мамочки, укладывающие новорожденного ребенка спать в своей постели, эта статья для вас. Многие родительницы со стажем уже проходили это испытание и сохранили о нем достаточно яркие воспоминания.

Во-первых, посудите сами: кому понравится в самый пикантный момент интимной близости с мужем думать о том, как не придавить малыша, спящего под боком сладким сном? Или просто постоянно контролировать каждое движение в постели, чтобы не разбудить кроху? Кому ночной покой и сон нужен больше, чем кормящей мамочке?

Во-вторых, подумайте и о самом ребенке. Об опасности физической травмы во время сна для новорожденного ребенка мы уже говорили. Нередки случаи, когда уставшие родители просто придавливают малыша во сне. Но и подросшему, одно-двух летнему малышу сон в родительской постели может нанести травму, но уже психологического порядка. Детские психологи считают, что продолжая спать в одной постели с родителями в период осознания своей ориентации, полового становления, двухлетний ребёнок часто получает негативный опыт – например, от непонимания происходящего между родителями. Травмы, страхи и искаженное восприятие интимной жизни родителей, полученные в период от одного до трёх лет, когда у ребенка закладываются определенные привычки, поведенческие факторы, будут негативно влиять на всю его последующую личную жизнь.

Поверьте – для всех заинтересованных лиц (и вас, и мужа, и самого малыша) будет лучше, если новорожденный ребенок будет спать отдельно. Но что делать, если кроха уже привык спать в родительской постели? Как переубедить ребенка, который не хочет спать в своей кроватке?

Давайте послушаем мнение доктора Комаровского

Легче всего приучить новорожденного к кроватке в возрасте до 6 месяцев. Понятно, что сразу грудничок к кроватке не привыкнет, особенно если с рождения привык засыпать во время кормления грудью. Но вы спокойно за пару недель можете выработать у шестимесячного ребенка привычку , если сразу после кормления, как только малыш уснул, найдете в себе силы подняться и уложить ребенка спать в кроватку. Посидите или полежите рядом с ним, помурлыкайте тихонько колыбельную. После такого ритуала сытый здоровый ребенок спокойно проспит отдельно от мамы минимум шесть часов. Особенно если его кроватка будет стоять возле кровати со стороны матери: малыш будет слышать ее дыхание, ощущать ее запах и даже биение сердца…

Правила детского сна от доктора Комаровского (видео):

Совет: не начинайте приучать грудничка спать в кроватке, если он нездоров, у него режутся зубки или он находится в возбуждённом состоянии в результате перемен типа переезда на новое место жительства, ремонта и иных стрессовых факторов. Подождите немного, но не слишком затягивайте процесс: помните, что гораздо сложнее отучить от привычки спать в маминой постели малышей более старшего возраста. Тут нужны особые хитрости.

Пять отличных приемов приучить ребенка спать в своей кроватке

1. Приучая ребенка к кроватке, обязательно строго соблюдайте правило: «кровать – место для сна, и только для сна!» Не кормите ребенка в кровати, не играйте с ним: проснулся – покинь спальное место, и тогда делай что хочешь. Собственная постель должна стать для малыша символом покоя и отдыха.

2. Прежде чем уложить ребенка спать в кроватку, проведите «спальную церемонию» . То есть создайте ритуал укладывания в постель и неукоснительно его придерживайтесь.

Итак: если вы хотите, чтобы малыш в 22 часа видел сладкие сны, начинайте «спальную церемонию» в половине девятого, или в девять, но не позже. С чего полезно начать приучать малыша к кроватке? Сначала искупайте ребенка, потом накормите, грудничка поддержите и дайте срыгнуть. Потом можете тихонько включите колыбельную, проветрите спальню, потушите свет, занавесьте окна, включите приятный ночник и положите малыша в кроватку. Если вы будете выполнять все действия в заведённом ритме, при этом тихим спокойным голосом рассказывая малышу, что вы делаете, годовалый ребенок к концу привычного ритуала будет зевать и с удовольствием заснёт, если вы посидите рядом.

С детьми постарше, скорее всего, придется повозиться дольше: чтобы их успокоить и расположить по сну, включите в спальную церемонию процесс собирания игрушек и переодевания в пижаму, причем делайте все вместе и на позитиве, без всяких окриков и понуканий.

Помните, лучшим помощником вам в этом пункте будет строгий режим дня. Только пожалуйста, никогда не меняйте очередность своих действий: наши дети по своей натуре страшные консерваторы! Они с удовольствием будут слушать перед сном одну и ту же любимую сказку, и будут страшно недовольны изменениями, которыми вы попытаетесь расцветать изрядно надоевший вам, сотню раз пересказанный сюжет…

Как уложить ребенка спать и перенести его в кроватку (видео):

3. Приучая грудничка к кроватке, будьте терпеливы. Не бросайте его в одиночестве, не уходите сразу же, как положили его спать. Приучить грудничка спать в кроватке вы сумеете только если будете уважать его право самому решать, когда спать. Если ребенок прошел «спальную церемонию» , он уже вполне созрел для отхода по сну. Но если он ещё не спит, не дергайте его требованиями «ну-ка быстро закрывай глаза» , не бросайтесь укачивать, если он немного капризничает. Включите ему мерцающий новичок, пусть полежит и немного посмотрит на переливающиеся изображения. Переключитесь его внимание на что-то однообразное, монотонное, но приятное – некоторые мамы используют мягко подсвеченный аквариум с рыбками, другие – вращающийся над кроваткой мобайл. Помните: приучить малыша к кроватке можно только приятными ощущениями. Тогда вы можете спокойно сказать под конец церемонии – а сейчас мы пойдем смотреть рыбок! И малыш радостно согласиться лечь в свою постель, потому что только в ней он увидит это прекрасное зрелище…

4. Чтобы научить ребенка спать в кроватке, подкрепляйте желание ребенка лечь спать обязательными традиционными ласками. То есть перед сном обязательно нужно пообниматься, поцеловаться и признаться друг другу в любви. Это нехитрое правило не только даст ребенку твердую уверенность в вашей любви и защите, но и позволит вам приучить ребенка к кроватке самым быстрым и эффективным способом. Особенно если днём вы заняты, и не всегда можете уделить ребенку достаточно времени.

5. Помните, что укладывать малыша спать может не только мама, но и папа! Если грудничку мама необходима как источник жизни, тепла и питания, то ребенку постарше может недоставать внимания отца. И папа, свято соблюдающий «спальную церемонию» , может отлично научить ребенка спать в кроватке, при этом укрепляя чувства любви и доверия в своей семье.

Пять ошибок, которые помешают вам приучить ребенка спать в своей кроватке

1. Ваше собственное желание держать малыша при себе – главная помеха. Вы никогда не сумеете приучить грудничка спать в кроватке, если сами не осознаёте необходимость этого и не захотите этого.

2. Вам будет трудно приучить грудничка спать в кроватке, если в вашем доме не стихает телевизор, громко играет музыка или ведутся громкие разговоры. Шум будоражит малыша, он ищет материнской защиты и вряд ли согласиться остаться в одиночестве среди пугающей обстановки. Поэтому, приучая грудничка к кроватке, договоритесь всей семьёй соблюдать «бесшумный час» .

3. Отправить спать в отдельную кровать ребенка постарше вам помешают нарушения Режима дня. Если грудничку из отдельной кроватки деваться некуда, и он будет выражать свой протест и недовольство только громким криком, ребёнок постарше просто заявится к вам в постель и решительно откажется ее покидать, когда его распирают силы и эмоции. Не хотите полночи успокаивать разыгравшееся чадо – за час до ужина прекращайте все шумные игры и развлечения, оставьте на вечер спокойные сказки, добрые мультфильмы и колыбельные песни. А чтобы ребенок цизрасходовал запас сил и подышал свежим воздухом – за два часа до ужина подышите с ним свежим воздухом, сходите на прогулку.

Приучаем ребенка спать отдельно (полезное видео):

4. Некоторые неопытные мамочки, начиная приучать новорожденного к кроватке, уходя оставляют ребенка в полной темноте. Не видя мать, не ощущая ее тепло и не слыша биение ее сердца (звук, который сопровождал его всю сознательную жизнь в утробе), много малыши начинают паниковать и с ужасом воспринимают попытки оставить их одних в кроватке. Чтобы не выработать у своего малыша подобную негативную реакцию, обязательно оставляйте включенным слабенький ночничок.

5. Некоторые родители решают волевым приемом приучить грудничка к кроватке. Они оставляют малыша одного, позволяя плакать, пока не утопиться и не уснет. Такой прием часто делает детей излишне нервными и возбудимыми. Запомните, пожалуйста: Новорожденный в кроватке должен ощущать присутствие матери, поэтому обязательно оставайтесь рядом, пока он не уснет.

Подводим итоги: как и когда приучать грудничка к кроватке?

Лучше всего приучать новорожденного к кроватке с самого момента рождения. Или уж не откладывать надолго: после семи месяцев переучивание малыша превратиться в проблему. Уложить спать в собственную кровать трех-шестимесячного малыша вам поможет несложная часовая «спальная церемония» . С детьми постарше поможет четкий режим дня и ритуал посложнее, минимум на полтора часа. А также мягкое освещение спальни, свежий воздух и приятные вещи, вроде вращающегося ночника, аквариума с рыбками и общения с папой, получить которые ребёнок сможет только на «своей личной территории» .

И напоследок ещё один совет от доктора Комаровского.

Если ваш малыш вдруг перестал спать в кроватке, не спешите пугать его и наказывать. Скорее всего, малыша что-то напугало. Разберитесь с причиной страха, устраните ее и постарайтесь сделать так, чтобы малыш с нетерпением ждал того времени, когда ему позволят забраться в свою кровать! Ведь он уже совсем большой, и как все взрослые имеет право спать в Отдельной Собственной Кровати!

Всегда радовалась тому что ребенок у меня спал в своей кроватке.. я могла уложить ее, и пойти заниматься своими делами.. а она уже сама в кроватке засыпала.. без проблем.. и тут на прошлой неделе что то произошло... и теперь моя Катя категорически отказывается ложиться спать в свою кроватку. а было все так.. в один вечер у нее была рвота.. и я ее положила с собой.. чтобы контролировать, а вдруг появится температура (было такое уже). но слава Богу все обошлось. и тут на следующий день.. я как обычно собираюсь укладывать ее спать, а она в крик.. да такой что никогда раньше не было... соседи наверное подумали что ребенка пытают.. я думала немного переждать.. потому что понимала чего она хочет.. пыталась следовать принципу - не поддаваться на манипуляции... а нифига.. ор стоял такой что уже невозможно было терпеть..

((пришлось уступить.. как только она лягла на наш диван.. все.. как будто кнопку "выключить ор" нажал.. и столько счастья было в ее глазах.. утром мы проснулись вместе.. она меня обхватила руками и поцеловала.. такое это счастье..

Но на след. ночь все повторилось..

(дикий ор.. истерика.. и моментальное успокоение после того как добилась своего..
были на этих выходных у бабушки. - парадокс - она спала только в своей кроватке!

Вернулись домой.. и снова эти глаза полные слез.. дрожащие губы.. и крик.. опять нервы не выдержали.. и папа уложил доцю спать рядом..

И вот я думаю.. что случилось с моим ребенком?! почему она так дико не хочет спать ночью (днем то спит нормально) в своей кроватке?!

Что делать?

Бабушка (моя мама) во всю критикует.. потому что считает что ребенок манипулирует нами и получает в итоге свое.. но позвольте.. я не могу видеть как она орет не своим голосом.. чего я таким образом добьюсь?!! кароче я не знаю как лучше.. понимаю что ребенок должен спать в своей кроватке.. родители в своей.. а тут из-за чего то ребенок вдруг вот так вот себя ведет..

Помогите, девочки, советом.
реально не знаю как лучше поступить?!

Как вы бы поступили в такой ситуации когда ребенок не хочет спать в своей кроватке, а только с родителями?!

Опрос завершен.

11 (19%)

пусть спит пока с родителями, авось опять захочет спать в своей кроватке.

25 (42%)

наш ребенок спит с нами и ничего страшного в этом нет.

23 (39%)

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах	[b]Опрос в Стране Мам: как вы бы поступили в такой ситуации когда ребенок не хочет спать в своей кроватке, а только с родителями?! В опросе приняли участие 56 пользователей.
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal