Муж много работает и не уделяет внимания. Муж совсем не уделяет мне внимания…. С точки зрения психологии

Здравствуйте! Прошу помощи. Мы с мужем живём вместе 7 лет. И у меня, и у него это не первый брак. У нас родился сын. Сейчас ему 5,5 лет. Ребёнок до 4-х лет не разговаривал, поэтому я вынуждена была уволиться с работы и заняться развитием ребёнка. Проблема в том, что муж мне уделяет очень мало внимания. Муж самодостаточный, образованный человек, при высоком статусе.
Когда он приходит домой с работы, я рассказываю, как у нас с сыном прошел день. А когда задаю вопросы, касающиеся его работы, то получаю ответ, что ему дома хочется отдохнуть от работы. Причем этот ответ звучит в любое время года, месяца, дня недели, суток, и т.д. В будни мы практически молча ужинаем и ложимся спать. В выходные дни он полдня спит, затем завтракает, и, если это зима, то уходит на лыжную прогулку. Нас с сыном не берёт с собой, т.к. сынок ещё медленно катается на лыжах. Мы с сыном идём на лыжах вдвоём. Потом обед (молча). Тихий час у мужа и сына, затем вечер выходного дня у мужа на диване. А я в это время занимаюсь с сыном. У нас очень много заданий от логопеда и учителя музыки. Сыну эти занятия необходимы для развития речи. В таком режиме моя жизнь длится в течение 7 лет. Я кручусь как белка в колесе, занимаясь ребёнком и хозяйством. Фактически у меня жизнь мамы-одиночки. Но моему терпению пришёл конец. Последней каплей стал новогодний корпоративный вечер на работе мужа. Когда он уехал отдыхать и праздновать наступление нового года с коллегами (принято без супругов) на целый день (с 10 утра до 22 ч.) в дом отдыха.
До этого я за все годы ни разу не устраивала скандалов, не ругалась с ним и старалась относиться к мужу с пониманием. А в этот раз закатила скандал. Мне тоже хочется отдохнуть, нарядиться, почувствовать праздник, получить поздравления и т.п. Причём скандал случился из-за того, что мой муж просто опять не хотел меня выслушать.
Он мне говорит, что делает всё, чтобы нашей семье было хорошо. Сейчас всё то же самое повторилось с праздником 8 Марта. Пыталась поговорить с ним, и объяснить, что я не ревную его к женщинам-коллегам. Мне только нужны, не меньше чем к коллегам, его внимание и забота. Не слышит! Даже не даёт до конца договорить! Начинает беситься, ругаться, что я его уже этим всем достала (это про новогодний скандал). Он для нас старается! Если мне не нравится, то могу собирать чемодан и проваливать!
У меня такое ужасное состояние. Не знаю, что делать. В душе пустота, обида, боль. Вынуждена с ним жить, потому что идти некуда, и понимаю, что нашего особого ребёнка самостоятельно не потяну (снять квартиру, нанять няню, логопеда и т.п.) Мысли посещают самые нехорошие. Постоянно хочется плакать. Про любовь к мужу уже речь не идёт. Поговорить с мужем не удаётся, посредников нет, да он их тоже слушать не будет.

Яна, Москва, 43 года

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Яна.

У вас весьма ёмкий запрос, в связи с этим разделю его блоками, на которые вам важно обратить внимание. Во-первых, хотелось бы прояснить ситуацию, всегда ли муж себя так вёл по отношению к вам или такое поведение появилось после какого-то события? Поменялся ли за время вашей совместной жизни его социальный статус, работа? Потому что, если раньше он был другим, то хорошо бы, чтобы вы нашли причину и понимание того, когда он изменился, в какой момент, что могло спровоцировать его равнодушие и нежелание идти на контакт. Во-вторых, вы пишите, что возвратившись домой, муж выслушивает от вас информацию о проведённом с ребёнком дне, а на ваши вопросы про его работу отвечать не хочет. Могу заметить, что в его поведении нет ничего криминального, по той простой причине, что он может действительно уставать на работе и желать отключиться от неё дома, куда он приходит отдыхать и расслабляться. Вы же настойчиво пытаетесь вернуть его внимание к работе. Главное, чтобы вы осознали этот механизм, он больше свойственен мужчинам. Прекратите уточнять и прояснять его дела, если у него возникнет желание поговорить о работе, он сам поднимет эту тему. То, что ваше совместное время проходит в тишине, сигналит о том, что у вас нет общих интересов, нет того, чтобы вас могло связывать и притягивать друг к другу. Рискну предположить, что мужу не очень интересно слушать бытовую информацию от вас. Я понимаю, что вы вынуждены ухаживать за ребёнком и посвящать ему максимально много времени. Но также хочу подчеркнуть, что у вас должна сохраняться часть жизни для вас самой. Вы полностью погрузились в роли мамы и домохозяйки. Как вы думаете, вашего мужа может заинтересовать женщина, исполняющая эти роли? Или же он замуж брал в первую очередь женщину, жену? Попробуйте проанализировать, что вас притянуло друг к другу изначально? Чем вы привлекали мужа? Чем он вас? Что такого вы потеряли в своих отношениях, что пришли де-факто к сожительству, а не тёплым семейным отношениям? Также в этом же блоке хочу обратить ваше внимание на то, что порой мужчине нужна тишина, ему нужно погрузиться в себя и иметь возможность не вникать в проблемы или разговоры. Попробуйте изменить свои традиции ежедневные. Что, если вам помолчать и ничего не рассказывать о своих делах и заботах пару-тройку вечеров? Попробуйте, иногда такое упражнение срабатывает, и мужчина, наоборот, начинает обращать больше внимания, когда женщина вдруг замолчала и не идёт на контакт. В-третьих, не попрекайте мужа работой. Кроме раздражения в ответ больше ничего не получите. Для мужчины работа - это священная корова. Именно благодаря ей он имеет возможность содержать семью, обеспечивать ваше благосостояние и возможность быть рядом с ребёнком, помогать ему преодолевать сложности развития. Вы пишете, что вам тоже хочется надеть нарядное платье и «выйти в свет», отрешившись от повседневности. Только я не понимаю, что мешает вам это сделать. Наверняка раз в месяц вы можете найти кого-то, кто посидит вечером с ребёнком, чтобы у вас была возможность поужинать вместе где-нибудь или провести вечер так, как вам хотелось бы. Возможно, вы ждёте от мужа проявления инициативы в этом отношении, если так, то попробуйте взять ситуацию в свои руки. Пригласите вы его куда-нибудь, приведите себя в порядок, оденьтесь так, как хочется. Проведите ужин, разговаривая о чём угодно, только не о ребёнке и не о работе мужа. Освежите отношения, внесите в них новизну и неожиданность. Быть может, при таком раскладе муж вновь увидит в вас прежде всего любимую женщину, и у него вновь родится желание ухаживать за вами, проявлять внимание и инициативу. И напоследок, мне хочется вас поддержать, вы устали от заботы и опеки за ребёнком, устали от быта. Но стоит задуматься, что у вас есть семья, есть муж, который и вправду старается, чтобы вы не знали забот в материальном плане - и это правда очень важный элемент в жизни. Вы злитесь на мужа, на отсутствие его интереса к вам. Попробуйте перенаправить вашу энергию от него на себя. Попробуйте придумать, как вы можете совмещать уход за ребёнком с вашей жизнью женщины, личности. Вспомните свои желания, интересы, хобби, понаблюдайте за мужем, у него наверняка есть интерес, который вы можете постараться с ним разделить. Начните как-то меняться, найдите в себе женщину, возможно, именно этого не хватает вашим семейным отношениям. Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева.

Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам?

Не зря говорят, что даже самая пылкая страсть влюбленных с легкостью может разбиться об быт. Семейная жизнь, как ни крути, всегда заключает в себе бытовые хлопоты, за которыми мужчина чащу всего не уделяет достаточного внимания своей половинке. (Читайте Невнимательный муж)

А любой женщине так хочется, чтобы муж уделял внимание и заботу, как и раньше…

- Когда-то давно он помогал нести тяжелые сумки и старался не разбудить, если вставал раньше, а теперь даже стакан воды не может без подсказки принести, - грустно вздохнет кто-то.

Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам? Может, скорее всего -это просто мужской эгоизм или привычка, выработанная совместным проживанием. Вполне понятно то, что женщина начинает сердиться и обижатьсяна мужа.

Если разбираться с точки зрения психологии, то в любой семье кто-то проявляет заботу больше другого. Вот и получается, что если муж перестал заботиться о жене, значит, жена ранее сильно заботилась о нем и перестаралась.

Теперь мужчина уверен, что все в порядке и даже не подозревает, почему жена на него обиделась, ведь раньше все было точно так и, по его мнению, ничего особенного не изменилось в отношениях.

Ведь на протяжении очень долгого периода времени жена пытались проявлять заботу о муже, тем самым желая ему только добра, а он в свою очередь уверен, что это абсолютно нормально.

Да если разобраться, то считается нормой то, что жена всегда должна обхаживать мужу, ведь он - глава семьи.

А вообще, сплетничают девчонки, у мужчин просто натура такая: мол, женился на тебе, вот теперь и ухаживай за мной. После свадьбы мужчина полностью вручает себя женщине, которая должна уметь его кормить (читайте Чем накормить голодного мужчину? ) , одевать и исполнять все его прихоти.

По природе он натура независимая, и женщина ему нужна только для удовольствия и для рождения детей для продолжения рода, тут природные инстинкты срабатывают. Вот поэтому мужчины и перестают уделять внимание свои женам.

Правда если мужчина найдет себе жизненную цель, то женщина ему будет и не нужна, а вот женщине наоборот нужно к кому-то привязаться и заботиться. Так объясняется ее привязанность к детям.

Увы, так женщин устроила сама природа и с этим ничего не поделаешь. Счастье всех членов семьи для женщины превыше своего спокойствия, вот и получается, что стараются мы во благо, а получается наоборот.

Да и как можно заботиться о жене, уделить ей должное внимание, ведь тогда получиться, что он потеряет свой авторитет главы семьи. Ведь если так, то он потеряет еще и уважение друзей, что для него равносильно потери авторитета.

А может вам достался маменькин сынок, который с самого раннего детства привык, что его все любят и лелеют. А может он был еще и единственным ребенком в семье и не знал, что может быть так, что нужно заботиться и ему. Он просто не знает то, что заботу должен проявлять и он, так как не видел примеров, а вы для него ассоциируетесь с мамой, которая с него «сдувала пылинки». В начале отношений «маменькин сынок» еще что-то делал и предпринимал попытки ухаживания, а затем со временем перестал уделять внимание своей жене.

Еще один способ избаловать мужчину, это хотеть за него замуж (читайте статью Я сказала, что хочу замуж ) . Ведь всем известно, что большинство женщин очень хотят выйти замуж, вот и получается, что они сами того не подозревая делают из мужа эгоиста. А по мужской логике получается, что вы все делали ради него любимого, а не ради того чтобы получить статус жены.

Если женщина хочет изменить ситуацию, то ей необходимо учесть то, что люди не меняются, а значит, поменять что-то кардинально не получится. Лучше всего сразу прямо сказать мужу о том, чего ей действительно хочется. Только не нужно делать из себя жертву, и не упрекать тем, что отдала ему свои лучшие годы.

Лучше будьте уверенной в себе оптимисткой с определенными требованиями к своему мужчине. Он просто привык к тому, что вы оказываете ему «услуги» и теперь сильно растеряется, обнаружив, что вы перестали ему помогать безоговорочно. Например, если он вечером попросил поутюжить ему джинсы (читайте статью Как гладить паровым утюгом ) , а вы ответили «Подумаю…», так как он и сам способен на это. И сразу же огласите свою «цену» вашей услуге, например, «налей мне кружку чая». Получается взаимовыгодный бартер, каждый проявляет заботу о партнере и каждый доволен.

Так рано или поздно муж, если дорожит отношениями с женой, научиться ее слушать и заботится о ней. И тогда счастливая женщина, одаренная внимаем и заботой мужа, честно сможет сказать, ради чего она его так долго измучила . (Читайте также Он воспылал какими-то бешеными чувствами)

В любом случае стоит попытаться, и может такой компромисс изменит не только жизнь непосредственных участников, но и жизнь их окружающих.

Еще несколько статей про отношения мужа и жены:

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Просмотры: 4 543

Супруг уже не такой романтичный, для него стали значительнее дела на работе, пренебрегает времяпрепровождением с вами? Он охладел и пора расходиться?

Прежде чем решиться на этот шаг, рассмотрим основные мотивы почему так происходит.

Часто конфликты возникают из-за разного понимания о том, что такое внимание

Например, для мужа это могут быть подарки, а для жены время проведенное наедине. В итоге получается, супруг старается больше работать, чтобы дарить супруге дорогие подарки, а она остается все равно недовольна.

Если муж не уделяет внимание , то в такой ситуации необходимо конкретизировать свои желания. Найдите ответ на вопрос: “Как должен вести себя мужчина, чтобы вы с уверенностью могли сказать, что он уделяет вам внимание?”. Следующий шаг, поговорить об этом, выразить мужу свои ожидания, а у него узнать, чего желает он.

Романтическая любовь не вечна и трансформируется со временем в партнерские отношения

После двух-трех лет брака, супруга начинает замечать, что нет уже былой романтики, страстных ночей, возникают мысли о том, что любовь прошла, ведь муж не уделяет внимание. А ведь раньше он и стихи писал, придумывал сказочные свидания и бросал всё ради любимой.

Тут важно наличие общей глобальной цели. Может быть: свое жилье, семейный бизнес, путешествия. Начните смотреть не друг на друга, а в одном направлении.

Создайте традицию. Например, субботний вечер вы посвящаете общению только друг с другом, рассказываете, как прошла неделя, что было интересного за это время. Главное правило — не выяснять отношения, для этого можно выделить понедельник.

Подумайте, что скрывается за желанием получить внимание мужа

Возможно, вы уже год в декрете и вам не хватает живого общения. Или у вас нет друзей, интересов помимо семьи.

Что вы можете сделать для того, чтобы самостоятельно восполнить этот дефицит?

Может быть, встреча с подругой раз в неделю, групповые занятия, мастер-классы, своё дело сумеют решить эту проблему. Ваш мужчина не может заменить вам весь мир. Для каждого есть своя роль: подруги, мамы, психолога, тренера.

Для мужчин младше 50 лет важно добиться успеха в своем деле

Конечно, он ценит отношения с женой, но для него значимо и материальное положение семьи. Ведь это говорит о его успешности в целом, о том, чего он стоит. Чем большего супруг достигнет сейчас, тем мягче пройдет кризис среднего возраста.

Но у многих женщин есть мечта, чтобы муж проводил с ней все свободное время и за это получал деньги. К сожалению, такой вакансии пока нет.

Бывает так, что это наш внутренний недолюбленный ребенок требует круглосуточного внимания

Если в детстве родителям было не до общения с малышом, а может быть, их не было вовсе,то он не познавший безусловной любви, вырастая постоянно нуждается в ней. А тут еще и муж не уделяет внимание…

Это как огромная черная дыра в душе, она всегда ненасытна

Попробуйте сделать следующее…

Возьмите свою детскую фотографию, поговорите с собой ребенком. Скажите, что всегда будете поддерживать и любить себя, что сделаете все для своего счастья. Станьте идеальным родителем для себя. Вы должны уметь позаботиться о себе, сделать так, чтобы вам было интересно, вкусно, захватывающе жить!

мужа на работе

Бывает так, что мужчина израсходовал все свои ресурсы и домой приходит совершенно опустошенный. На пороге его встречает жена и жаждет получить от него поддержку, общение. Желание же мужа одно — лечь на диван и уснуть.

В этом случае необходимо создать обстановку для отдыха и восстановления супруга. Приготовьте ванну с пеной, сделайте легкий массаж, включите музыку для релакса.

Когда любовь прошла

Грустно, но наши чувства могут меняться со временем. Если ваш муж не уделяет внимание, и вы наблюдаете долгий период его отчуждение, возможно, пришло время серьезно и откровенно поговорить.

Женщина иногда подсознательно уже знает ответ, но страшно что-то менять в жизни, ведь придется рассчитывать только на себя.

Выводы

Любите друг друга, но не делайте из брака оков. Пусть каждый развивается как отдельная личность. Только два цельных взрослых человека могут выстроить здоровые и гармоничные отношения.

С проблемой отсутствия достаточного внимания со стороны отца сталкивались многие. Во время вашей беременности будущий отец окружает вас теплом и всяческой заботой, следит чтобы вы постоянно были в комфорте, здоровая и спокойная. И день появления ребёнка на свет - это момент большой радости и для вас, и для него. Но вот, этот день прошёл, и теперь вы замечаете, что отец почти совсем не уделяет внимания ни вам, ни ребёнку. Он стал отстранённым, перестал контактировать, сдержан в своих эмоциях, вы чувствуете, как он дистанционируется от вас.

В сочетании с послеродовой депрессией, с тяжёлыми первыми днями вскармливания малыша , налаживания грудного кормления, тяжёлого отсутствия режима, и всё это на фоне недавно перенесённых родов - может изрядно психологически подкосить женщину. Её начинают преследовать очень нехорошие мысли о том, что рождение ребёнка было ошибкой, и из-за этих мыслей она ещё и начинает испытывать чувство вины. Но стоит ли беспокоиться? О чём вообще может говорить такая позиция отца?

Возможно, вам нужно просто дать немного времени своему мужу. Для него рождение ребёнка - почти такой же стресс, как и для вас. Когда на человека сваливается очень много всяких сложных эмоций, то его психика вытворяет порой чудные вещи, но чаще всего просто закрывается наглухо, чтобы не принимать больше нарушающих покой сигналов извне. Так что не торопитесь с выводами, дайте отцу немного времени.

К тому же, мужчины всегда очень мало внимания уделяют маленьким детям. У женщины материнский инстинкт очень силён, и он включается на полную мощность уже в тот момент, когда ребёнка впервые подносят к матери и дают подержать на руках. Но в мужчинах такого механизма природа не запрограммировала, поэтому и потребности часто пребывать с ребёнком, играть с ним и сюсюкаться, у них поначалу не возникает. На установление привязанности с чадом им нужно некоторое время. Да и со слишком маленькими детьми им ещё скучно. Процесс воспитания отцами воспринимается в большей степени как наставничество, а не обучение таким элементарным вещам, как ползание по кровати.

Не исключено, что ваш мужчина просто до отказа загружен работой. Бывает, что молодым отцам приходится очень много , чтобы достойным образом содержать мать с ребёнком. И, возвращаясь домой, он не может даже нормально отдохнуть, поскольку в квартире почти постоянно раздаются крики в очередной раз чем-то недовольного малыша.

Нередки проявления ревности со стороны отцов . Раньше ваша семья состояла из двух человек, и вы вся принадлежали только своему мужу, но теперь, возможно, он чувствует себя брошенным и оставленным. Это проявляется и в сексуальной жизни, ведь без секса он уже обходится какое-то, довольно продолжительное время, и в эмоциональной сфере. Эмоциональную измену мужья переживают даже более остро порой, они начинают винить вас в том, что вы совершенно перестали уделять вам внимания, и это недовольство, к сожалению, порой перебрасывается на ребёнка.

Ещё одно вероятное объяснение происходящего - у вашего мужа в семье принято было так себя вести. Это уже относится не только к периоду, когда ребёнок ещё только новорождённый младенчик. Но также и в случаях, если отец, как вам кажется, уделяет недостаточно внимания своему уже относительно взрослому ребёнку и не проводит с ним время. Все наши поведенческие нормативы мы перенимаем из нашей семьи. И каждый из нас выращен в своей, уникальной, по-своему неповторимой семье. Часто некоторые особенности поведения будущего супруга остаются неизвестными до определённого момента. Что ж, в такой ситуации, скорее всего придётся мириться с особенностями характера мужа.

Вообще, для современных женщин характерно ожидать от своих слишком многого в плане отношений с детьми. Ещё совсем недавно никто вообще такими вопросами не задавался. В обязанности отцов традиционно не входило уделять детям внимание. Расспросите старожилов, и они подтвердят (те из них, у кого вообще были отцы), что редкие дни, проведённые "с батей", были ценными и волшебными моментами, которые запоминались на всю жизнь. Эта дистанция, кстати, не так уж и плоха - она делает отца для ребёнка более любимым, авторитетным и важным. И к его слову он прислушивается всегда больше, чем к материнскому.

Если же вы хотите, чтобы муж всё же уделял вам и ребёнку чуть больше внимания, вы, конечно, можете кое-что предпринять. Главное, это запомнить, что обиды и обвинения - это не выход! Ни в коем случае не пытайтесь разрешить ситуацию таким популярным у многих жён способом: дутыми губами, бойкотами, обидками или постоянными упрёками. Но так вы только усугубляете и без того неприятную для вас ситуацию и портите отношения с мужем. А испорченные отношения между матерью и отцом - от них ведь всегда в конечном счёте страдает именно ребёнок.

Так что поговорите с мужем спокойно. Уличите момент, когда вы оба будете в хорошем расположении духа, сядьте и просто выскажете свои претензии в как можно более мягкой форме. Подчеркните, что не "наезжаете", и понимаете, что он не со зла. Но просто вы были бы рады и счастливы, видя, как он уделяет больше времени, занимаясь с ребёнком.

Научитесь также деликатно и ненавязчиво напоминать отцу , что он давненько не исполнял своих отцовских обязанностей. Лучше всего делать это в добродушной и шутливой форме, и ни в коем случае не менторским тоном.
Самое главное - никогда не упрекайте отца в присутствии ребёнка. Авторитет отца - это богатство любой семьи. Он ещё не раз убережёт ребёнка от многих бед, поэтому берегите его сейчас. Для ребёнка папа всегда должен быть самым умным, самым сильным, самым любящим - самым лучшим.