Лучшие прокладки для месячных. Виды прокладок — все разнообразие женской продукции. Главные требования к прокладкам

В рамках веерного исследования Роскачества был изучен 31 образец наиболее популярных на российском рынке женских гигиенических прокладок для критических дней Normal по 41 параметру качества и безопасности. Стоимость продукции составила от 21 до 418 рублей за единицу товара. В исследовании были представлены как прокладки российского производства (15 образцов), так и товары, импортированные из Бельгии, Болгарии, Венгрии, Италии, Китая, Южной Кореи, Словакии, Чехии и Швеции. По результатам лабораторных испытаний прокладки только шести торговых марок подтвердили свое высокое качество, так как соответствовали не только требованиям действующих норм по качеству и безопасности, но и требованиям опережающего стандарта Роскачества. Решение о присвоении высококачественным товарам под торговыми марками «Натали», «ЭКОномочка део», Bella, BIBI и Ola! российского Знака качества эксперты примут после проведения оценки производства, в ходе которой будет в том числе определен уровень локализации продукции. Товар «Хаммингс Делайт» (производства Южной Кореи), соответствующий повышенному стандарту Роскачества, не может претендовать на российский Знак качества ввиду своего зарубежного происхождения. Товаров же с недостатками оказалось больше – они составили две трети исследованных женских гигиенических прокладок (21 образец).

СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ СИСТЕМЫ КАЧЕСТВА

Стандарт Российской системы качества для женских прокладок для критических дней Normal, претендующих на российский Знак качества, установил ужесточенные (опережающие) требования к отклонениям в показателях абсорбционной способности и обратной сорбции (то есть способности влагопоглощения и удержания влаги внутри). Также женские гигиенические прокладки не должны являться благоприятной средой для развития вредных микроорганизмов, например стафилококков или кишечной палочки, поэтому оценивались бактериостатические свойства прокладок. Требуемый уровень локализации продукции для присвоения российского Знака качества составляет не менее 50 % от себестоимости товара.

Прокладка – это очень сложное изделие, целая система, состоящая из нескольких слоев. И для того чтобы разобраться, как она работает, нужно в целом понимать ее устройство. Инфографика – поможет.

Пожалуй, самые главные функции прокладок – впитывать как можно больше влаги и удерживать ее, при этом они не должны вызывать аллергию и раздражения, а также провоцировать какие бы то ни было заболевания. Все это и проверило Роскачество – проведенное исследование поможет женщинам сделать более осознанный выбор.

О способности женских прокладок впитывать и удерживать

Наверное, многие телезрители помнят опыт, который нередко демонстрируется в рекламах женских прокладок. На две прокладки равномерно, по всей длине, выливают жидкость. Проходит некоторое время, и к верхнему слою прокладок прикладывают бумажную салфетку. Результат – после соприкосновения с одной прокладкой салфетка остается абсолютно сухой, после соприкосновения с другой – влажной, с мокрыми пятнами. Оказывается, этот опыт рассказывает о двух важнейших показателях качества прокладок, а именно их способности впитывать и удерживать влагу: абсорбционной способности (то есть полном влагопоглощении – максимальном объеме впитываемой жидкости) и обратной сорбции (то есть обратном выделении жидкости при механическом воздействии – нажатии).

– Полное влагопоглощение, или, согласно международному стандарту, абсорбционная способность, – это показатель, рассказывающий, сколько прокладка может впитать жидкости за определенное время, – поясняет начальник сектора стандартизации Федерального бюджетного учреждения «Государственный региональный центр стандартизации, метрологии и испытаний в г. Санкт-Петербурге и Ленинградской области» Зинаида Осташева . – По методике ГОСТа для этого испытания вырезают образец, взвешивают его, помещают в жидкость на определенное время. Затем вынимают и оценивают удельное влагопоглощение, то есть то, сколько влаги впитывает 1 грамм прокладки, и умножают на массу всей прокладки. Однако правильнее проводить это испытание, используя международную методику: опустить в раствор всю прокладку целиком и оценить, сколько она способна впитать жидкости.

Именно исходя из показателя абсорбционной способности, прокладки классифицируются по степени впитываемости. Пожалуй, для потребителя это один из самых главных показателей качества. Поэтому Роскачество ужесточило требования к параметру, увеличив количество впитываемой влаги с 55 граммов, регламентированных ГОСТом, до 70. Такая норма соответствует обычному объему дневных выделений здоровой женщины, однако следует помнить, что организм каждой женщины индивидуален. Следует отметить, что присутствующая на рынке продукция показала высокие результаты по этому показателю: все образцы впитывают влагу в бо́льших количествах, чем это предусмотрено действующим ГОСТом, всего шесть образцов не соответствовали повышенным требованиям Роскачества. Таким образом, шесть образцов, у которых впитываемость оказалась ниже 70 граммов, лишаются возможности претендовать на российский Знак качества.

Аналогичная ситуация и с показателем обратной сорбции.

– Обратная сорбция – это количество жидкости, выделяемое из изделия под воздействием внешней нагрузки или давления, – рассказывает Зинаида Осташева . – Иными словами, когда женщина во время критических дней садится, не должно происходить обратное выделение того, что ранее прокладка впитала. Изначально этот показатель применялся только к подгузникам. Однако он очень важен и необходим и для прокладок, именно он многое говорит о качестве продукции, которую выпускает производитель.

Действующими нормативами этот показатель не регулируется, однако Роскачество установило требования к нему: обратно не должно выделяться более 10 % от общего объема впитавшейся жидкости. Способность удерживать влагу оказалась не слишком хорошей в семи образцах. Подробности – в карточках товаров.

Безусловно, важно не только то, какое количество выделений способна впитать и удержать прокладка, но и то, с какой скоростью она впитает их. В данном случае быстрота – залог успеха. Однако по результатам испытаний четыре образца справились с задачей весьма нескоро: один из них установил своеобразный «антирекорд» – он впитывал вещество 16,5 секунды!

Об уровне pH и щелочной среде

Выше речь шла о способности прокладки поглощать влагу. Любопытно, а как происходит этот процесс? Оказывается, за это отвечает абсорбирующий слой прокладки, который состоит либо из целлюлозы и других растительных волокон, либо из химических волокон. Также в состав абсорбирующего слоя могут входить суперабсорбенты, повышающие способность прокладки поглощать влагу. Но использование суперабсорбента может оказывать влияние на уровень pH и создавать на изделии щелочную среду.

– Суперабсорбент – это химическое вещество, состоящее из гранул, которое используется для повышения впитывающей и удерживающей способности прокладок, – объясняет Зинаида Осташева . – Раньше для производства прокладок использовали целлюлозу, вату. Сейчас прокладки делают более тонкими, поэтому наблюдается тенденция к использованию только суперабсорбента, несмотря на то, что он дорогой и не производится в России. Однако суперабсорбент повышает уровень pH, а повышенный pH дает щелочную среду и может влиять на микробиологию – микробы хорошо развиваются в щелочной среде. Естественный pH больше уходит в кислую среду.

– Определенный уровень pH позволяет поддерживать собственную микрофлору в организме женщины, – рассказывает главный врач Центра эстетической медицины и косметологии «Новоклиник», акушер-гинеколог Юлия Андреева . – При изменении уровня pH меняется кислотность микрофлоры, бактерии получают возможность для размножения. Проще говоря, те бактерии, которые «жили в дружбе», начнут выходить из-под контроля. Это может вызывать различные женские заболевания.

Впрочем, это повышение зависит не только от суперабсорбента.

– Технологически процесс можно поставить так, чтобы он не менял среду, – продолжает Зинаида Осташева . – Но производители также используют при изготовлении прокладок, например, клей: он связывает друг с другом внутренние слои. То есть не все зависит исключительно от суперабсорбента. Другой вариант – если абсорбирующий слой состоит из целлюлозы. Чтобы сварить целлюлозу, нужно сделать варку древесины. Варка может быть кислотной, щелочной или комбинированной. Варка древесины – это сложный химический процесс, который зависит от многих факторов, в том числе от породы древесины. После варки целлюлозу промывают и отбеливают, то есть облагораживают. И вот от того, как эти процессы проводит производитель целлюлозы, зависит ее качество. Менее качественную целлюлозу делают и вовсе из макулатуры. В свою очередь, от того, какую целлюлозу использует производитель прокладок, будет зависеть в том числе и уровень рН.

В Единых санитарных эпидемиологических и гигиенических требованиях, утвержденных решением Таможенного союза, а также в ГОСТе установлены предельно допустимые границы изменений pH прокладок к уровню pH дистиллированной воды. Любопытно, но, несмотря на свою строгость, ГОСТ на сей раз оказался мягче: он допускает более высокие значения pH. Конечно, строгие требования дали свои плоды: в ходе исследования было выявлено 17 торговых марок, товары которых имели превышение по уровню pH. Подробнее о них – в карточках товаров.

Информация об этих нарушениях была передана в государственные контрольно-надзорные органы.

Таким образом, возникает парадокс: большое количество суперабсорбента повышает качество прокладок, их впитывающие способности, но они становятся небезопасными. Однако следует отметить, что прокладки повышенного качества под торговыми марками «Натали» и «Хаммингс Делайт» и качественные и безопасные изделия под торговыми марками «Милана», Always и Clever содержали в своем составе суперабсорбент.

О том, как выбрать средство женской гигиены, которое подходит именно вам, читайте .

О стерильности женских прокладок

Гигиенические прокладки изготавливаются на стерильном производстве, где работники ходят в белых халатах и перчатках. Однако белизна и чистота – это не всегда синонимы.

В ходе исследования Роскачества было обнаружено шесть нарушений по безопасности, регламентированных Едиными санитарными эпидемиологическими и гигиеническими требованиями. В образце под торговой маркой La Fresh были обнаружены энтеробактерии, в товаре под торговой маркой Normal Clinic – золотистый стафилококк, а в женских прокладках под торговыми марками «Я-НЯНЯ», Libresse, Naturella, Ria – плесневые грибы. Информация об этих нарушениях передана в контрольно-надзорные органы.

– Сами изделия, на которых были обнаружены эти микроорганизмы, – нестерильны, – рассказали Роскачеству во Всероссийском научно-исследовательском институте железнодорожной гигиены Роспотребнадзора . – Микроорганизмы могли быть занесены на различных этапах производства, при упаковке прокладок, их хранении; нестерильным может быть первоначальное сырье. Не исключен и человеческий фактор, ведь линия производства автоматизирована не полностью: человек мог взять образец руками, снять маску и чихнуть при упаковывании. В основном эти нарушения актуальны для целлюлозы: это сырье может иметь какие-либо огрехи. Но это вовсе не значит, что микроорганизмы будут обнаружены в каждом гигиеническом изделии.

– Безусловно, то, что на прокладках нашли плесневые грибы, энтеробактерии и золотистый стафилококк, – это не очень хорошо, – говорит Юлия Андреева . – При ношении на этих прокладках уже через очень короткое время начнут развиваться и культивироваться бактерии, ведь кровь – это хорошая питательная среда для микроорганизмов. Во время критических дней эти инфекции очень легко могут попасть именно во внутренние половые органы женщины. А рост микроорганизмов может спровоцировать в первую очередь местное воспаление: немалое количество женщин жалуются как на аллергический дерматит, так и на изменение характера выделений. Ну и конечно, чем более «агрессивны» микробы, тем более серьезные воспаления они вызовут. Среди обнаруженных самый «агрессивный» – золотистый стафилококк.

Чтобы проверить, способны ли вообще на прокладках (сухих и с нанесенным биологическим субстратом – стерильной дефибринированной кровью, которая по своим характеристикам аналогична выделениям женского организма в период критических дней) размножаться и выживать микроорганизмы, Роскачество ввело в исследование дополнительные показатели.

– Эти показатели не относятся к нормам безопасности, они нужны, чтобы подтвердить время, максимально безопасное для использования гигиенического изделия в период критических дней, – пояснили во ВНИИЖГ Роспотребнадзора . – Нормативные критерии утверждают, что это время не должно превышать трех часов. Когда женщина в период критических дней страдает урогенитальными инфекциями или воспалительными процессами, время, которое обезопасит ее от размножения бактерий на гигиеническом изделии, составляет не более четырех часов. Условия выживания и период размножения на изученных гигиенических изделиях сопоставляли классическим методом по отношению к выживанию и размножению тест-микроорганизмов (золотистого стафилококка и кишечной палочки) на батистовых и бязевых образцах – как без загрязнения, так и с загрязнением субстратом (дефибринированной кровью). Данные образцы определены как экологически безопасные для организма, и поэтому повышенная способность микроорганизмов к выживанию и размножению на поверхности исследуемых гигиенических изделий может быть расценена как негативный (отрицательный) критерий при оценке их качества.

Собственно, ни один из испытанных образцов и не превысил показателей контрольного образца. Таким образом, следует, что поверхность исследуемых прокладок не способствует размножению патогенных и потенциально патогенных микроорганизмов. Однако тест подтвердил, что если есть угроза попадания патогенного микроорганизма, способного вызвать заболевание, то более четырех часов изделие носить не рекомендуется: по истечении установленного времени на поверхности загрязненного гигиенического изделия может начаться размножение вредных микроорганизмов.

О способности женских прокладок «дышать»

Рекламные плакаты и видеоролики нередко рассказывают об уникальной способности прокладок «дышать». Если не применять к средствам гигиены слово, чаще всего относящееся к живым организмам, можно сказать, что «дышащие» прокладки – это прокладки, обладающие воздухопроницаемостью (как, например, футболка, которая пропускает воздух, чтобы человек не потел).

Роскачество решило выяснить, что это: маркетинговый ход или имеющий место факт. Поэтому в исследование был справочно введен показатель воздухопроницаемости. Результаты испытания дали однозначный ответ: все исследованные образцы прокладок имеют нулевой уровень воздухопроницаемости, то есть абсолютно не пропускают воздух. Эксперты заметили, что это вовсе не удивительно.

– Воздухопроницаемость – это показатель, который показывает, как данный материал пропускает воздух, – объясняет Зинаида Осташева .

Исследование выявило, что воздухопроницаемость у всех образцов равняется нулю. Иначе и быть не могло: нижний слой прокладки, который соприкасается с бельем, – это пленка, которая изготавливается из полимерных материалов. Именно он и не пропускает воздух. К сожалению, все испытанные прокладки «дышать» не умеют.

Об аллергии и раздражениях

На женских форумах нередко можно встретить беседы об аллергии и раздражениях, вызванных у представительниц прекрасного пола парфюмерией, бытовой химией и т. д. Не исключение и тема отрицательных воздействий, которые могут оказывать на женскую кожу гигиенические прокладки.

– Аллергию могут вызывать те же отдушки, которые добавляются во внутренний слой прокладок для уничтожения неприятного запаха, сами по себе компоненты, из которых состоит эта прокладка, – поясняет Юлия Андреева . – Переработанная целлюлоза, следы каких-то красителей, присутствующих в составе цветных прокладок, синтетические материалы, которые производятся, например, из нефти, – все это может привести к дерматиту. Одним словом, спектр компонентов, входящих в состав гигиенических прокладок и способных вызвать аллергию, весьма большой.

Чтобы узнать, действительно ли эта проблема так распространена, в лабораториях Роскачества было проведено тестирование женских прокладок на способность вызывать местное раздражение на коже и слизистой оболочке, а также аллергию (сенсибилизирующая способность). Однако в исследованных образцах по этим показателям не было выявлено ни одного нарушения.

Кстати, с тестированием образцов на способность вызывать аллергию мы уже сталкивались при исследовании детского мыла и антимикробных строительных красок .

Еще одно вещество, оказывающее негативное влияние на организм человека, – формальдегид. Иногда он может встретиться и в женских прокладках: это ядовитое вещество содержится в техническом клее, который наносится на фиксирующий слой прокладки, чтобы она крепилась на белье.

– Формальдегид – это токсический продукт, который в высоких концентрациях оказывает отравляющее действие на весь организм системно, – рассказывает Юлия Андреева . – В минимальных же концентрациях он оказывает местное действие именно на ту зону, с которой происходит контакт.

Хорошая новость:

при исследовании прокладок следы формальдегида в количестве, опасном для здоровья, обнаружены не были.

О маркировке товара

Зачастую при покупке гигиенических прокладок женщины обращают внимание только на количество капелек, изображенных на лицевой стороне и маркирующих их впитываемость. Однако, как и в большинстве случаев, упаковка может рассказать потребителю о большем.

– Наш базовый ГОСТ делит прокладки на классы: 1-й и 2-й соответственно, – поясняет Зинаида Осташева . – Оба они включают в себя прокладки со средней и высокой впитывающей способностью. Само разделение на классы зависит от полного влагопоглощения и времени впитывания. У прокладок 1-го класса выше степень впитываемости, они лучше, хотя, конечно, и дороже. Это напоминает сорт в продуктах питания: есть продукты 1-го сорта, а есть 2-го.

Если женские прокладки изготавливаются по ГОСТ Р 52483-2005, их маркировка должна содержать большое количество обязательных сведений:

наименование, вид, класс, впитывающую способность прокладки (а также графические символы для ее обозначения), товарную марку (при наличии);
страну-изготовителя, а также наименование предприятия-изготовителя с указанием его юридического адреса и товарного знака (при наличии);
отличительные характеристики прокладок в соответствии с их техническим исполнением и информацию о наличии специальных ингредиентов;
при наличии – номер артикула;
количество прокладок в упаковке;
дату изготовления и гарантийный срок годности;
обозначение настоящего стандарта, штрихкод прокладки (при наличии) и информацию о сертификации;
наконец, ценное указание по утилизации: «Не бросать в канализацию».

Несмотря на формальность, нормы маркировки оказываются очень строгими: несоответствие маркировки гостированных товаров этим нормам автоматически относит производителей таких товаров к нарушителям. Исследование Роскачества обнаружило два таких образца, изготовленных по ГОСТу. Это женские прокладки под торговыми марками «Секреты Лан» (отсутствовала помета о степени впитываемости и классе прокладок) и Cherry Dry (отсутствовала помета о степени впитываемости и указание на то, для каких дней предназначено гигиеническое изделие).

История использования женских прокладок уходит в далекое прошлое. Менструация и проблемы с женским здоровьем заставляли женщин проявлять изобретательность. Прокладки делали из разных тканей, кожи животных, папируса. А несколько десятилетий назад наши мамы использовали вату, марлю, хлопчатобумажную ткань. Жизнь современной женщины упростили прокладки, которые появились 15-20 лет тому назад. Производители учли все пожелания женщин, создали продукцию, которая соответствует требованиям гигиены.

На полках аптек, магазинов на сегодняшний день имеется большое разнообразие прокладок. У женщин появилась возможность выбрать согласно индивидуальным особенностям организма. Сфера применения отнюдь не ограничивается использованием в критические дни. Все виды преследуют единую цель – облегчить жизнь женщины в период временных трудностей, впитать жидкость в себя.

Задача средства – поглощение влагалищных выделений. Будь то критические дни, ежедневные бели, подтекание мочи. Гигиенические средства для поглощения менструальных выделений должны соответствовать требованиям: хорошо впитывать влагу, не выпускать ее обратно, не менять форму. К такому женщина уже привыкла, выбирает для себя именно такие прокладки. Делаются они из синтетических материалов. Поскольку натуральные ткани не могут обеспечить выполнение пожеланий женщины. Но имеют место гипоаллергенные прокладки, верхний слой которых остался натуральным.

Ежедневные гигиенические средства, практически, ничем не отличаются от предыдущих по составу. Материалы используются те самые. Меняется толщина, форма, цвет. Ежедневные прокладки бывают белые и черные, под цвет нижнего белья. Для предотвращения запаха во время критических дней и при ежедневном продолжительном использовании, средство пропитывают ароматизированными веществами. Для лучшего впитывания выделений размещают внутри слой геля. Это же касается урологических прокладок.

Современная женщина не представляет своей жизни без этих средств гигиены, пользуется постоянно либо периодически.

Виды прокладок для критических дней

Средства гигиены при менструации делятся на дневные, ночные. Каждая из этих видов подразделяется на подвиды, согласно способности к впитыванию. Отличаются они размером, а на упаковке производители указывают количество капель и обозначения «лайт», «нормал», «макси». Прокладки с нормальной возможностью впитывать выделение обозначаются «нормал» с 3 каплями. Для усиленного кровотечения предназначены средства гигиены с 4,5 каплями. Далее идут ночные. При умеренном кровотечении следует выбрать «нормал» с 3 каплями.

Интересное видео:

Днем женщина больше двигается, может позволить себе поменять прокладки несколько раз в день. Ночью должен быть полноценный сон. Менять каждых 2 часа средство гигиены никто не станет, если не будет такой необходимости. Впитывать они должны больше, не давать выделениям подтекать. Ведь во время сна поза бывает самая разная. Таким образом, внешний вид несколько изменили – они стали длиннее. В остальном ничем не отличаются от дневных. Прокладки можно узнать по упаковке, не читая надписи, не считая капельки. На них изображается ночь со звездным небом. По составу гигиенические прокладки одноразового использования можно разделить на несколько видов:

С внутренней прослойкой геля и без нее . Гель помогает сохранить влагу внутри средства, не дает ей вытечь наружу. Дает возможность тонкой прокладке поглощать большое количество выделений в критические дни.
Ароматизированные, без запаха . В период критических дней появляется специфический запах. Не каждая женщина относится к нему с терпением. Некоторых он просто раздражает, уменьшает уверенность в себе, поскольку кажется, что его ощущают окружающие люди. Верхний слой средства пропитывают ароматизированным веществом. Пахнет цветами, духами, другими приятными ароматами.
С синтетическим, натуральным верхним слоем . Синтетические прокладки во время критических дней . Иногда она настолько сильна, что приводит к образованию молочницы, воспалению, других проблем со здоровьем половой системы. Женщина вынуждена заменить их на гипоаллергенные. Выбрать тоже есть из чего. Гипоаллергенные средства гигиены по внешнему виду ничем не отличаются. Имеется различие в используемой ткани. Верхний слой делают натуральным, убирают ароматизаторы, гель. Все вспомогательные компоненты, что могут вызвать аллергию. Такая прокладка во время использования в критические дни вызывает некоторые неудобства. Верхний слой недостаточно хорошо впитывает выделения. Прокладка меняет форму, вызывает дискомфорт при движении.
С крылышками, без них . Эта часть гигиенических средств служит для закрепления к трусикам. Она дает возможность прокладке постоянно находиться на своем месте. Защищает нижнее белье от выделений месячных с боков. У некоторых гигиенических средств для критических дней крылышки отсутствуют. Прокладка крепится к белью клеем. Располагается он на нижнем слое прокладки. Выбрать можно любой вид, основная часть не меняется.

Прокладки для критических дней делают белого цвета. Такое средство гигиены выглядит стерильным, безопасным для здоровья женщины. Хорошо виден цвет выделений. При месячных он может меняться, свидетельствовать о заболеваниях половой системы.

Ежедневные средства гигиены

Таких видов прокладок тоже несколько. Ежедневная прокладка предназначена для одноразового использования. Делают ее в форме, приближенной к нижнему белью. Каждая женщина предпочитает носить разные трусики: обычные трусы, шортики, стринги, танго. Ежедневная прокладка не должна выделяться, выходить за грани нижнего белья. Их делают без крылышек, разного цвета. Самые распространенные – белые. Этот цвет принять считать стандартным. Он позволяет увидеть консистенцию и цвет выделений. Вовремя отреагировать, если появится заболевания, отклонения в работе половых органов. Ради эстетического удовлетворения потребностей женщины ежедневные прокладки делают черными либо другого цвета. Выбрать есть из чего. Цветовая гамма представлена в любой линии продукции каждого производителя.

При ежедневном применении одноразовых прокладок у женщин может появиться аллергическая реакция на коже промежности, внешних половых органов. С целью предотвращения такой ситуации некоторые производители делают верхний слой гигиенических средств натуральным. Разделение видов прокладок по количеству впитываемых выделений не такое разнообразное, как у первого вида – для критических дней. На упаковке изображается 1,2, максимум 3 капли. Ежедневные прокладки, исходя из этого, отличаются толщиной.

Многоразовые средства гигиены

Среди видов прокладок существуют и такие. Пользуются ими женщины по разным причинам. Во-первых, состав их полностью натуральный, что предотвращает появление гинекологических заболеваний и раздражений кожи от синтетических соединений и прочей химии. Во-вторых, стоимость гигиенических прокладок для критических дней не такая уж и маленькая. позволяет значительно сэкономить деньги.

Изготовление таких гигиенических средств ложится на плечи женщины. Она выбирает форму, подбирает ткани. Как правило, основной слой для впитывания выделений многоразовых прокладок делают из ваты. Поверх размещают марлю в несколько слоев либо натуральную ткань. Прокладку прошивают или оставляют в таком виде. Чтобы избежать протекания, нижний слой делают из более плотной ткани либо пришивают кусочек целлофана.

Использование многоразовых видов прокладок вызывает некоторые трудности. Они не держат влагу внутри, меняют форму, увеличиваются по мере накопления выделений в критические дни. Основной неприятный момент – стирка. Пятна выводят перекисью, хозяйственным мылом. Использовать порошки, отбеливатели не рекомендуется. Изготовление многоразовых прокладок не занимает много времени. Пользоваться ими можно до тех пор, пока не повредится основной слой ваты. Стирка должна быть максимально бережной, сушить средства гигиены необходимо в лежачем состоянии. При подвешивании вид многоразовых прокладок меняется. Использовать можно только чистые. В качестве прокладок при скудных выделениях используют просто ткань, сложенную в несколько слоев. Выбрать следует хлопчатобумажную ткань. Подойдет простынь, детская пеленка.

Лечебные прокладки

Производители гигиенических средств заявляют, что пользоваться ими необходимо периодически, а то и постоянно в период месячных. Использование лечебных видов прокладок дает возможность избежать раздражений на коже, предотвращает заболевания, регулирует месячный цикл. Выбрать можно исходя из индивидуальных особенностей женского организма. В аптеках подобных гигиенических средств 2 вида.

Анионовые прокладки

Производит страна Китай. Стоимость достаточно высокая. По словам производителей, они предотвращают раздражение на коже, оказывают противовоспалительное, регенерирующее, антибактериальное действие. Уникальным является верхний слой средства. Скорее всего, речь идет об озоне, что используется при лечении многих гинекологических заболеваний. Внутри слоя располагаются дополнительные вещества натурального происхождения, в виде экстракта трав. Применяется при женских заболеваниях: миоме, молочнице, эндометриозе.

Прокладки с лечебными добавками

Средства производятся в Китае. Внутренний слой пропитан экстрактами, настоями лекарственных растений, которые издавна применяются для лечения гинекологических заболеваний. Обладают антибактериальным эффектом, противовоспалительным. Успокаивают кожу в период месячных, восстанавливают гормональный фон. Рекомендуется использовать, практически, при всех заболеваниях половой системы женщины.

Эффективность данных средств под вопросом, исследований в нашей стране не проводилось.

Разновидности урологических прокладок

Применяются женщинами при наличии недержания мочи. Постоянные подтекания портят нижнее белье, пропитывают запахом одежду. Проблема решается с помощью урологических прокладок. Пользуются ими женщины после родов, когда понижается тонус мышц, мочевой пузырь не может нормально функционировать. Использование урологических прокладок носит временный характер. Ситуация с недержанием мочи случается у женщин перед климаксом. Применение многоразовых прокладок или тех, что используются при месячных в данной ситуации не подходят. Средство не способно устранить запах. Применение урологических прокладок этим не ограничивается. Средство используется при обильных месячных. Отличаются от остальных внешним видом, способностью к впитыванию.

Для урологических прокладок характерен большой размер.
Имеется возможность впитывания большого количества жидкости.
В состав входят адсорбенты, что быстро устраняют запах.
Верхний слой урологических прокладок сделан из натуральной гипоаллергенной ткани, что предохраняет кожу от раздражений.

Смена урологических прокладок происходит по мере заполнения, но не реже 2 раз в день. Известные производители MoliMed, Seni, Tena. Имеется возможность выбрать вариант, который устроит больше.

Тест прокладка

Используется беременными женщинами, что находятся на последних месяцах в ожидании родов. Тест дает возможность определить подтекание околоплодных вод. Вид меняется, при попадании жидкости. Индикатор наполняется синим цветом. При попадании мочи, кала, выделений, реакция не происходит. Голубые пятна появляются при наличии гинекологических заболеваний во время беременности. Позволяют вовремя принять меры.

В настоящее время женщина может . Эпоха многоразовых прокладок постепенно уходит в прошлое. Производители не собираются останавливаться на достигнутом. Неудивительно, если в ближайшее время появится следующий вид. А состав нынешних изменится.

Какие конкретно гигиенические средства на протяжении менструации выбрать, дабы ощущать себя в один момент комфортно и комфортно, и, дабы не навредить здоровью? Эти вопросы задает себе любая дама. Ниже мы приведем кое-какие советы по выбору тех либо иных гигиенических средств.

Гигиенические прокладки.
Думаю, нет необходимости напоминать о важности соблюдения гигиены на протяжении критических дней, о том, что подмываться и поменять нижнее белье нужно частенько, минимум два раза в сутки - утром и вечером, а в совершенстве - при каждой смене гигиенического средства. В настоящее время производители предлагают громадный ассортимент гигиенических средств, каковые оказывают помощь даме ощущать себя максимально комфортно в дни менструации. Идеально для этого подходят гигиенические прокладки, каковые смогут различаться по толщине (от 3 до 12 мм), форме, структуре, и количеству впитываемой жидкости. Помимо этого прокладки смогут быть с крылышками и без них. Какие конкретно из них выбрать – решение за Вами. Но наиболее популярными и качественными сейчас считаются прокладки: Always, Libresse и Cotex.

Какие конкретно прокладки выбрать лучше?
Потому, что организм дамы сугубо личен, исходя из этого интенсивность менструальных выделений у каждой дамы разна. Исходя из этого гигиенические прокладки нужно выбирать подходящей впитываемости. Производители гигиенических средств, учитывая данную особенность дам, производят в большинстве случаев прокладки с тремя коэффициентами впитывания: Normal, Super и Super plus (night). На упаковке гигиенических средств это может указываться в виде количества капель. Но кое-какие производители смогут поменять количество и названия коэффициентов.

Дамам, у которых преобладают обильные выделения, подойдут прокладки Super либо Super plus, каковые так же возможно применять на протяжении ночного сна, потому, что они имеют особые крылышки, надежно защищающие от протекания. Девушкам, пока не живущим половой жизнью, рекомендуется пользоваться прокладками Normal.

Как довольно часто необходимо поменять прокладки?
Потому, что менструальная кровь есть благоприятной средой для разных зараз, данный вопрос носит не только эстетический темперамент. В менструальный период шейка матки немного открыта, исходя из этого риск попадание инфекции во внутренние половые органы весьма велик. Исходя из этого чем чаще будет производиться смена прокладок, тем надёжнее. Смена прокладки обязана осуществляться при одной трети ее наполнения (не стоит ожидать, в то время, когда прокладка будет совсем полной). Любая смена гигиенической прокладки обязана сопровождаться подмыванием половых органов с применением особого мыла для интимной гигиены, или детского мыла, дабы не приводить к слизистых оболочек. Помимо этого, нужно знать, что применение прокладок может привести к появлению во влагалище некоторых кишечных бактерий. Исходя из этого, по окончании каждого визита туалета по большой необходимости нужно в обязательном порядке поменять прокладку чтобы не было нежелательного вторжения микробов в организм.

Прокладки на ежедневно.
Максимально узкие, впитывающие разного рода пятна и неприятные запахи прокладки для ежедневного применения являются весьма эргономичными и практичными в применении. Фактически не ощутимы на ощупь, они повторяют контуры женского тела. Производители на сегодня предлагают разные виды ежедневок для любого вида трусиков, цвета белья, и со особой ароматической пропиткой. Прокладки для ежедневного применения являются незаменимыми в послеродовой период для дам, и при климаксе, потому, что имеет место непроизвольное недержание мочи. Регулярное их использование разрешает даме ощущать себя с уверенностью и комфортно в любой ситуации. Кроме этого данный вид прокладок незаменим в последние дни менструации, в то время, когда выделения становятся меньше.

Недостатки прокладок:

некоторое неудобство;
время от времени приводят к потливости, а, следовательно, и раздражение;
риск происхождения аллергии на ароматические добавки;
использование прокладок предусматривает отказ от маленьких юбок и белых вещей.

Преимущества прокладок:

надёжны для здоровья, если сравнивать с тампонами;
наличие крылышек разрешает избежать протекания;
легкость в контроле времени смены прокладки;
удобство их применения.

Гигиенические тампоны.
Как говорилось ранее, менструальные выделения являются источником пищи различного рода зараз, исходя из этого применение тампона ограничено по времени. В частности, более трех часов тампон не должен находиться во влагалище дамы, в противном случае имеется возможность развития различного рода зараз. Помимо этого, присутствие во влагалище постороннего предмета может вызвать раздражение и занести заразу. Внутренние половые органы дамы находятся под надежной защитой хорошо сомкнутых малых половых губ. Шейка матки выделяет определенное количество некоторой жидкости, очищающей путь, в следствии, по прошествии нескольких часов по окончании окончания менструации, от крови и слизи в данных органах нет и следа. Использование же тампонов разрушает защитный природный механизм. Девушкам, еще не живущим половой жизнью, оптимальнее отказаться от применения тампонов в пользу прокладок, это защитит матку и придатки от проникновения различного рода зараз.

Какие конкретно тампоны выбрать?
Так как интенсивность выделений на протяжении менструации у каждой дамы не однообразная, то, для ощущения комфорта и свободы движений, применять нужно тампоны, подходящие по степени впитываемости. Выяснить свой достаточно просто. В большинстве случаев существуют три вида тампонов: Normal – для скудных и умеренных выделений, Super – для выделений умеренных и обильных и Super plus – подходят для весьма обильных выделений. Затевать подбор нужно с Normal. В случае если тампон пропитался всецело меньше чем за 3 часа, то вам необходимы тампоны с громадным коэффициентом впитываемости.

Как довольно часто необходимо поменять тампоны?
Как уже упоминалось выше, тампоны нужно поменять через каждые три часа. В этом случае обстановка сходится с прокладками: чем чаще производиться смена, тем лучше для дамы и ее здоровья. Создавать замену тампона оптимальнее над унитазом либо в ванной, потому, что он удерживает в влагалища скопившуюся кровь. Извлёкши тампон из влагалища, нужно подождать некоторое время, пока не вытечет вся кровь, после этого нужно подмыть половые органы посредством детского либо особого интимного мыла. Нужно знать, что ночью применение тампона лучше не использовать, потому, что он работает не более трех часов. Лучше предпочесть на время ночного отдыха применение гигиенической прокладки. Конечно же, в случае если дама сможет в течение ночи подниматься и проделывать нужные манипуляции с заменой тампона, то применять в этом случае его возможно.

Опасно ли пользоваться гигиеническими тампонами?
При соблюдении всех правил применения тампонов, и правил личной гигиены, применение тампонов не есть страшным для здоровья. Для выработки навыков применения тампонов возможно пользоваться первое время тампонами с аппликаторами, каковые снабжают верное его введение. При появлении дискомфорта по окончании введения тампона нужно его извлечь (из-за неправильности его введения) и ввести новый. Повторное введение тампона строго не разрещаеться.

Преимущества тампонов:

эргономичны;
возможность носить любую одежду;
возможно принимать солнечные ванны;
возможно применять девушкам, не живущим половой жизнью.

Недостатки тампонов:

запрещено систематично применять;
нередкая смена отражается на бюджете;
сухость влагалища, большой риск занесения инфекции;
не разрещаеться использовать дамам с воспалениями половой системы;
требуется время, для обучения верного введения тампона.

Дорогие дамы! Не забывайте, выбор гигиенических средств остается за Вами.

Зачем необходимы женские прокладки? Кажется, что ответ на этот вопрос прост и достаточно однозначен. Они нужны для защиты в критические дни, когда организм более уязвим и чувствителен к проявлениям внешней среды. Чтобы выполнять эту функцию, они и создавались изначально.

Но научные достижения идут вперед, и, чтобы удовлетворить потребности всех покупателей, разрабатываются различные виды прокладок, которые могут подходить для любых целей. На сегодняшний день их существует несколько видов, сюда входят изделия для ежедневной гигиены, были разработаны урологические, лечебные, а также те, которые применяют после родов. Стоит рассмотреть несколько видов этой продукции, чтобы понять, какие прокладки лучше использовать при месячных. Каждая женщина сталкивалась с такой проблемой, что по той или иной причине ношение прокладки определенной компании приносит ей дискомфорт, или проще говоря, не подходит.

Прокладки при менструации

Какие прокладки лучше использовать при месячных? Соблюдение гигиены в эти несколько дней очень важно. Так как повышается чувствительность, и при неправильно подобранном средстве гигиены можно даже занести инфекцию. Поэтому этому виду прокладок производители уделяют наибольшее внимание. Прокладки пользуются наибольшим спросом, так как основное их качество - это универсальность. Каждая женщина пользовалась ими не один раз. У каждой разновидности изделий свои характеристики и свойства.

Размеры прокладок

Все прокладки различны по размеру. Все зависит от объема выделений, которые в критические дни бывают. Бывают скудные, умеренные и обильные. Небольшие по размеру изделия понадобятся, если выделения умеренные. Если обильность выделений больше, то необходимо выбрать прокладки большего размера, а также ночные подбираются отдельно.

Конструкция прокладок и их особенности

Конструкция разных видов изделий тоже может быть отлична. У одних имеются специальные желобки, из-за которых кровь не растекается, у других есть широкие крылышки, что также защищают от протеканий, не дают запачкать белье и одежду. Некоторые виды разработаны таким образом, что у них нет крылышек. Но какие прокладки лучше использовать при месячных, если не те, что лучше защищают и с которыми женщина будет чувствовать себя увереннее?! К выбору прокладок следует подходить в соответствии с ее индивидуальными предпочтениями и особенностями организма.

Материалы, из которых изготавливают данные средства гигиены

Материалы, из которых производятся прокладки, тоже могут быть различны. У одних внутри может быть хлопковая составляющая. Но такие изделия все меньше и меньше пользуются спросом у женщин, так как они не всегда надежны. У других специальный сорбент, который прекрасно удерживает влагу и превращает ее в гель.

Различия могут быть в верхнем слое. Обычно это или синтетический пористый материал, или распушенная целлюлоза. Как и у любого материала, у каждого слоя имеются свои плюсы и минусы. В первом случае выделения быстро впитываются, не протекая, но после использования таких прокладок возможно появление раздражения. Во втором случае они не настолько практичны, но их советуют использовать женщинам, у которых повышена чувствительность слизистой половых органов.

Какая бывает отдушка у прокладок?

Во время критических дней выделения бывают не совсем без запаха. Поэтому разработаны и такие прокладки, с помощью которых можно его нейтрализовать и замаскировать. Обычно у них цветочная или травяная отдушка. Для некоторых женщин именно такие средства гигиены более предпочтительны.

Разновидности прокладок и их описания

Прокладки производят с разной степенью впитываемости. Это и является основным критерием выбора данного средства гигиены. Именно этот признак играет ключевую роль, когда приобретаются прокладки. Прокладки бывают следующих разновидностей:

Должны использоваться женщинами, у которых скудные выделения. На упаковке обычно написано Light и рисунок из пяти капелек, три из которых закрашены.
При умеренных выделениях подойдут прокладки Normal, с четырьмя закрашенными капельками.
При обильном кровотечении лучше использовать Super и Super Plus, так как они хорошо впитывают и хорошо защищают от протеканий. На упаковках нарисованы заветные пять капель.
Так как ночью тоже могут быть выделения, то для этого времени суток были созданы специальные прокладки. Они хорошо впитывают, размер у них несколько больший, чем у дневных. Обычно называются Night.

Первые месячные у девочек и прокладки

Какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 12 лет? Об этом далее.

С первыми менструациями у девочек начинается новый этап в жизни. Организм взрослеет, тело начинает принимать пропорции женщины. В такой щепетильный момент кто-то должен просветить девочку относительно того, как важно соблюдать интимную гигиену и подбирать правильные для этого средства. В таком юном возрасте средства гигиены должны быть выбраны очень тщательно. Какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 10 лет? Анатомические характеристики и индивидуальные особенности тела - это два основных параметра, по которым нужно осуществлять выбор прокладок.

Очень большой выбор средств для использования во время критических дней заставит растеряться даже взрослую женщину, каково же приходится девочкам? Какие прокладки лучше использовать при месячных для подростков, если они пока не понимают различий между ними? Здесь важно правильно проконсультировать ребенка. Это не должно составить большого труда.

Какие прокладки выбрать для девочки?

Какие прокладки лучше использовать при месячных для подростков 12 лет? Все применение прокладки заключается в простом наклеивании ее на белье, а вот выбор состоит из нескольких пунктов:

Выбранная продукция должна быть качественной. При использовании прокладок, произведенных из дешевых и некачественных материалов, может возникнуть аллергия и раздражение кожи. Пока неизвестно о тех реакциях, которые могут проявиться на коже, от прокладок из неизвестных материалов лучше отказаться. Лучше начать со средств гигиены с гипоаллергенной поверхностью.
Подростки весят меньше, чем взрослые женщины, поэтому для начала прокладки для обильных кровотечений будут излишни. Тут все сугубо индивидуально: объем выделений и вес девочки. В таком случае нужно рассказать, какие различия бывают между этими средствами. Объяснить разницу между размерами, количеством капелек. И в следующий раз можно не волноваться за то, что будет выбрано девочкой.
Приобретение сразу нескольких упаковок. Пусть это будут разные марки и размеры. Подростку, у которой впервые проходят менструации, нужно знать, что количество выделений зависит от дня месячных. Поэтому на тот случай, если не подошли прокладки из одной упаковки, можно использовать другие.

Посещать школу в такие дни нужно осторожно. Так как долгое нахождение на одном месте может привести к тому, что начнутся обильные выделения, и они могут протечь на одежду. Какие прокладки можно использовать при месячных? Для долгого неподвижного сидения на одном месте подойдут прокладки большого размера.

Некоторые виды прокладок из-за своей хлопковой составляющей кажутся толстыми, если это вызывает опасение, что их будет видно под одеждой, то можно использовать тонкие средства гигиены. Обычно это упаковки с обозначением Ultra.

Прокладки для девочек одиннадцати лет. Их отличительные особенности

Обычно производители не производят отдельно средства для женщин и для девочек. Только две фирмы являются в этом плане исключением. Это Kotex и Bella. Из-за удобства и яркого оформления пользуются большим спросом прокладки Kotex Young Normal Deo, Bella For Teen. Какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 11 лет? Этот вопрос должна задавать каждая мама, которая беспокоится о здоровье и комфорте своей дочери.

У них должны быть следующие отличительные особенности:

чтобы жидкость лучше и быстрее впитывалась, у них должно быть специальное сетчатое покрытие;
в центре прокладки должен быть впитывающий участок, что обеспечит защиту от протеканий;
нейтрализация запахов с помощью запаха алоэ;
не должны приносить дискомфорта, поэтому продукция для девочек была разработана таким образом, что по сравнению со средствами гигиены для женщин она более узкая;
они незаметны под одеждой из-за небольшой толщины;
минимизация раздражения из-за хлопкового покрытия.

Средства гигиены Kotex для подростков полностью отвечают на такие требования. Поэтому задаваясь вопросом, какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 12 лет, обратите внимание на продукты компании Kotex. Только один недостаток у данной продукции. Это высокая стоимость по сравнению с остальными видами такой же продукции. А какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 14 лет? Также подойдут продукты Kotex. Прокладки полностью подходят под строение девушек. Поэтому, несмотря на цену, они популярны.

Правила гигиены для девочки, у которой идут менструации

Мало правильно подобрать прокладки, в критические дни нужно еще соблюдать определенные правила гигиены. В такой период женский организм нуждается в особенном внимании. Основные рекомендации, которые следует соблюдать девочке, когда пошли месячные:

Два раза в день водные процедуры. Так как во время менструаций гениталии быстро загрязняются, то микробы размножаются в разы быстрее. Чтобы не было воспалений или инфекций, нужно тщательно следить за интимной гигиеной. Какие прокладки лучше использовать для девочек 14 лет, если нет возможности принять душ? Средства гигиены в таком случае не влияют на это. Вместо душа можно использовать влажные салфетки.
Очищающее средство в такие дни лучше выбрать мягкое со специальным составом, которое снизит возможное раздражение. Рекомендуют использовать гель для интимной гигиены, он убивает все вредные бактерии, и после него дольше остается ощущение чистоты. Какие прокладки лучше использовать при месячных для девочек 16 лет в таком случае? Также можно применять обычные изделия для гигиены, что и используются всегда. Если же очищение происходит с помощью мыла, то лучше подобрать гипоаллергенные прокладки, так как мыло само по себе может вызвать раздражение, а другие средства для менструаций только больше его спровоцируют.
Меняются прокладки обычно не реже чем через 6 часов. Иногда это нужно делать чаще.
Какие прокладки лучше использовать для девочек 12 лет, если обнаружилась излишняя потливость в области гениталий во время менструаций? Они могут применяться самые обычные, просто дополнительно понадобится тальк или детская присыпка.
Носить белье желательно из хлопковых тканей, так как синтетика плохо пропускает воздух, и коже сложно дышать. А во время начала менструального цикла это особенно важно.

Эти правила должна знать каждая девочка, как только у нее пошли первые менструации.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, какие прокладки лучше использовать при первых месячных, чтобы девушка не чувствовала излишнего дискомфорта в этот период. В такие дни девушка становится более чувствительной к окружающему миру, и лишние неудобства явно не будут ей в радость. Поэтому следует тщательно выбирать для нее прокладки.

Первый менструальный цикл - волнующее и важное событие в жизни любой маленькой леди. Большинство девушек испытывают страх от незнания, другие же - радуются взрослению. Во избежание стресса, девочку необходимо подготовить к этому событию заранее и рассказать о предменструальных симптомах, средствах гигиены, самой менструации и о том, как выбрать прокладки для первых месячных.

Соблюдение простых правил поможет девочке узнать о своём организме всё. Таким образом, появление первых кровянистых выделений не станет для неё чем-то неожиданным.

Общее описание процесса

Этот процесс ни в коем случае не повод для паники, а свидетельство хорошего здоровья и того, что все этапы взросления проходят правильно и без эндокринных патологий.

Врачи-гинекологи утверждают, что не существует так называемого правильного возраста для начала первой менструации. Каждый организм индивидуален и развивается своим чередом, поэтому первые выделения начинаются у девочек в разное время. Мировая статистика утверждает, что чаще всего они начинаются в 12−13 лет, но это лишь среднее значение.

Не стоит бить тревогу, если месячные не наступают, в большинстве случаев они начинаются в возрасте от 10 до 15 лет, когда половые органы достаточно сформировались для этого. Кроме того, на начало цикла влияет и гормональный фон.

После первого цикла считается, что организм полностью созрел и готов к оплодотворению. По окончании первой менструации цикл со временем должен стабилизироваться, и месячные будут появляться один раз в месяц.

Потом, примерно раз в четыре недели, в яичниках станет регулярно созревать яйцеклетка, после чего уходить вместе с кровянистыми выделениями.

Родителям очень важно посоветовать или подобрать правильные прокладки для первых месячных. Идеальными на первое время считаются те средства гигиены, которые произведены с натуральных гипоаллергенных материалов и рассчитаны на небольшой объём, так как в этот период выделения будут необильными и нерегулярными.

Признаки начала месячных

Зная всю необходимую информацию, определить, когда примерно начнутся первые месячные очень просто. Врачи-гинекологи утверждают, что существуют определённые симптомы, которые являются показателем взросления и созревания молодого организма.

Существует несколько основных признаков, указывающих на то, что в ближайшем времени необходимо ожидать появления первой в своей жизни менструации.

К ним можно отнести следующие изменения в подростковом организме:

появление прозрачных или белых выделений из влагалища. Такие изменения в женском организме свидетельствуют о приближении критических дней. Эти выделения не должны беспокоить подростка, так как они не имеют неприятного запаха. В идеале цикл начинается примерно через несколько месяцев (иногда год) после появления этого первого признака;
изменение фигуры девушки. Оно происходит из-за гормональной перестройки организма. Этот признак начинает себя проявлять примерно за год-два до появления первых критических дней. Под влиянием определённых гормонов подростковая фигура начинает меняться с большой скоростью: увеличиваются молочные железы, округляются бедра. Иногда из-за переизбытка женских половых гормонов у девушки могут появиться кожные высыпания как на лице, так и на шее, зоне декольте или спине;
появление «предменструального синдрома» - самый точный и явный признак приближения этих дней. Он возникает из-за изменения баланса женских половых гормонов во второй половине цикла.

Эти основные признаки чаще всего проходят незаметно для девочки-подростка и не причиняют ей никакого дискомфорта. К другим наиболее частым признакам приближения первых месячных можно отнести:

набухание и тяжесть в молочных железах;
мигрени или сильные головные боли;
слабость, сонливость, быструю утомляемость;
большую тягу к быстрым углеводам и в целом повышенный аппетит;
перепады в настроении;
боли или дискомфорт в нижней части живота.

Эти признаки можно заметить за несколько дней до начала цикла. Но не стоит забывать, что каждый организм индивидуален. У одной девочки могут иметься практически все симптомы, а у другой всё пройдёт незаметно и безболезненно.

Особенности первой менструации

У девочек-подростков месячные чаще всего начинаются с выделений светло-коричневого оттенка или нескольких капель крови. Цвет кровянистых выделений у каждой девочки зависит от индивидуальных особенностей организма. Будучи в норме, они могут быть разных оттенков - от красного, светло-коричневого и заканчивая тёмно-коричневыми выделениями.

Врачи-специалисты утверждают, что со взрослением интенсивность, продолжительность и цвет менструации должен меняться.

Первые критические дни у девочки могут выглядеть совершенно по-разному, так как они состоят не только из крови, но также из эндометрия (слизистого слоя оболочки матки) и прозрачных влагалищных выделений.

Продолжительность менструального цикла у девушек, не имеющих гормональных нарушений, составляет от трёх до семи дней. В абсолютно здоровом организме первые дни цикла характеризуются самыми обильными выделениями.

Длительность цикла - это время от начала текущего и до начала следующего кровотечения, в идеале должна составлять от 23 до 35 суток.

Не стоит забывать, что на этот параметр могут влиять стрессовые ситуации, ведение неправильного образа жизни, наличие лишнего (или недостаток) веса, злоупотребление алкоголем и т. д.

Чтобы менструальный цикл не вызывал волнений, плохих эмоций и не застал врасплох, нужно следовать некоторым правилам:

купить маленький блокнот или календарь, чтобы записывать и высчитывать следующие критические дни. Или можно воспользоваться мобильным приложением, которое автоматически высчитывает время наступления следующей менструации;
прокладки для месячных лучше выбирать из гипоаллергенного состава и с мягкими крылышками, которые не будут вызывать дискомфорта либо натирания нежной кожи паховой зоны;
в первые дни менструального цикла в сумочке с собой обязательно необходимо иметь несколько пар прокладок либо тампонов;
в день предполагаемого начала месячных нужно посещать туалет раз в 3−4 часа, чтобы не пропустить начало кровянистых выделений, либо воспользоваться ежедневной прокладкой, которая не даст им испачкать трусики и одежду;
если первая менструация застала врасплох, то не стоит паниковать, лучше обратиться за помощью к близкой подруге либо к школьной медсестре, у которой в любом случае имеются средства личной гигиены (прокладки, тампоны).

Возможные отклонения

У девочек-подростков за несколько дней до менструального цикла могут появляться небольшие выделения светло-коричневого оттенка либо красного. Со взрослением организма цикл нормализуется и приходит в норму, и выделения за несколько дней до менструации исчезают (в идеале в 15−16 лет).

Иногда такие кровянистые выделения появляются в более позднем возрасте, когда организм уже полностью сформирован.

В таком случае стоит насторожиться и посетить врача-гинеколога, так как эти симптомы могут свидетельствовать о нарушении в работе эндокринной системы или наличия какого-либо инфекционного заболевания.

Обязательно необходимо посетить детского гинеколога, если обнаружено следующее :

первый менструальный цикл не наступил к 15−16 годам;
первая менструация протекает очень болезненно;
оволосение лобковой зоны либо подмышек проявляется в раннем возрасте, до 8 лет;
первые кровянистые выделения продолжаются дольше, чем 7 дней;
критические дни идут в хаотичном порядке и не имеют регулярности.

К врачу-специалисту также стоит обратиться, если девочка в первые месячные жалуется на зуд или неприятные болезненные ощущения во влагалище. Это тоже веская причина для тревоги за её здоровье.

Отличия прокладок и тампонов

Столкнувшись с первыми в своей жизни критическими днями, девушка начинает задумываться о том, какие прокладки для первых месячных лучше выбрать.

Независимо выбора средств гигиены (тампоны или прокладки), главное - чтобы они были удобны в использовании, не сковывали движений и не протекали. Именно это поможет девочке-подростку чувствовать себя уверенно и комфортно, и не отказываться от своих любимых хобби (фитнес, танцы и т. д.).

Преимуществом использования прокладок является то, что они удобны в использовании и подходят абсолютно всем. К другим плюсам можно отнести:

прокладки находятся снаружи, что идеально подходит для девочек-подростков, которые боятся использовать тампоны;
имеют различные формы и влаговпитывательный объём. Кроме того, в наличии имеются удобные крылышки с клейкой основой, которая с лёгкостью крепится к нижнему белью. С помощью клейких полосок на крылышках и внешней части прокладка тщательно фиксируется, тем самым препятствуя скольжению и сползанию;
менструальные выделения с лёгкостью впитываются, оставляя поверхность сухой;
предоставлен большой ассортимент от различных производителей. Изделия отличаются шириной, толщиной, длиной, наличием ароматизаторов, а также уровнем впитываемости;
наличие индивидуальной упаковки-футляра, которая обеспечивает удобство хранения.

Если же неправильно подобрать средство гигиены, то возможны протекания менструальных выделений, а также дискомфорт при ношении.

Большинство ошибочно полагает, что при использовании вагинальных тампонов нарушается девственная плева, но это миф. В критические дни девственная плева становится достаточно растяжимой и эластичной. Она имеет небольшое отверстие для оттока кровянистых выделений. Единственное, что необходимо - это отдавать предпочтение тампонам небольшого размера.

К преимуществам использования тампонов можно отнести такие пункты:

внутренняя защита - тампон находится внутри влагалища, что очень удобно, так как он незаметен, и можно с лёгкостью посещать пляж, бассейн и т. д.;
впитывание кровянистых выделений происходит внутри, при этом половые губы остаются сухими и чистыми;
использование тампонов позволяет чувствовать себя более свободно и раскрепощённо, можно заниматься йогой, верховой ездой, плаваньем;
можно спокойно надевать любимую светлую одежду;
они не выделяются сквозь одежду, и их можно носить под любой облегающей вещью своего гардероба.

Один из недостатков состоит в том, что не у всех с первого раза получается правильно вставить тампон во влагалище. К минусам можно отнести и тот факт, что тампоны нужно часто менять во избежание протеканий.

В масс-маркете представлен широкий выбор производителей и марок прокладок, которые подойдут для любых случаев.

Наиболее широко распространённые марки средств личной гигиены:

Libresse - производитель SCA.
Naturella - производитель Procter&Gamble.
Kotex - производитель Kimberly-Clark.
Bella - производитель Bella TZMO.
Ola - производитель Celltex.
Carefree - производитель Johnson & Johnson.
Always - производитель Procter&Gamble.
Натали - производитель Гигиена-Сервис.

В любом случае сразу выбрать идеально средство личной гигиены невозможно. Девушка-подросток должна сама методом проб и ошибок подобрать наиболее удобный и практичный в использовании вариант.