Приятные запоминающиеся события. Сочинение на тему памятное событие. У меня появился братик

В жизни бывают мгновения, оказывающие значительное влияние на дальнейшую судьбу человека. Они глубоко врезаются в память и делают наше существование ярче. Часто такие события происходят случайно, как, например, встреча с будущим супругом. Но многое зависит и от нас самих.

Мы можем быть творцами событий, которые поднимают настроение, позволяют осознать важные вещи, дают повод для гордости, способствуют сближению с другими людьми. Необыкновенно яркие мгновения, минуты, часы - это то, что придает жизни смысл. В наших силах сделать так, чтобы их стало еще больше. Требуется лишь немного понимания и планирования.

Поднимитесь над обыденностью

Главная ловушка жизни состоит в том, что один день идет за другим, год сменяется следующим, а мы тем временем так и не делаем того, что хотели. Мы идем по равнине, хотя могли бы идти по горному хребту. От этой привычки сложно отделаться.

Представьте, к примеру, что вы с подругой давно мечтаете увидеть северное сияние. Вы сравнили все варианты и выбрали место в Заполярье, где вид будет самый потрясающий, выяснили цену вопроса, изучили все детали. И вот вы решаете, что надо купить билеты на ближайшее время. Как думаете, что произойдет дальше?

Скорее всего, на этом все закончится. Ведь нужно отпроситься с работы, а там дедлайн. У подруги через неделю важный проект. А детей на кого оставить? В итоге вы скажете: «Может, в следующем году?»

Сложности будут всегда, поэтому очень важно заранее настроиться решать все возникающие вопросы и не отступать от цели. Конечно, придется вложить время и силы, но вы ни разу не пожалеете, что затеяли это.

Определяйте свои обычные сценарии и меняйте их понемногу: обыгрывайте, оспаривайте, нарушайте. Только не переборщите. Разнообразие - пряность жизни. Не завтрак, обед и ужин, а приправа, пробуждающая вкус.

Начните отмечать вехи и переходные моменты

В каждой культурной традиции принято отмечать юбилеи, свадьбы, выпускные, праздники. В эти дни положено выполнять определенные ритуалы, причем они не кажутся навязанными, хоть и были когда-то кем-то придуманы.

Ритуалы оформляют течение времени.

Мыслить моментами - значит видеть те мгновения, когда проза жизни требует расстановки знаков препинания. Классические случаи - вехи и переходы.

Переход отделяет один этап жизни от другого. Это, к примеру, вступление в брак или получение диплома. Такие моменты особенны сами по себе, но если уделять им внимание, это подчеркнет их важность и сделает более памятными. Вы можете пойти дальше обычаев. Почему бы, скажем, не организовать вечеринку по случаю выхода на новую работу?

Вехи , в отличие от переходов, наделены лишь символическим смыслом. И в 30, и в 40, и в 50 лет человек всего лишь становится на день старше, никаких особенных изменений в его жизни не происходит. Тем не менее мы празднуем круглые даты. Назначение юбилеев - показать, что пройден определенный этап.

Если вы подключите фантазию, то сможете придумать множество вех, которые стоит отметить. Как насчет 1000-го дня в университете или прочтения каждой 50-й книги?

Придумайте свои ритуалы для празднования вех и переходных моментов. Можно надеть новое шикарное платье и отправиться в ресторан или просто выбраться на пикник с друзьями. Главное, чтобы это приносило вам радость.

Смените профессию… на пару недель

У нас всегда есть срочные задачи и планы, которые кажутся более важными, чем праздные мечты. И мы откладываем «интересную жизнь» на потом. Надеемся, что когда-нибудь в будущем… Только вот список дел никогда не заканчивается.

Если у вас все чаще возникает желание попробовать себя в другой профессии, пора сделать это! Но не нужно сразу кардинально менять жизнь. Вместо этого устройте тест-драйв.

Во время следующего отпуска проживите две недели так, как если бы уже занимались той работой, о которой грезите. Например, если вы хотите стать режиссером, начните ходить на курсы и попробуйте снять пару короткометражек. Мечтаете затмить самого Стивена Кинга? Каждый день садитесь за компьютер и пишите по 10 страниц текста. Планируете открыть свой мини-отель? Найдите подобное заведение и заселитесь в качестве гостя, познакомьтесь с хозяевами, изучите бизнес изнутри.

Протестировать мечту необходимо по нескольким причинам.

Во-первых, у вас будет повод для гордости , даже если мечта не пройдет проверку. Ведь вы проявили осознанность и попытались что-то сделать, а это всегда лучше, чем просто плыть по течению.

Во-вторых, в любом случае вы на время отвлечетесь от рутины и выберетесь из «профессионального туннеля». Новый опыт позволит вам посмотреть на мир немного другими глазами и, скорее всего, станет толчком к свежим идеям и озарениям .

В-третьих, возможно, вы испытаете душевный подъем , поймете, что это дело вам по вкусу, и захотите дальше развиваться в выбранном направлении.

В-четвертых, у вас появится шанс познакомиться с единомышленниками.

Итак, вы испытаете душевный подъем, гордость, озарение и/или единение. Чтобы создать ключевой момент, достаточно даже одного из этих четырех условий. Так что эксперимент определенно стоит ваших усилий, каким бы ни был результат.

Напишите благодарственное письмо

Мартин Селигман, основоположник позитивной психологии, предлагает упражнение под названием «Визит благодарности». Закройте глаза. Представьте человека, который много лет назад изменил вашу жизнь к лучшему. Он что-то сказал или сделал для вас, а вы так и не поблагодарили его по-настоящему.

Напишите этому человеку благодарственное письмо и вручите лично. Пишите по существу, достаточно трехсот слов: укажите конкретно, что он сделал для вас и как это повлияло на вашу жизнь. Расскажите ему, чем сейчас занимаетесь и как часто вспоминаете о его поступке.

По словам исследователей, после благодарственного визита возникает ощущение счастья - такое сильное, что оно затмевает переживания, которых можно добиться другими методами позитивной психологии.

Кроме того, это ощущение остается надолго. Даже четыре недели спустя люди чувствуют себя счастливее участников из контрольной группы, которые не наносили визит благодарности. Какая потрясающая находка! В мире столько удовольствий, радость от которых длится час-два (например, съесть пончик), а тут еще целый месяц человек словно летает.

Благодарность - это всегда доступная «быстрая кнопка» в вашем лифте настроения. Выразив кому-то признательность, вы испытаете настолько приятное чувство, что точно захотите сделать это еще раз.

Разбейте цель на промежуточные этапы

Для того чтобы ключевых моментов стало больше, нужно ставить цели иначе. Вспомните, на чем строятся игры. Они состоят из системы уровней. Когда ты на первом уровне и убиваешь пауков, ты знаешь, что, убив их достаточно, перейдешь на следующий уровень и начнешь сражаться с крысами. А продвинувшись еще дальше, получишь право «мочить аццких драконов».

Прохождение каждого уровня радует, причем настолько сильно, что можно никогда не доходить до конца игры и все равно получать от нее удовольствие.

Учитесь у разработчиков видеоигр: разбивайте цели на увлекательные миссии.

Мы допускаем в жизни следующую ошибку: ставим цели, но не обозначаем промежуточные уровни на пути к ним. Вот, например, мы хотим «научиться играть на скрипке», поэтому берем пару уроков. Через неделю наваливается куча дел, и мы забрасываем занятия.

А если адаптировать стратегии видеоигр? Получится примерно следующее.

Уровень 1 . Брать один урок игры на скрипке в неделю плюс 15 минут в день в течение шести месяцев заниматься.

Уровень 2 . Разучить Celtic Fiddle Tunes («Кельтские мелодии для скрипки») Крега Дункана.

Уровень 3 . Научиться играть на скрипке Concerning Hobbits («О хоббитах») из первой части «Властелина колец».

Уровень 4. Сыграть на скрипке с другими музыкантами 30 минут.

Уровень 5. Научиться играть на скрипке Promontory («Мыс») из «Последнего из могикан».

Генеральное сражение. Поиграть на скрипке 30 минут в ирландском пабе.

Правда, гениально? Каждый из этапов - увлекательное приключение, а переход на следующий уровень - повод для гордости и маленького праздника. Что не менее важно, конечная цель вдохновляющая и предельно четкая (абстрактное «научиться играть на скрипке» мотивирует гораздо меньше). А какой вызов бросите себе вы?

Воспитайте в себе мужество

Какие слова чаще всего произносят с гордостью? «Я защитил другого». «Я взял огонь на себя и выстоял». «Я встал на защиту своих убеждений». «Я не отступил». Здесь речь идет не о достижениях. Это высказывания о мужестве.

Жизнь обывателя полна забытыми «актами капитуляции»: где-то смолчал, где-то уступил агрессору, где-то пошел против своих убеждений. Подавляя самовыражение, боясь утвердить торжество собственного бытия, не отстаивая свои ценности, когда это необходимо, мы не только упускаем ключевые моменты, которыми могли бы впоследствии гордиться, но и наносим серьезные раны своему «я».

Необходимость проявить храбрость обычно возникает неожиданно. Такой момент как приходит, так и уходит, его легко упустить. Мы часто жалеем, что чего-то не сделали или не сказали, но шанс уже не вернуть.

Моменты мужества нельзя «сфабриковать», но к ним можно подготовиться.

Существует два способа помочь себе поступать правильно.

1. Практикуйте самоутверждение каждый день . Уважайте собственные желания, нужды, ценности. Будьте готовы постоять за себя, говорите и действуйте, исходя из своих глубинных убеждений и чувств.
Иногда самоутверждение проявляется в желании добровольно поддержать некую идею, иногда - в вежливом молчании, говорящем о несогласии, иногда - в отказе улыбаться пошлой шутке. Если вы привыкнете к такому поведению в мелочах, то не струсите и в самый ответственный момент.

2. Пообещайте себе: «В случае x я сделаю y» . Возьмите на себя конкретное обязательство в нужное время в нужном месте поступить определенным образом. И вероятность того, что вы осуществите свое намерение, повысится в разы.

Ловите момент и действуйте! Создавайте больше памятных и значимых переживаний - как в работе, так и в отношениях с близкими. Тогда откроются возможности, которых не было, пока вы стояли на месте.

Этим летом я праздновал свой день рождения. Все мои друзья и родственники с радостью пришли меня поздравить. Мои родители заказали для моего праздника большой стол в кафе. Оно находится в центре города и там очень красиво. Все украсили воздушными шарами и яркими открытками.

Еда была очень вкусная и понравилась не только мне, но и всем моим гостям. Нам приносили очень вкусное мороженое.

Все мои друзья и родные хорошо повеселились в тот день. Мне подарили очень много подарков. В самом конце дня вынесли большой торт, я задул все свечи и загадал желание. Я верю, что оно сбудется.

Все остались довольны. Это один из самых памятных дней в моей жизни.

У меня появился братик

Как-то мои родители сказали мне, что скоро у меня появится братик. Сначала, я немного расстроился, потому что не понимал, как это – родители станут меньше уделять мне внимания. Не мог понять, смогу ли я стать хорошим старшим братом. Когда у мамы постепенно стал расти животик, я начал свыкаться с этой мыслью, и к тому дню, когда мой братик появился на свет, я уже был готов взять на себя роль старшего.

Наконец-то наступил тот самый волнительный день, когда родился мой младший брат.

Рано утром мы с папой затеяли генеральную уборку. К нам на помощь пришла бабушка. Она помогла нам приготовить праздничный обед. Я стремился везде помочь, украсил вместе с папой комнату воздушными шарами, а бабушке помог почистить и порезать овощи. Когда все было готово, мы пошли в цветочный магазин. Там выбрали большущий, очень красивый букет, и направились в больницу забирать домой братика и маму.

Когда я увидел маму, я даже заплакал от радости. Братик крепко спал в конверте и показался мне очень забавным. Папа снимал нашу встречу на видеокамеру. Мама сияла от радости, а бабушка, то и дело, хлопотала над внуком. Мы долго фотографировались всей семьей, а после поехали домой. К нам пришли самые родные и близкие люди, чтобы поздравить нас с рождением малыша. Братику подарили много подарков. Конечно, это были полезные вещи – распашонки, бутылочки и прочие детские принадлежности.

Этот день надолго останется в моей памяти, как самый удивительный и волнующий момент.

С появлением братика, жизнь нашей семьи очень изменилась. Мы стали еще дружнее. Я всячески помогаю маме и папе по дому, играюсь с братиком и надеюсь, что у меня получится стать самым лучшим старшим братом. Я уже даже мечтаю, как мы будем ходить гулять всей семьей, как будем вместе играть в футбол. А еще, я обязательно буду помогать маме воспитывать и учить братика. Я надеюсь, что я смогу стать лучшим старшим братом в мире и мои родители смогут гордиться своими детьми.

Сочинение про Памятное событие

У каждого из нас порой происходят такие события, которые оставляют на нашей жизни свой положительный или отрицательный отпечаток, порой даже в корне ее меняя. Если все нехорошее человек стремится быстро забывать, то хорошее – надолго остается в нашем сознании, памяти и вызывает положительные эмоции.

Мне кажется, что у каждого человека есть свое памятное событие, которое до такой степени его поразило, что даже спустя много лет воспоминания о нем будут свежи, словно оно было вчера. Для меня таким событием являлся мой День Рождения, на который родители подарили мне щенка, о котором до этого я мог только мечтать. Сколько себя помню, всегда просил у родителей домашнего питомца, чтобы заботиться о нем, играть с ним, а собака – это мое самое любимое животное потому, что я считаю их невероятно преданными и умными.

Хорошо помню, как с нетерпением ждал свой десятый юбилейный праздник и пытался отгадать, какой сюрприз родители приготовили для меня на этот раз, но как бы, ни пытался выведать у них хоть немного важной информации - все попытки оказывались тщетными. Мама с папой договорились хранить это в тайне до момента вручения подарка. Тогда я проснулся рано утром в предвкушении: появится у меня радиоуправляемый вертолет, новый телефон или что-то еще, но даже представить себе не мог, что в небольшой коробке, украшенной синим бантом, которую папа занесет в комнату, окажется маленький щенок.

У меня сложилось ощущение, что в тот же миг, как я его увидел, я стал более осознанным, ответственным и серьезным, так как прекрасно понимал, что теперь мне предстоит выполнять определенные обязанности. В то же время, я почувствовал неописуемое состояние счастья, те самые непередаваемые эмоции, которые не испытывал никогда в жизни. Все потому, что я получил подарок, о котором мечтал едва ли не с самого рождения, но всегда знал, что родители не согласятся мне его подарить, считая меня маленьким и неспособным присматривать за питомцем.

В тот день я осознал одну важную вещь – мечты нужны человеку для того, чтобы они могли сбываться, пусть даже в самый неожиданный момент. Только такое подлинно испытанное счастье может сделать событие памятным.

Несколько интересных сочинений

• Анализ рассказа Гамлет Щигровского уезда Тургенева

  Произведение по жанровой направленности относится к рассказу, имеющего автобиографичные черты, входящего в состав прозаического сборника писателя «Записки охотника», рассматривающего в качестве основной тематики

• Жорж Бенгальский в романе Мастер и Маргарита Булгакова сочинение

  Известный всей Москве Бенгальский служит в театре Варьете в должности конферансье. Этот полный, по-детски веселый человек перед публикой предстает неряшливо одетым: в измятом фраке и несвежей рубашке.

Трясучёва Софья

Софья участвовала во Всероссийском конкурсе "Ученик года 2011/2012". Одно из заданий было написать сочинение о самом замечательном событии школьной жизни. Софья написала о замечательном дне, который она никогда не забудет. Этот день – 1 сентября 2011 года, когда она первый раз пошла в школу.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Творческая работа на тему:

«Самое замечательное событие моей школьной жизни»

Я хочу написать об одном замечательном дне из моей школьной жизни, который я никогда не забуду. Этот день – 1 сентября 2011 года, когда я первый раз пошла в школу. Я с нетерпением ждала первого дня осени. И вот долгожданный день настал!

В это утро я проснулась очень рано. Мне хотелось поскорее пойти в школу. Я надела свою новую школьную форму и новые туфли. Моя мама сделала мне красивую прическу с большими белыми бантами. Папа купил красивый букет цветов для моей первой учительницы. Я взяла свой школьный рюкзак, и мы всей семьей пошли в школу.

Было солнечное, теплое утро. У школы было много людей – детей и взрослых. Все были нарядные, веселые, с букетами цветов. У меня было отличное настроение, но все равно я немного волновалась. Я увидела ребят из моего класса, и мы вместе подошли к нашей первой учительнице Татьяне Вячеславовне, которая встречала нас с улыбкой на лице. Она раздала нам желтые галстуки и нагрудные значки, где было написано 1 «В» класс. Мама повязала мне галстук, прикрепила на белую блузку значок. Я сразу почувствовала себя первоклашкой. Потом все дети построились по парам. Зазвучала музыка. Началась торжественная линейка. Сначала выступали учителя и старшие ученики, а потом пригласили нас, первоклассников. Ребята прочитали стихотворения о школе, и вот дошла очередь до меня.

«Наш первый самый-самый

Звени, звени звонок!

Домой идите мамы

Пора нам на урок!» - выразительно прочитала я эти строки.

Сразу после этого я увидела большого сказочного героя – Кота в сапогах. Он шел за руку с маленьким мальчиком, который держал в руках колокольчик. И вот зазвенел мой самый первый звонок! Сколько радости испытала я в этот момент! После окончания линейки мы с учителем и ребятами пошли в наш класс. В классе было очень красиво. Он был украшен разноцветными воздушными шарами. На стенах висели красочные плакаты с поздравлениями к 1 сентября. А на партах лежали новые учебники. Начался наш первый в жизни урок «Путешествие в страну Знаний». Все дети и я внимательно слушали учителя. Сначала мы познакомились с ребятами. В руках у нас была игрушка - маленькое красное сердечко. Его мы передавали друг другу и называли свое имя и фамилию. Потом Татьяна Вячеславовна вручила всем детям Свидетельство Первоклассника, поздравила нас с началом учебного года и пожелала успехов в учебе. На уроке мы посчитали, сколько в нашем классе мальчиков и девочек, отвечали на вопросы учителя, решали задачки, отгадывали загадки и разукрашивали цветными карандашами. Урок был очень интересный и понравился всем ученикам! После окончания урока мы подарили свои букеты цветов, которые лежали весь урок на наших партах, и за нами пришли наши родители. Они тоже поздравили нас и сфотографировали с первой учительницей и с ребятами на память. А на прощание нам раздали по воздушному шарику, который так и хотел улететь в небо, по дороге домой. Я вышла из школы с радостным чувством. Как мне понравилось в школе! И наша добрая первая учительница, и линейка, и урок, и ребята. «Первый раз в первый класс!» - повторяла я много раз. Завтра снова в школу! Ура! А дома меня ждал праздничный торт, который мы купили, чтобы отметить самое замечательное событие моей школьной жизни.

Трясучёва Софья,

ученица 1 «В» класса

МБОУ г. Астрахани «СОШ № 49»

Вид памяти, которая проявляется в фиксации и припоминании фактов и деталей повседневной жизни, гораздо важнее, чем может показаться на первый взгляд. Большинству людей кажется, что они хорошо помнят события повседневной жизни – профессиональной или социальной. Однако на деле они помнят лишь немногое. Отложите книгу и постарайтесь припомнить события того же дня, но на прошлой неделе. Вы удивитесь тому, как мало произошло в тот день такого, что вы могли бы вспомнить. А теперь постарайтесь припомнить вчерашний день – результат снова вас удивит. Даже если вы вспомните какое-то конкретное событие достаточно отчетливо, вероятно, некоторые отрезки вчерашнего дня будет сложно восстановить.

Мы не можем припомнить события, потому что, когда они происходили, мы не старались запечатлеть их в своем подсознании.

Мы позволили им пройти мимо нашего внимания. Вам не хочется обременять свою память мелочами, и, пытаясь избавиться от них, вы вообще их не запоминаете. Однако есть разница между тем, чтобы жить прошлым, и тем, чтобы помнить о нем ради собственного будущего. Стирая мелкие события каждого дня, вы поступаете точно так же, как, разбираясь в офисе, уничтожаете деловые документы, чтобы освободить место в папках.

Конечно, я не призываю вас тратить психические силы на сохранение любой детали каждого дня. Есть гораздо более простой способ добиться той же цели, достаточно лишь приложить немного усилий. Я предлагаю вам в момент, когда активная работа закончена, мысленно просмотреть все события прошедшего дня.

Если каждый вечер вы будете перебирать события дня, то очень скоро заметите, что ваше внимание с легкостью регистрирует их таким образом, чтобы их можно было легко вспомнить при необходимости. Этот процесс аналогичен расположению деловых документов по папкам. Благодаря вечернему анализу вы сможете запомнить много важных мелочей, которые ускользнули от вас в дневной суматохе, вытесненные другими событиями.

Попрактиковавшись, вы заметите, что вам стало проще припоминать события дня, причем очень точно и детально. Психика с готовностью реагирует на это требование. Процесс напоминает психическое пищеварение или даже внутреннее «пережевывание» – вспомните, как корова пережевывает жвачку из съеденной ранее травы. Навык запоминания событий прошедшего дня легко усваивается благодаря практике. Занятие это несложное и не требует много времени. Зато пользу его вы почувствуете сразу: вы заметите, что много важных мелочей ускользнули бы от вас без этой вечерней «инвентаризации». Кроме того, у вас появится много новых полезных мыслей.

Советую выполнять это упражнение по вечерам, когда вы почувствуете себя спокойно. Однако не следует вспоминать события дня в постели. (Постель предназначена для сна, а не для размышлений.) Вы заметите, что ваша вечерняя «инвентаризация» взбадривает подсознание. Вы научитесь внимательно и тщательно обращать внимание на самые рядовые эпизоды дня. Почувствовав свою нужность, подсознание отреагирует самым удивительным образом. Ведь в дневной спешке и суете вы не можете уделить происходящим событиям достаточно внимания, а спокойный вечерний анализ – дело совсем другое.

Вы перебираете впечатления, полученные в течение дня, и ваше внимание в значительной степени углубляет эти впечатления. Теперь вам будет легче вспомнить их в будущем. Короче говоря, вечерний обзор дня – это углубление самых незначительных его впечатлений.

Известный политик XIX века Турлоу Уид оценил эффективность этого метода и рассказал о нем в своих мемуарах. Его план слегка отличался от моего, но, как вы увидите, основывался на тех же принципах. Мистер Уид писал:

«Некоторые мои друзья думали, что я родился политиком, но у меня была весьма существенная слабость. Моя память напоминала сито. Я ничего не мог запомнить. Даты, имена, время встреч, лица – все ускользало от меня. Я сказал жене: «Кэтрин, мне никогда не стать успешным политиком, потому что я ничего не помню, а для политика хорошая память важнее всего».

Политик, однажды встретившись с человеком, должен запомнить его навсегда. Жена сказала, что мне следует тренировать память. Вернувшись домой тем вечером, я сел в своем кабинете и 15 минут вспоминал главные события дня. Сначала я почти ничего не мог припомнить – даже то, что ел на завтрак. Через несколько дней я припоминал уже гораздо больше. События всплывали в моей памяти быстро и без усилий. Воспоминания были гораздо ярче, чем раньше. Через пару недель Кэтрин сказала: «Почему бы тебе не рассказывать мне о событиях дня, а не просто вспоминать их молча? Мне было бы интересно, и мой интерес стал бы для тебя стимулом».

Уважая мнение жены, я начал каждый вечер исповедоваться ей, и это продолжалось почти 50 лет. Каждый вечер перед сном я рассказывал ей все, что произошло со мной или рядом со мной в течение дня. Я вспоминал то, что ел на завтрак, обед и ужин, с кем встречался, кто и что мне говорил, какие статьи я писал для своей газеты и каковы были их темы. Я рассказывал обо всех полученных письмах, причем максимально подробно, рассказывал о том, куда ходил и ездил, и обо всем, что видел. Я заметил, что с каждым годом это давалось мне все проще. Необходимость рассказывать о событиях дня из нудной обязанности превратилась в удовольствие. Благодаря этому моя память невероятно обострилась. Я советую этот метод всем, что хочет научиться запоминать факты и оказывать влияние на окружающих».

Обратите внимание на то, что Турлоу Уид дает нам не только способ запоминания определенных событий, но еще и указывает метод тренировки и совершенствования целой сферы памяти. Привычка вспоминать события дня и рассказывать о них обостряет наблюдательность, внимание и восприятие. Если вы стали свидетелем события, о котором вам захочется рассказать другому человеку, вы инстинктивно обратите на него внимание. Мысль о том, что вам вечером придется рассказывать об этом, обострит ваш интерес и внимание. Если вы ожидаете, что вас будут о чем-то расспрашивать, то ваше внимание обостряется, интерес просыпается, а впечатления становятся четкими и глубокими. Вы начинаете наблюдать за происходящим осмысленно и целеустремленно. Кроме того, вечерний анализ может стать желательной ментальной привычкой. Если вам некому рассказывать о событиях дня – приучитесь рассказывать о них самому себе – играйте роль. В этом и заключается главный секрет событийной памяти. Если вы достаточно мудры, то сумеете им воспользоваться.